Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

Kizlar bende menunu yazayim...
Sabah 8-10 cherry domats 1 salatalik 1 kirmizi biber ve 8-10 dilim kadar peyniri sekersiz cay
ara muz
aksamda 1 cay bardagi karabugday (gunumuz cay bardaklarindan) ve haslanmis kalcali but..Saat 5 gibi yicem onuda benim zatiflama sirrim 5 ten sonra sadece kahve icmek sanirim..
 
*** 14. TAKIM 455. ETAP***
Sevtal87(63.1 / 61.5/ 1.6/%2.54)
Sarraf(82.7 / 81.4/ 1.3/%1.57)
Miyav_su(81.7/ 80.9/ 0.8/ %0.98)
Marlin18(59.0/58.8/ 0.2/%0.34)
Moon8187 (68.0/65.7 /2.3 /%3.38)
ParteMoralll (75.5 /74.0 / 1.5/%1.99)
Ayferelif (65.7 /66.2 / -0.5/-0,76%)
esmerm91 ( 78.6/ 77.1/ 1.5/ %1.91)yeni üye başlangıç tarihi 25 şubat 2016 başlangıç kilo:80.9,hedef kilo:60


14. TAKIM ORTALAMASI: % 1.493
:KK9::KK9::KK9:Tebrikler.azminiz bizi de hırslandırıyor sakın bırakmayın.en büyük takım bizim takım:KK200::KK200::nazar::nazar::nazar:
 
Kizlar bende menunu yazayim...
Sabah 8-10 cherry domats 1 salatalik 1 kirmizi biber ve 8-10 dilim kadar peyniri sekersiz cay
ara muz
aksamda 1 cay bardagi karabugday (gunumuz cay bardaklarindan) ve haslanmis kalcali but..Saat 5 gibi yicem onuda benim zatiflama sirrim 5 ten sonra sadece kahve icmek sanirim..
Afiyet olsun tatlım
 
Back
X