- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.221
günaydımn nasılsın
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.222
ama menü paylaşmıyosun sanırım günlük menü paylaşımı yapıyoruz burda
hergün yediklerini toplu olarak buraa yazman lazım sabah öğle aksam aralar içtiğin su
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.223
günaydın kuzuumm
ay 10sene kv siyle mi yaşamşdeğişik kv kendi evini 10 sene kapatıp kvsi ile yaşamış bir kadın buaile yapıları düzensiz o yüzden eşim annemleri babamları çok sever babamla babasından bile çok sohbet eder şakalaşır ... yazık tabi .. o yüzden onlara benzememek için uzak durmaya çalışıyorum normalleşmesin bize bunlar diye
kiraya vereymişler bari 
üzüldüm ama dmek ki o da kalabalık ev istiyo bencede sizin için normalleşmesin iyi bişey değil yani bigün orda bi gün orrda
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.224
ama menü paylaşmıyosun sanırım günlük menü paylaşımı yapıyoruz burda
Ay evet Dogru, tamam ozaman simdi Kahvaltimi paylasiyorum. Sadece sade bi kahve bunun öncesinde evden cikmadan iki bardak limonlu su. Ögle yemegi olarakda tam tahilli minik bi sandvic icerisinde bol yesillik ve Hindi salami.
Aksam yemegim daha yok ona eve gidince karar veriyorum genelde:)
Su aliskanligimida baya baya iyilestirdim diyelim is yerinde masamda 1,5 litre suyumu bitirmeden eve gitmem yasak.
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.225
10 çocuk yapaymışgünaydın kuzuumm
ay 10sene kv siyle mi yaşamş
bencede sizin için normalleşmesin iyi bişey değil yani bigün orda bi gün orrda
kalabalık olurmuş .... kendi de pişman şimdi neyse ses etmiyim uğrarız erkende kalkarız
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.226
yani 1.5litre su garanti cok iyi ama onu 2 yapabilirsin sonra yaz geliyo 3e cıkar zaten kendiliğinden
kahvaltıda yapman lazım sabah kahvbaltıları cok önemli
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.227
tartildim beybi
dün +400 du bugün- 300 çıktım akşam aç aç yattım ginaydinnnGunaydinn tatlislarr
maşallah canımkızlar valla ben bu hafta iyi gidiyorum nazar değmesin bugün 61,6 çıktı genelde ilk üçe girmek için zorlasam girerim belki dur bunu deneyeceğim
gayet güzel cumaya kadar hiç kacamak yapmadan güzel bi yüzde yakalarsin gunaydin kuru kızGunaydin kizlar
sportif kiztaş kız biraz pskolojikte olabilir canım benim bi arkadaşımda ne yerse cikariyodu zor zamanlar geçirdi bosanma falan sonra düzeldi şimdi gayet iyi kendini uzmemeye bak çok sıkma caninini aç da gezme ye yemeğinigünaydın lilililililiiiiii
kendime hemen ağırlık almalıyımkollarım bıngıl bıngıl
şimdi durduk yere ilac kullanmak istemiorum kuzum gidip kan testi yaptırırım bi ara sağlık ocagında daha iyi olmaz mı öyle
gunaydin poncikim
aslında bu seferlikte gidebilirsin canım sehirdisindan gelmişler başka zaman çağrıldığında işimiz var filan diye gecistirip gitmezsinkızlar bişi sorcam size
eşimin dayısı ve teyzesi geldi şehir dışından teyzeyide çok severim teyzede beni sever değer verir .. eşim çarşı tarafına gelcek bugün çalışmıyor annesi de uğrarsanız bu tarafa uğrayın dicek bende her konuşmada bunu demesine kızıyorum hergün arasam hergün aynı cümle istiyor ki orya gidelim bende pek sıcak bakmam öyle şeye hergün hergün onun ablasında ne işim var kalabalık aileyiz zaten eşimde zorlamaz allah var istemiyorum desem sorunsuz eve gideriz ama ona da haksızlık mı yapıyorum o gitmek istiyor bazen ben mi abartıyorum
gunaydin canım
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.228
yani 1.5litre su garanti cok iyi ama onu 2 yapabilirsin sonra yaz geliyo 3e cıkar zaten kendiliğinden
evet ama genelde pek kahvalti yapan biri degilim hic olmadim o yüzden zorlaniyorum... iki litreyi buluyor zaten hemen hemen sadece is yerinde ictigim 1,5 öncesinde evde iki bardak ve aksam evde tekrardan yatana Kadar iki üc bardak icmis oluyorum...
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.229
hahahahahahatansiyonlarım düştü dün hep seni göremedim diye oldu
ayyy kiyamamammmmmmmm cok mesgulummm
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.230
aynen öyle yapın hem eşinin hem kv nin gönlü olsun10 çocuk yapaymış
hemde sen cici gelin ol cok iyi kilo vermişsin kuzum ama akşamın açlığı sabah cıkıyo işte cok kacırmasaydın baritartildim beybi
ginaydinnn
maşallah canım
gunaydin kuru kız
biraz pskolojikte olabilir canım benim bi arkadaşımda ne yerse cikariyodu zor zamanlar geçirdi bosanma falan sonra düzeldi şimdi gayet iyi kendini uzmemeye bak çok sıkma caninini aç da gezme ye yemeğini
gunaydin poncikim
aslında bu seferlikte gidebilirsin canım sehirdisindan gelmişler başka zaman çağrıldığında işimiz var filan diye gecistirip gitmezsin
gunaydin canım
hem hani senin menülerin
psikolojilerim pek bozuk
o zaman 2.5 litre kesin içmiş oluosunn
cok iyi benceakşam yemeklerini de hafif geçirirsen cok iyi sonuclar alıcaksın
- 14 Ocak 2015
- 18.645
- 26.227
- 598
- 34
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.231
Neymis ?
