- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.761
kizlarrrr ben geldimmmmm
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.762
Anam anammm yine şokinnggg diyetlerr yapin gayri regl zamanimda ise yararsa bebde yaoarim vallaha 69 u gormek icin her turlu şoku yaparimmmmmm manyakımmm bennn
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.763
- 13 Ocak 2012
- 5.259
- 5.802
- 198
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.764
@ParteMoralll canimcmmm nerdesinnn bugun kizimn dogumgunuydu disari ciğtk acikkkk
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.765
Valla beni
pinkibal
yoldan çıkardı. 
Ben yoksa normal sistem gidecektim. Baktım başlıyor bende gittim arkasından. 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.766
Keptınımmm naparsinn özledimmmmmm seniii
minişimi öp benim için nice mutlu yıllara
fındığım o benimmm yerim onuessahdan yeğim
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.767
Kızlar deyince hemen denemek istedim canım..ilk defa böyle bişey yapıcam..bakalım işe yarıyacak mı..sahurla başlıyorum bugün..
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.768
Canım tavsiye patatesleri salata gibi yap doğra. üstüne bol bol
Kekik
Nane
Karabiber
Yiyorsan pulbiber
Yiyorsan çerdeçal
Bunlarla karıştır öyle tüket. Ve mutlaka soğan suyu yap kendine en az 1 bardak. Yap ki kabız olma. :*
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.769
Bugünkü menüm..
Sahur: iki dilim peynir, iki kupa çay..karnım çok toktu yiyemedim başka bişey..
İftar: bir kase yoğurtlu çorba, ince bir dilim kıymalı pide, salata..
Sahur: iki dilim peynir, iki kupa çay..karnım çok toktu yiyemedim başka bişey..
İftar: bir kase yoğurtlu çorba, ince bir dilim kıymalı pide, salata..
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.770
Teşekkür ederim canım..birazdan haşlıycam dediğin gibi yaparım..
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.771
Bende yarın yiyeceğim sebzelere bakıyorum salata yapacağım sabah akşam öyle yiyeceğim.
İçine domates salatalık biber kıvırcık marul maydonoz taze soğan vs vs. Sabahtan salata. Öğlen ve akşam da salatadaki malzemeler gibi beslenirim.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.772
Ben göbek salata yapıyorum kabızlığa birebir..salataya yağ konuluyor mu acaba biliyor musun..
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.773
Yok canım sadece baharat. Tuz hariç.
Limon ve sirke dahi yok o derece net bir diyet. Zaten o yeşillikler sebzeler midede şişince yeterince yer kaplar sanıyorum ki.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.774
Canım bi bakmışsın haftaya iyi kilo veririm ve listeye geri dönerim..ayy ne güzel olur..Anam anammm yine şokinnggg diyetlerr yapin gayri regl zamanimda ise yararsa bebde yaoarim vallaha 69 u gormek icin her turlu şoku yaparimmmmmm manyakımmm bennn
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.775
Doğru aslında mide sişince başka birşeye gerek olmazz..peşine bolca su, yeşil çay tamamdır..
- 5 Haziran 2016
- 3.642
- 9.331
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.776
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.777
İnsallah canimm hemen dönersin listeye
listede olup zayiflamak ayri keyif dimi
girebilsem tekrar girmek isterdim bende listeye ama bisey kalmadi zaten benim son 2 kilo
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.778
Listede yarışmak baska oluyor aynen..çok istiyorum..sen en azından mezun oldun ben ne yaptım altı kilo ile geri döndüm ıyyy..İnsallah canimm hemen dönersin listeye
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.779
Canim oruçsun ya patates midene oturur belki 8. Takimda arkadaşlar yapiyordu bu diyeti ve patates çorbasi yapiyorlardi istersen çorba yap
Patatesleri soyup yika suya koy haşla sonra içindeki suyla blenderden gecir baharat at iç sahurda haşlanmiş yersin istersen iftara da böyle yaparsin
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #151.780
Olsun tatlim bu sefer kalici olarak gönder kilolari vermek kadar korumak da zorr
Benzer Konular
- Kilitli