- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.321
Amin canim
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 21 Ağustos 2016
- 7.526
- 12.451
- 248
- 31
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.322
Olabilir canımHedefin kac pekibende 56.8 olduydum simdi 55,3 üm
birden indi cok az da yemiyom odem vardi belkide
Gönül ister 45
ama çok zor gidiyor gidebildiği kadar
- 26 Aralık 2017
- 678
- 2.017
- 113
- 30
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.323
Patatesi çok sevdiğim için diyeti görünce yapabilirmiyimm diye düşündüm :)dediginz gbi duraksama gbi bi durum olursa o zaman yapablrm inşallah olmaz.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.324
Sen yine 45 kilo olacagim demeye devam et ben 50 olacagim diyom hep bir gun bizi bulacaklar inanıyorumOlabilir canım
Gönül ister 45
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.325
Luluuu94
mezun ol ama gitme canm burdan ya tamam mi:)
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.326
Gunaydin kızlarr
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.327
Afiyet olsun canim güzel
Harika
Bence çok degil canim ama sabah aksam omlet fazla gelmiyormuMenüm
2 yumurtayla ıspanaklı omlet
1 buçuk kase hoşaf
Ara
1 su bardağı muzlu süt
Yarım havuç
Akşam
Ispanaklı omlet
1 kase hoşaf
Puff çok olmuş sabah mecbur yedim
Ara
Yarım avuç kuru üzüm
2 ceviz
Yeşil çay
Form çayı
Biskuviyi abartmadiysan guzel
Afiyet olsun canim güzelsabah
ilik limonlu su 2 gun kurusu 1 tk pelmez
1 saganda yumurta
salatalik domates bibet
1 kk suzme peynir
2 tk suzme yogury
1 mercimekli borek
2 isirik ekmek
ara
yarim muz
1 lase sutlu kabak corbasi
5 findik
2 ceviz
1 isirik saglikli kurabiye
aksam
3 kase sutlu kabak corbasi
cay ve kurabiye yiyecegim saglikli kurabiye ve sagliksiz kurabiye
Afiyet olsun tebrik ederim12:30 Kahvaltı 1 yumurta 2 dilim mozarella 1 domates biber salatalık
Yarım dilim siyah Çavdarlı tam buğday ekmeği 1 dilim kepekli tost ekmeği çay
15:30 sütlü tarçınlı nescafe
yulaf kepeği kıtırı
1 armut
19:15
1 kase karabuğdaylı ve sebzeli mercimek çorbası
100 gr beyaz et ürünü
1 dilim siyah Çavdarlı tam buğday ekmeği ( 100gr)
21:00 civarıda biraz yoğurt yerim Ve biraz yaban mersini
Benim gece uzun malum
Hiç tatlı yok
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.328
Anladım canım bebekli olmak böyle bir şey demek kiOğlumun 20-30 dk uykusu var koştur koştur giriyorum uyuyunca ve koştur koştur geri çıkıyorum
Dayımın kızı öyleydi hep kanama oldu onda da hep yattı kalkmadı yerinden . Kimseye demedik geçen sefer malum beni çok yordular çeneleri ileKalbimizi bozmayalim guzel seyler düşünelim canim dua edelim bütün hamileligini lekelenmelerle gecirenler de var insallah yarina kesilir dinlen sen keske yemek yapan biri olsaydi yaninda
Aynen oyle canim bende saglikli seyler yeyip herseyden yiyorum yavas yavas gidiyo kilom boregin coregin bize faydasi yok hedefimiz saglikli beslenme olsun tamam mi yavas da olsa gidecek kilo bile gor bak
ams böyle giderse 1 hafta evde 1 hafta annemde bir hafta kv de kalarak devam edecem arada yardımcı tutarım evi temizler gider . Zamanda hemen geçseBu tür soklamalarda 2 kilo verirsen 1 kilosunu geri alıyorsun e zaten dikkat ettiğinde ya kilonu korursun ya da verirsin ama sağlıklı verirsin önermiyorum bu tür şokları
Gün ayalı çok oldu be poncik tünaydın nasılsınGunaydin kızlarr
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.329
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.330
