Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

yellow girl .!.:

Berkas hava atamanında bir limiti olur yaaa insan bukadar da eziklenir mi bitirdin beni tek kalemde sildin attın resmen sen benle kapışırken kalk ben yarın mezunum de yetmedi al sana üstüne 433 puan lık spor de oda yetmedi al buda senin tatilde ictiğin alkollerin kalorisi diye getir alnıma çak i bende insanım ya bukadar ezilir mi şimdi sen kalkar bide o 433 diil 433.5 puan dersin hııımm öyleymiş gördük

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

Canım ozman lesley yapma bence sen canım lesley zaten direk bacağı çalstryor sen bacaktan memnunun sen göbek varsa karın çalış ama alt göbek mı? Üst göbek mı? Yani göbek deliğinden yukardaki mideye doğru olan bölgen yağlı ise her çeşit mekik hareketlerinden yap özellikle yarım mekik direk orayı inceliyor ama göbek deliğinin ordan aşşağıdaki kısım yani alt karın ise oraya mekik fayda etmez orayı alt kas grubu ile calistirabilirsin yere sırt üstü yatıp bacakları karnına çek bırak, şort üstü yatır yada koltukta oturuyorken bacakları birleşik düz uzat o şekilde yukarı kaldır indir ve yere sırt üstü yatip bacaklar havada pedal cevir bu 3ü de alt karın eriten hareketler canım birde dans etmek de karnı çok eritiyor onda da teknik kullanarak yaparsan oryantel ve latin danslar da bir cok hareketi karın kası kullanılarak yapiliyor ondan göbek eriyor onlarda

Genişletmek için tıkla...

Dlrykc .!.:

Lessli mi göbekte etkiliymis

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

**01-07 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =352+225+140
B Baharyagmuru35 = 270+368.5+312+286.5
@berkas =115+90+433.5
orkide1453 =150+180
blonde ambition = 475+310+210+
@tgb1907 =330+275+295
Silent Scream = 135+135+182.5+75+233.5
A antiaging =120+150+135+
@cakilinannesi =270+270+270
D dugi =330
Verano_porteno =0+180+120+270+
Buki_89 =420+270+203
D Dlrykc = 169

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

**01-07 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =352+225+140
B Baharyagmuru35 = 270+368.5+312+286.5
@berkas =115+90+433.5
orkide1453 =150+180
blonde ambition = 475+310+210+
@tgb1907 =330+275+295
Silent Scream = 135+135+182.5+75+233.5
A antiaging =120+150+135+
@cakilinannesi =270+270+270
D dugi =330
Verano_porteno =0+180+120+270+
Buki_89 =420+270+203
D Dlrykc = 169

Genişletmek için tıkla...

Silent Scream .!.:

Eritmiyor muuuu

Genişletmek için tıkla...

Mavi95 .!.:

Olsun ya sen onu yaktın bile sporlarla uçtu gitti

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

D Dlrykc canım başka nike yokmuydu yaaa seni bulması ne zor oluyor akılda tutulacak bir yön arıyorum bu ismi akılda tutma yöntemi bulamıyorum "D" ile başlıyordu ama sonraki harfler ne idi oluyorum hep nerden buldun sen bu nike i

Genişletmek için tıkla...

SchonerDuft .!.:

Hadi biranın göbeği var rakının peki uzun süre içmezsem benim için iyi olacak

Insallah canım

Buki 62 düşmen süper olmuş ya dur ben de yapayım ama şuan listem.iyi gidiyor . Sıkılınca yaparım kesin. Kaç gün yaptın sen

Dimiii ....
Poncik ile konuştun mu hiç buaralar

Genişletmek için tıkla...

Dlrykc .!.:

Aslında bulmadim isminin ve soyadımın sessiz harfleri dusunim de bulim bişeyler ben bari blonde ambition

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

Yaktım ordan hepsini ama demek ki içmesem güzel eksilerle gelecektim neyse sağlık olsun ders oldu daha zayiflayana kadar koktey,rakı,viski yok

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

Aaa buldum Dilara yakıcı yada yıkıcı ama dilara olduğu kesin artk unutmam harfleri ama kız senide ifşa ettim galiba olsun bir şey olmaz zaten SchonerDuft Bugün en az 5 kişiyi ifşa etmiştir herkesin adını yazıyı bitanede ben yazayım

Genişletmek için tıkla...

yellow girl .!.:

**01-07 temmuz spor listesi**
ucukgenclik =352+225+140
B Baharyagmuru35 = 270+368.5+312+391.5
@berkas =115+90+433.5
orkide1453 =150+180+150
blonde ambition = 475+310+210+
@tgb1907 =330+275+295
Silent Scream = 135+135+182.5+75+233.5
A antiaging =120+150+135+250
@cakilinannesi =270+270+270
D dugi =330
Verano_porteno =0+180+120+270+
Buki_89 =420+270+203
D Dlrykc = 169

Genişletmek için tıkla...

Mavi95 .!.:

Sen tatilden sonra gelince kaç çıktın cnm merak ettim

Genişletmek için tıkla...