- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.661
SchonerDuft
geçmiş olsun canım inşallah yeni diyet programın hızlı düşüş sağlar
tugbaFB
kaptanım şimdiden kutlu olsun fıstığın doğum günü 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
SchonerDuft
geçmiş olsun canım inşallah yeni diyet programın hızlı düşüş sağlar
tugbaFB
kaptanım şimdiden kutlu olsun fıstığın doğum günü 
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.662
Ellerine saglik tatli kizTam olarak ondan bahsediyordum
konservelerimi yaptım bayramda 2 kilo yeşil fasulye de koydum difrize 3 4 yemeklik kabak sote de koydum . bir turşum kaldı . sen neler yaptın.
hafta sonuda yemekli misafirim vardı benim de kaldı 2 misafir çağırmam gereken .
onun dışında biraz iyetten soğudum 5 6 kilo vermem lazım adet olunca drye gidicem spora başlayacam tam anlamı ile hayırlısı artık
ben parca parca yaptim babamin bahçesi var oldukca poset poset topladi verdi domates birber patlican onlardan yaptimEsim memlekete gitmisti oradan da kv.fasulye gondemis onu yaptim koydum.
Birde az bamya vardi.
Yine hafta sonu babamdan buyuk market poseti dolusu 1 poset biber 1 poset domates getirdim onlarda yapilacak bekliyor
5 6 kilo cok degil ha gayret yapabilirsin
istersen takipde ederim seni kuzum menu paylaşirsan
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.663
Sen neler yapiyorsun fistik
inşallah yeni diyet programın hızlı düşüş sağlar
kilon ne alemde- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.664
Rakamlar benimle oynuyor. 8. Takım olacaktıTeşekkür ederim. Mezuniyete de 2,5 kilom kaldı. Bu sabah 66.5 çıktım.
14. takım olacak sanırım. Kaptandan kesin haberi bekliyorum ama talebime beğeni atmış.Hayırlısı diyelim.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.665
Cnm listeye puanları kendimiz ekliyoruz ben şimdi ekleyeyim bidahakine sen devam et . Son listeyi alıntılayıp ilk baştaki ve en sondaki QUOTE leri silip ekliyoruzGunaydin kizlar
B Baharyagmuru35 canim Sabah 20 dk yuzme 15 dk pilates yaptim 80+30= 110 puan
Aksam da yapcam yine eklerim.
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.666
26 Agustos Pazartesi - 1 Eylül Pazar Spor Listesi
Y yellow =
@cakilinannesi =
@Cordelia_1605 =
A AcikYesil =
Kedisever91
=
Elifcig93
=
fantastikaaa
=
@SuSKuNKuS =
Balkupumm
=
pandaseverkiz
=
Y yagmur_20 =
SchonerDuft
=
tugbaFB
=
B Baharyagmuru35 =395+
Verano_porteno
=345+110
Kızlar hadi sporları görelim nerede puanlar .. kaldırın popisleri spor zamanı
❤
Y yellow =
@cakilinannesi =
@Cordelia_1605 =
A AcikYesil =
Kedisever91
=
Elifcig93
=
fantastikaaa
=@SuSKuNKuS =
Balkupumm
=
pandaseverkiz
=Y yagmur_20 =
SchonerDuft
=
tugbaFB
=B Baharyagmuru35 =395+
Verano_porteno
=345+110Kızlar hadi sporları görelim nerede puanlar .. kaldırın popisleri spor zamanı
❤- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.668
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.667
Sıkıntıymış gerçekten ne günlere kaldık Yarabbim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.668
26 Agustos Pazartesi - 1 Eylül Pazar Spor Listesi
Y yellow =
@cakilinannesi =
@Cordelia_1605 =
A AcikYesil =
Kedisever91
=
Elifcig93
=
fantastikaaa
=
@SuSKuNKuS =
Balkupumm
=
pandaseverkiz
=
Y yagmur_20 =
SchonerDuft
=
tugbaFB
=300+
B Baharyagmuru35 =395+
Verano_porteno
=345+110
öğle arasında 2 saat yürüyüş yaptım biraz fazla abartıp işe geç kaldım
Y yellow =
@cakilinannesi =
@Cordelia_1605 =
A AcikYesil =
Kedisever91
=
Elifcig93
=
fantastikaaa
=@SuSKuNKuS =
Balkupumm
=
pandaseverkiz
=Y yagmur_20 =
SchonerDuft
=
tugbaFB
=300+B Baharyagmuru35 =395+
Verano_porteno
=345+110öğle arasında 2 saat yürüyüş yaptım biraz fazla abartıp işe geç kaldım
- 8 Mart 2019
- 1.866
- 7.090
- 108
