Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

rainandthesun · 30 Ocak 2012

hazos87 .!.:
gayet güzel benceeeeeeeeeeeeeeeeeee

Teşekkürler canım da keşke baklavalar olmayaydı ama bizimki de nefis işte dayanamadım. :17:

1.73 · 30 Ocak 2012

günaydın 14 .takımın güzelleriiii
:16:

1.73 · 30 Ocak 2012

hazos87 .!.:
hehehee tamam emoşşş görüşürüzzzzzzzzzzzzzzzzzz

1.73 · 30 Ocak 2012

esennil .!.:
hayır yumurta çiğ olurmu?bulgur acı filan yoğuruyorsun yeşillik ve yağda çırpılıp pişirilmiş yumurta karıştırıyorsun.eşim urfalı her pazar isterler oğlumla ikisi bende yaparım.ben konyadayım sen nerdesin?

ben uşak lıyım canım.ama eskişehir geliniyim.uşak eşme de yaşıyorum

1.73 · 30 Ocak 2012

esennil .!.:
korkuyorum noldu:)esen kaymaz nil

oya face de baskına gelcekkk:18::18::18::18::18:

1.73 · 30 Ocak 2012

hazos87 .!.:
hmm bu arada ben karışımın yarısını yaptımmm ama bi daha ki sefere tamamını yapıpı her yanıma sürcemmm

bana 2 şer ölçü kullanmam gerekcek desenize :1:

1.73 · 30 Ocak 2012

hazos87 .!.:
ben yiyim de kız atom bombası olsunnn artık hiç uyumaz=)

ben de gaz yapmıyo yada mide karın kocaman hissetmiyorum :1:

1.73 · 30 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Hayyy maaşallahçok güzel spor yapmışsın sporu haftada kaç saat yapıyosun emine,bi arkadaşta çok sıkı spor yapıyodu diyetisyeni yasak koymuş, çok aşırı spora yüklenirsen metabolizman alışır ilerde kilo vermen zorlaşır demiş.İdeal olan spor haftada 3-4 kez yapılanıymış.

haftada 4-5 gün ancak evvelsi hafta 5 gün yapmıştım canım
geçen hafta 1 gün
nöbetler olunca arada kaçırıyom ama bu hafta 95 görmek istiyom ya o yüzden sıkı tutuyommmmmmmmm

1.73 · 30 Ocak 2012

tedis .!.:
kızlar ben bugün yine cozuttum
sabah:1 dilim kepek ekmeği+biraz peynir
öğle:2 dilim kepek ekmeği+biraz peynir
akşam:2 tabak salçalı az yağlı çok acı makarna
ara yok

akşam ki makarna ögleye olsa olabilirdi .ama spor yap bu hafta bi daha makarna ve kaçamak olmazsa olabilir bi menü....

1.73 · 30 Ocak 2012

tedis .!.:
kızlar ben biraz spor yapıp geleceğim inşallah uyuyup kalmazsam.görüşürüzzz

taaa kaldır koca popişi de makarnaları yak hadi canım hadiii

1.73 · 30 Ocak 2012

yas23 .!.:
bugünkü menümü yazıyorum..
sabah

1 adet tost
1 çay
1 yumurta

öğle
yarım tabak kuru fasülye
6 adet lahana dolması

ara

1 kase mısır patlağı

akşam
4 adet lahana sarması

çok mu olmuş kızlar ya

çok degil ama kilo verme aşaması için fazla yani normal bi yeme listesi belki..

1.73 · 30 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Bugünkü menüm
SABAH
-1 simit ve 2 kk köy peyniri
-2 kupa yeşilçay

ARA
-yok

ÖĞLEN
-yok

ARA
-yok

AKŞAM
-1 porsiyon keşkek
-2 tane baklava:18:

ARA
-1 portakal
-1 mandalina
-1 dilim elma

keşkek ve baklava için ündüzden hazırlık yapğılmış ben de öyle yapıyomm :1:

1.73 · 30 Ocak 2012

aynalar .!.:
sabah-öğle
2 köfte
domates
biber
1 dilim ekmek
1 kupa çay

ara
1 portakal

akşam
1 kase çorba
3 kaşık tavuk sote
2 kaşık barbunya
salata

ara
1 kupa çay
1 mandalina

güzelllllllllllllllll :16:

1.73 · 30 Ocak 2012

kızlar ben bugünlük çıkıyorum..
eger hava şartları uygun olursa kaynımlar eskişehirde gelcekler ve manisa ya kız istemeye gitcez...
gece onlarla beraber gelirsek.ancak yarın akşama gelirim buraya...

1.73 · 30 Ocak 2012

kendinize iyi davranın anacıgımmm
:16:

fiyona_07 · 30 Ocak 2012

pisiq .!.:
sen izle anlarsın ben yıllardır izliyordum ama seninle tanışınca neyse izle sonra

izledim de pek bulamadım bana benzer ama demek ki sen buluyorsun sen izle izle bnei hatırla ne diyim :))))

fiyona_07 · 30 Ocak 2012

hazos87 .!.:
yok be özge o cadalozzz boşladı biziii bi yakalayayım dövicimmmmmmmmmmmmmmmmmmmm

kız şimdi kızlımazda ona hamile hamile oturur ağlar o şimdi :1:

fiyona_07 · 30 Ocak 2012

1.73 .!.:
ben alınmadım ama ne oldu tamda anlamadım aslında geçmiş yaptım ama çok büyütülcek bişi yokkk

saliha olayları biraz daha dramatik karşılıyor ama psikilojisinden dolayı olduğunu düşünüyorum birazda minnik yaşından oda aslında büyütülecek bişi olmadığını biliyor ama insan bile bile büyütesi geliyor bazen bende de oluyor arada :)))saliha yakınımda olsaydı ben çok uğraşırdım onunla :57:

hazos87 · 30 Ocak 2012

aynalar .!.:
ilkoş geziyo bence

bencede hehehehehehe

hazos87 · 30 Ocak 2012

rainandthesun .!.:
Teşekkürler canım da keşke baklavalar olmayaydı ama bizimki de nefis işte dayanamadım.

öyle valla doğru diyorsun insan kendine hakim olamıyor bazennn

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

artık kilo vermem gerek..

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

bayrama 99 inşallah

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

gugli gugli gugli go away

gugli gugli gugli go away

Benzer Konular