light kola'nın cezası biraaz insaflı olsun lütfeen
Full kaçamak bir öğün bütün hafta cezalısın demek oluyor. Gayet caydırıcı. Herkes yandı.
Zafere giden yolda çekilen çile kutsaldır ! artık biraz boğazımızı tutucaz napalım çıktık bir kere bu yola
o çizelgenin nasıl yapıldığını bende merak ediyorum ben de yapmak istiyorum 
light kola'nın cezası biraaz insaflı olsun lütfeen
kızlar ben light olan tüm ürünlere karşıyım süt yoğurt kesinlikle light yasak çünkü asıl yağ oranı düşsün diye işlem yapılıyor arkadaşlar. bu durumda kola ve light ürünler için ceza;
yenilmesi ve içilmesi durumunda --------> 150 mekik,45 dk yürüyüş yeterli ve uygundur.
bende oruçluyum canım. iş yerinde sürekli oturduğumdan pek bi sıkıntım olmuyor ama sıcaklar cok fena korunmalı bir şeyler giyinmeye çalış şapka vs aman ha dikkat et sağlığına
soda diyettte pek iyi değil diye biliyorum ama yinede bilen arkadaşlar yardımcı olsun.
valla midem kuculdu herhalde akşam hiç bişe yiyemiyorum artık ya.
