- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.621
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.622
aman cokta tınAynen benimkilerde oyle ben hic tinlamiyom arkadamdan konusup konusup susuyolar
kocan seniseviyosa huzurunuz varsa konusup dursunlar
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.623
mesaiden selamlar efendim 
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.624
Borek yemicen o zaman dimigit yemeeni ye bende yogurt getirttim yeemkhaneden şimdi onu yicem
yedim ben bek guzel oldu seviyom yesil mercimekii
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.625
Aynen de öyle oluyo gocam bağa laf söyletmez zati onlar da onu bildigi icin yüzümüze bisey diyemiyoaman cokta tın
kocan seniseviyosa huzurunuz varsa konusup dursunlar
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.626
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.627
Menüm
Sabah 1 çay kaşığı tarçınlı bal, nescafe
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmeği, 1 az yagda baharatlı yumurta, az peynir,az tulum, 4 siyah 1 yesil zeytin, 1 çay k. ev yapimi kahvaltilik sos,bir minik parca kasar, salatalik, cay
Ara: çeyrek elma, yarim portakal
Öğle: 2 kaşık granola, 1 bardak yarim yagli süt
Ara: 1 küçük kase ev pudingi
bi parça kaşar( ay cok canim çekti napim)
Akşam: 1 çorba kasesi yağsız yesil mercimek salatasi,aci biber
(icinde yesillik, yesil zeytin,misir ve mercimek var)
Su: 1 buçuk litre hala içiyorum
Spor 30 dk twist shape
Sabah 1 çay kaşığı tarçınlı bal, nescafe
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmeği, 1 az yagda baharatlı yumurta, az peynir,az tulum, 4 siyah 1 yesil zeytin, 1 çay k. ev yapimi kahvaltilik sos,bir minik parca kasar, salatalik, cay
Ara: çeyrek elma, yarim portakal
Öğle: 2 kaşık granola, 1 bardak yarim yagli süt
Ara: 1 küçük kase ev pudingi
bi parça kaşar( ay cok canim çekti napim)Akşam: 1 çorba kasesi yağsız yesil mercimek salatasi,aci biber
(icinde yesillik, yesil zeytin,misir ve mercimek var)Su: 1 buçuk litre hala içiyorum
Spor 30 dk twist shape
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.628
OH AFİYET OSSUUUNBorek yemicen o zaman dimi
YEDİM AMA KÜÇÜKTÜ ZATİ YARISINI YEDİM
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.629
benimki şimdi aynı evde acaba laf ettiriyomudurAynen de öyle oluyo gocam bağa laf söyletmez zati onlar da onu bildigi icin yüzümüze bisey diyemiyo
hiç söylemez de öyle şeyleri
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.630
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.631
pudingli kaşarlı ara öğünde benim ekmeklileri aratmıyo maşallahMenüm
Sabah 1 çay kaşığı tarçınlı bal, nescafe
Kahvalti: 1 dilim kepek ekmeği, 1 az yagda baharatlı yumurta, az peynir,az tulum, 4 siyah 1 yesil zeytin, 1 çay k. ev yapimi kahvaltilik sos,bir minik parca kasar, salatalik, cay
Ara: çeyrek elma, yarim portakal
Öğle: 2 kaşık granola, 1 bardak yarim yagli süt
Ara: 1 küçük kase ev pudingi
Akşam: 1 çorba kasesi yağsız yesil mercimek salatasi,aci biber
Su: 1 buçuk litre hala içiyorum
Spor 30 dk twist shape
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.632
Kızlar memunu paylasayim sabah menemen zeytin peynir galeta çay ara da kefir içtim bı armut yedim şimdi de çorba mantar yetiştiriciliği bol sebzeli akşam da tanı yatmadan da yoğurt kurunu icecem
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.633
Selam kizlar
nasilsiniz,
Dun aksamdan beri yagmur dinmedi,ancak simdi hava acti burda.o yuzden bugun disari cikamadim hic.
Bugun de guzel gecti ,aksama bir kase yogurt yicem sadece.
nasilsiniz,Dun aksamdan beri yagmur dinmedi,ancak simdi hava acti burda.o yuzden bugun disari cikamadim hic.
Bugun de guzel gecti ,aksama bir kase yogurt yicem sadece.
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.634
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.635
senin telefonun t9 u da anlamamamız için elinden geleni yapıyo kuzum
bide menüyü liste halinde yazsan ya kuzu karısıyo okurken menü güzel 
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.636
Sporistesi nerde ki
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.637
o nasıl oluyo kıız hurma diyeti mi yapıyodun senSelam kizlar
Dun aksamdan beri yagmur dinmedi,ancak simdi hava acti burda.o yuzden bugun disari cikamadim hic.
Bugun de guzel gecti ,aksama bir kase yogurt yicem sadece.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.638
PEMBE TAKİM
(60)Poncikbirgelincik:60
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
()Senad:
()SekerPancarii:35+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(150)ParteMoralll :100+50
PEMBE TAKİM: 205
MOR TAKIM:215
(60)Poncikbirgelincik:60
()Nuffiun:
(40) elaalemi:40
()selcanmehmetcan:
()sarraf:
(105)Marul_Anne : 35 + 70
MOR TAKİM
()Hedef52:
()Senad:
()SekerPancarii:35+30
()Alina_:
()zuzuzuzu1234:
(150)ParteMoralll :100+50
PEMBE TAKİM: 205
MOR TAKIM:215
- 16 Şubat 2017
- 2.625
- 4.116
- 83
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.639
Aynen ya bı daha kine öyle yapayım evet bende okuyorum anam ne yazmış diyomsenin telefonun t9 u da anlamamamız için elinden geleni yapıyo kuzum
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #195.640
İyiyim canim,diyette gayet guzel gidiyor ,sen ve kucuk prenses nasil,keyifler yerindeahh canimmm
Ben pisi yapamim kiz ben beceriksizim diyom sizeeyap bi kosu getir yiyek cay koyuyommm
Canimmmmm cok mutesekkir oldummmnasilsinnn nasil gidiyor diyet
Yok canim bu dunyada iyi olan kybediyor maleef disli kotu olmak umursamamak lazimm rahat olmak aman kim kirilmis kim etmis dusunmemek lazimm diger turlu hep biz uzuluyoruzz ben de hep en yakinlarimdan zarar gormusumdur kendimi cektim artik evimde huzur buldum inan
Benzer Konular
- Kilitli