Nane buğusu yapsana evde varsa cildine de nem deposu olur ya da sıcak suya vicks at burnuna çek açılırSağol canım.Ay 2 gündür hapşurmaktan bi hal oldum. Burun tıkanıklığıda var
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.331
Yo omlet iyi geldiAfiyet olsun canim güzel
Harika
Bence çok degil canim ama sabah aksam omlet fazla gelmiyormu
Biskuviyi abartmadiysan guzel
Afiyet olsun canim güzel
Afiyet olsun tebrik ederim
çok severim ıspanağı. Gerçi ben herşeyi çok severim
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.332
He yaa yapayım inşallah vicks varsa
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.333
Bende cok sok diyet yaptim hep geri aldim iclerinden biri cok iyi gelmisti yaklasik 1 hafta yaptigim isvec diyeti harika kilo verirmisti snra da bisey yiyemiuordum zaten hala o diyeti nasil yaptim bilmiyorum 7 gun ama bravo bana:)
- 17 Aralık 2011
- 2.628
- 3.707
- 333
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.334
Ay 2 gündür hapşuruk burun tıkanıklığıGunaydin kiz hasta msn
of havalar çok değişkenlik gösteriyor. En sonunda üşüttüm.
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.335
İyi yapmissin annene bile soyleme bence bi sure esinle ikiniz bilin 1 haftayi bi atlat sakinceAnladım canım bebekli olmak böyle bir şey demek ki
Dayımın kızı öyleydi hep kanama oldu onda da hep yattı kalkmadı yerinden . Kimseye demedik geçen sefer malum beni çok yordular çeneleri ile
Bu tür soklamalarda 2 kilo verirsen 1 kilosunu geri alıyorsun e zaten dikkat ettiğinde ya kilonu korursun ya da verirsin ama sağlıklı verirsin önermiyorum bu tür şokları
Gün ayalı çok oldu be poncik tünaydın nasılsın
yarin mi tekrarlicaksin testi bu gece bol bol dua edicem insalalh katlanmis olur
aynen sonra da annen ve kvdende kalirsin tek saglikla kalsin bebisin dogsun da 9 ay yatsan da olur
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.336
Hee ya bu sene havalar dengesizdi vallaAy 2 gündür hapşuruk burun tıkanıklığı
dikkat et ihlamur nane limon falan ic canım esimde biraz kırgın gibi bende tavuk corbasi yapcam
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.337
Cok guzrl canim afiyet olsun
Begendim
Ben bunu cok onceden yapmistim canim ama tam yapamadim heralde cik hatırlamıyorum da verdirmisti bana sanirim
Cerezler biraz fazla olmus canim onun disinda iyi afiyet olsun
Iyiyim kuzumm sen nasilsin dun misafirler vardi giremedim gec gittiler mutfağı toparladım falan baya bi gec yattim 11 e dogru anca uyanabildim takima da giremedimAnladım canım bebekli olmak böyle bir şey demek ki
Dayımın kızı öyleydi hep kanama oldu onda da hep yattı kalkmadı yerinden . Kimseye demedik geçen sefer malum beni çok yordular çeneleri ile
Bu tür soklamalarda 2 kilo verirsen 1 kilosunu geri alıyorsun e zaten dikkat ettiğinde ya kilonu korursun ya da verirsin ama sağlıklı verirsin önermiyorum bu tür şokları
Gün ayalı çok oldu be poncik tünaydın nasılsın
- 15 Haziran 2014
- 31.696
- 43.840
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.338
MiribiGunaydin kızlarr
- 12 Aralık 2016
- 9.801
- 13.057
- 248
- 28
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.339
Luluuu94
canim bu spor listesi hangi gunden hangi gune olan sporlari yaziyoruz
- 21 Mart 2012
- 29.919
- 51.877
- 798
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #265.340
4 5 gün sonra baktircaz adet sökülmez ise tabi aminnn canımİyi yapmissin annene bile soyleme bence bi sure esinle ikiniz bilin 1 haftayi bi atlat sakince
Benzer Konular
- Kilitli
