- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.241
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım
- Konu Sahibi Pinarbartu
- Başlangıç Tarihi
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.242
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.243
Dün ki menü ve sporlarm
Kahvatlı=tulum peynir,2dilim tambuğday,12zeytn
Ara= 1incir,1kupa sütlü kahve
Òğlen = 1bardak kefir,2dilim diyet börek (diyet börek de=yumurta patetes,peynir ve sadece 1kaşık tambuğday unu var)
Ara= 1incir,yarım bardak kefir
Akşam=kaşarlı körili istiridye mantarı,1dilim tbğdy,
brokoli havuç salatası
1yeşil çay, 1sade türk kahvesi,1maden suyu
Spor
50dakika hızlı tempo yürüyüş
1 saat plates hoca eşliğinde
2 saat bachata dansı
Kahvatlı=tulum peynir,2dilim tambuğday,12zeytn
Ara= 1incir,1kupa sütlü kahve
Òğlen = 1bardak kefir,2dilim diyet börek (diyet börek de=yumurta patetes,peynir ve sadece 1kaşık tambuğday unu var)
Ara= 1incir,yarım bardak kefir
Akşam=kaşarlı körili istiridye mantarı,1dilim tbğdy,
brokoli havuç salatası
1yeşil çay, 1sade türk kahvesi,1maden suyu
Spor
50dakika hızlı tempo yürüyüş
1 saat plates hoca eşliğinde
2 saat bachata dansı
Son düzenleme:
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.244
Yok kuzum mira derin uykudakuzum mira bu sattemi gidiyor yoksa
sen ayakta olmazdın
hem öğlenci hem ce geç uyanan bir çocuk evt bende uyuyor olurdum ama niyese bugün erkenden ayaklandım
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.245
Kızlar en yakın arkadaşım 2gün önce Marmarisden tekrar izmir e döndü ve direk döner dönmez benim ile bachata ya yazıldı 
dün birlikte dans yaptk eski günlerdeki gibi yine danslara beraber katılıcaz 
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.246
Günaydın Kızlar,
Dünkü menüm:
Kahvaltı
1 Dilim kepek ekmeği, 1 Haşlanmış yumurta, 7-8 Zeytin, 1-2 kaşık labne,
Ara
Sütlü Kahve
Öğlen
2 Baget tavuk, ayran
Ara
3 ceviz, 4-5 kuru kayısı
Akşam
Yayla Çorbası, Salata
Gün Boyu
2 Yeşil çay, 3 Türk Kahvesi
Dünkü menüm:
Kahvaltı
1 Dilim kepek ekmeği, 1 Haşlanmış yumurta, 7-8 Zeytin, 1-2 kaşık labne,
Ara
Sütlü Kahve
Öğlen
2 Baget tavuk, ayran
Ara
3 ceviz, 4-5 kuru kayısı
Akşam
Yayla Çorbası, Salata
Gün Boyu
2 Yeşil çay, 3 Türk Kahvesi
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.247
Rakibem
menun guzel afiyet olsun
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.248
Teşekkür ederim canm,Rakibem
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.249
Ben cok sık kullanmadim canim sadece ilk hasta oldugu sene sık kullanmistik o sene cok kotuydu diger seneler daha az kullandim ama büyüdükçe düzeldi cok zor durumda kaldigimizda falan kullandim kortizonsuz olanlardan.Hadi ya sen faydasını gördün yani canım bi arkadaşımda vardı sordum onada memnun kaldın mı diye daha kötü yaptı alma demişti bi araştırıyım iyice amam hasta olmasalarda hiç gerek kalmasa keşke
Yok araştırılmadı hiç canım doktorlardan o ortamlardan çok korkuyo aşılarını bile 2 3 kişi tuta tuta yaptırdık bilmiyorum anlattm mı en son aşısından önce tartçaklar tartıya bile basmıyo ağlıyo o yüzden çok çok gerek olmadıkça doktora götürmüyorm çünkü muayne olmayı asla kabul etmiyo güreşiyoz bide o kadar ağlayınca bende ağlıyom rezil oluyoz
Aslinda bir parça dogru daha kötü yaptigi ama duruma gore verilmesi gerekiyor ben en son care olarak veriyordum ilk once ihlamur buhar banyosu faln eger balgamli oksuruk olursa vermiyorum bunlarla geçiştirmeye calisiyordum
oksurup balgami çıksın diye.
Oyle birseyki bogulur gibi oksuren cocuk o havayi kullandimi 10 dk içinde geciyor sanki az önce oyle oksuren o değildi.
Oksurugu de budukce normal oksuruk gibi olmaya basladi oncekiler daha fenaydı bir oksurmeye baslar hirilti bogulur tarzda cok kötüydü oksururken konusmakda bile zorlanirdi ama cok sukur gecti
Bir diger tarafi da havayla verilen ilaclardan bazilari kortizonlu buda bagisikliligi baskiliyor.Bagisiklik sistemi çalışmıyor
Aslinda cok gerekli olmadıkça kullanmamak lazim.
Dr. Soyler zaten gerekli oldugu zaman.
Herkese aldırmıyor kuzum o cihazdan ben kizimi götürdüğüm zaman odaya girdigimde baska bir cocuk vardi cok minikti annesi istedi dr. Yazmadi gerek yok dedi
Son düzenleme:
- 14 Temmuz 2016
- 4.061
- 9.973
- 158
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.250
Dune gore -400 gr dun 65.8 bugun 65.4
dun 65.8 bugun 65.4
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.251
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.252
Kuzenimin bebeği oldu ama kalbinde ciddi sorunlar varmış bekliyoruz hastanede
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.253
Süpersin tatlımDune gore -400 gr
❤ 65.4 mü dedin rakibine duyrulur
Elifcig93
yetiş kuzum yetiş
- 1 Nisan 2016
- 12.736
- 40.288
- 598
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.254
Geçmiş olsun
- 20 Ağustos 2019
- 769
- 2.622
- 43
- 32
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.255
Bugün hatta bu hafta artık, yemek yemeyi düşünmüyorum.
Şu an itibariyle fotosenteze başlıyrum.
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.256
ben bugün sadece sıvı tüketicem bu saate kadar sadece su içtim. Bütün bağırsağı temizlicem. Bol yürüyüşle de yağları yakıcam. Bana yetişmene izin vermiycem.
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.257
Benden başkası beni geçemez korkusu olsa gerek.Yok kuzum mira derin uykuda
- 14 Temmuz 2013
- 6.176
- 14.101
- 448
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.258
Geçmiş olsun
- 7 Ağustos 2011
- 14.263
- 14.669
- 498
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.259
Ah ah çocuk ölecekmiş sorunlu olmayan hicbir yeri yokmuş heryeri sorunlu. Anneyi de zor kurtarmislar anneye nasıl anlatcaz bilmem
- 22 Mayıs 2014
- 6.173
- 17.832
- 248
- Konu Sahibi Pinarbartu
- #330.260
hemen kötüyü çağırma canım Allahtan ümit kesilmez inşallah iyileşir
Benzer Konular