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.669
İyi valla canım diyetle yaşama devam en son bikaç gün önce 60.7 çıktım 59u görünce rahatlıcamSen neler yapiyorsun fistik
sende durum nasıl
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
- 88
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.670
Tamam canim zaten aksam da yapcam toplu eklerim
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.671
öncelikle hoşgeldin canım
arkadaşların dediği gibi ilk sayfadaki kuralları okuyup kabul ettiysen kendini tanıtarak başlayabilirsin
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.672
saol kuzum
inşallah yeni diyet programın hızlı düşüş sağlar
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.673
süper haberler ile geldim Kızzzlarrrrrr ben geldiiiiimmmm 
birazdan sayfaları okurum veeeee bu sabah itibari ile giden toplam kilom 14.300 oldu Veeeee an itibari ile mezuniyet e yeten kiloya ulaştım ve hatta bugünden 100 grm altınada indim
cumaya daha da iner diye düşünüyorum 
75.8 den 61.5 a inmeyi başarmış bulunmaktym
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.674
Merhaba arkadaşlar ben duru 21 yaşındayım suan 70.0 kilodayım 55 kiloya düşmek istiyorum sabah güzel bi sekilde kahvaltımı ettim ve içebildiğim kadar su içiyorum
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.675
memnun olduk duru bende tuğba :)
bugünü başladın olarak kabul ediyoruz o zaman
gün sonunda menülerimizi ilk sayfadaki topiğe yazıyoruz
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.676
Ayy bunu duymak ne güzel 
bende öyleyim modumla ve en çok sevdiğim beni hava ya sokanlar la yapıyorum spor yada dansı mı aynen bende en çok shakira,Rihanna bide jenifer lopez ve beyonce var favorilerim de tabi 
Bir arkadaşım da çok ciddi fark ve fayda gördü söyledi çok düzenli kullandı ve 58 kiloya inene kadar çıkarmadı zaten boyuda uzun ve şuan 58-59 kilo çatlağında yok karnında onla düm düz olmuş şimdi beli açık kıyafetler filan giyiyor hep
darısı başımıza sende de aynı etki olur inslh
bizide bilgilendirirsen canm mezureylede farkı takip et ne kadar inceltici tiparlycak bakalm belki bizde alırız
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.677
Aramıza Hoş geldin canım
15 kilo gayet rahat verilebilecek rakam ve 55 hedef de muhteşem ❤ uyguladıgn bir diyet şekli varmı canım yoksa klasik tarz ve sağlıklı beslenme üzerinden mı gidiyorsun ? Spor yapıyormusun ?
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.678
Cok az kalmisİyi valla canım diyetle yaşama devam en son bikaç gün önce 60.7 çıktım 59u görünce rahatlıcam
insallah gorursun kuzum 
bende 65 de takiliyorum öyle 
63 olayim yeter zaten 64 e yaklastim sayilir sonra gelsin 63 
Cok sevindim
Veeeee an itibari ile mezuniyet e yeten kiloya ulaştım ve hatta bugünden 100 grm altınada indim
75.8 den 61.5 a inmeyi başarmış bulunmaktym
tebrik ederim fistik 
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.679
ay mezuniyetine ne giysem acabaAramıza Hoş geldin canım
15 kilo gayet rahat verilebilecek rakam ve 55 hedef de muhteşem ❤ uyguladıgn bir diyet şekli varmı canım yoksa klasik tarz ve sağlıklı beslenme üzerinden mı gidiyorsun ? Spor yapıyormusun ?
senin elbisen hazır mı piki
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #326.680
Benim karnım sezeryan sonrası bayağı sarktı. Onu toparlasın diye aldım esasen. Midemi de baskılıyor acıkmıyorum o da çok ilginç geldi bana. Ölçülerimi aylık yapacağım sonucunu paylaşırım
Bir arkadaşım da çok ciddi fark ve fayda gördü söyledi çok düzenli kullandı ve 58 kiloya inene kadar çıkarmadı zaten boyuda uzun ve şuan 58-59 kilo çatlağında yok karnında onla düm düz olmuş şimdi beli açık kıyafetler filan giyiyor hep
Benzer Konular
- Kilitli