- 9 Kasım 2016
- 4.831
- 6.564
- 158
- 36
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.232
o zaman 2.5 litre kesin içmiş oluosunn cok iyi bence
akşam yemeklerini de hafif geçirirsen cok iyi sonuclar alıcaksın[/QUOTE]
Evet zaten iki hafta Kadar oluyo aksam yemeklerini low carb yapiyorum, hem lezetli Hemde 200 kalori civari oluyor genelde. Esim biraz yemek düskünü oldugu icin hem ona Hemde kendime hitap edecek seyler arastiriyorum ve birsürü güzel tarifler buldum.
cok iyi benceakşam yemeklerini de hafif geçirirsen cok iyi sonuclar alıcaksın
[/QUOTE]Evet zaten iki hafta Kadar oluyo aksam yemeklerini low carb yapiyorum, hem lezetli Hemde 200 kalori civari oluyor genelde. Esim biraz yemek düskünü oldugu icin hem ona Hemde kendime hitap edecek seyler arastiriyorum ve birsürü güzel tarifler buldum.
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.233
tasniyon meşguliyet dinlemiyo şekerim benimle ilgileniceksinhahahahahaha
her hafta takım içinde ilk 3 sıralaması yapalım diyorum eğer 1. olan belli bi yüzde üstüne cıktıysa(bu yüzdeyi biz belirlicez sabit olcak) bi kaçamak hakkı verelim nasıl olur
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.234
yok bebeğim kaçırmadim gayet güzel kahvaltımi ettim yazicam bugun merak etmeaynen öyle yapın hem eşinin hem kv nin gönlü olsun
cok iyi kilo vermişsin kuzum ama akşamın açlığı sabah cıkıyo işte cok kacırmasaydın bari
hem hani senin menülerin
psikolojilerim pek bozuk
o zaman 2.5 litre kesin içmiş oluosunn
akşam yemeklerini de hafif geçirirsen cok iyi sonuclar alıcaksın
psikolojileriniii bozma sen 
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.235
o dediğin ne oluyo nasıl bişi baktım netten ama katkı maddesi yok içinde dimi
sağlıklı tarifler var ama ben corba vs olmalı diye düşünüyorum akşam yemeklerinde salata yogurtta günde 1 kere muhakkaktüket bnce
- 27 Temmuz 2015
- 34.448
- 50.478
- 548
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.236
bende sabah ekmek yedim ama cok acıktımyok bebeğim kaçırmadim gayet güzel kahvaltımi ettim yazicam bugun merak etme
sbahta rengin beyazlamış yine noldu falan dediler korktum
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.237
tebri,k ederim .. gidelim derse gitcem artıktartildim beybi
ginaydinnn
maşallah canım
gunaydin kuru kız
biraz pskolojikte olabilir canım benim bi arkadaşımda ne yerse cikariyodu zor zamanlar geçirdi bosanma falan sonra düzeldi şimdi gayet iyi kendini uzmemeye bak çok sıkma caninini aç da gezme ye yemeğini
gunaydin poncikim
aslında bu seferlikte gidebilirsin canım sehirdisindan gelmişler başka zaman çağrıldığında işimiz var filan diye gecistirip gitmezsin
gunaydin canım
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.238
o zaman 2.5 litre kesin içmiş oluosunn
akşam yemeklerini de hafif geçirirsen cok iyi sonuclar alıcaksın
Evet zaten iki hafta Kadar oluyo aksam yemeklerini low carb yapiyorum, hem lezetli Hemde 200 kalori civari oluyor genelde. Esim biraz yemek düskünü oldugu icin hem ona Hemde kendime hitap edecek seyler arastiriyorum ve birsürü güzel tarifler buldum.[/QUOTE]
o nasıl bir yemek kuzum değişik şeyler bulursan tarif bekleriz
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.239
Merhaba canim hoşgeldin takimimiza
yürüyüş tarzi bi egzersiz yapabilirsin mesela Leslie 2 mil gibi
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #202.240
tartildim beybi
ginaydinnn
maşallah canım
gunaydin kuru kız
biraz pskolojikte olabilir canım benim bi arkadaşımda ne yerse cikariyodu zor zamanlar geçirdi bosanma falan sonra düzeldi şimdi gayet iyi kendini uzmemeye bak çok sıkma caninini aç da gezme ye yemeğini
gunaydin poncikim
aslında bu seferlikte gidebilirsin canım sehirdisindan gelmişler başka zaman çağrıldığında işimiz var filan diye gecistirip gitmezsin
gunaydin canım
hoşgeldin canım
nerelerdesin Benzer Konular
- Kilitli