• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

gunaydın kızlar
platesımı yaptım geldım bıraz dınleneyım
sabah yıne kahve ıctım ama bıraz basım dondu yanında 1dılım kepek ekmek ve bıraz peynır yedım
benımkı bıraz turk usulu dıyetı oluyor ısvec dıyetınden cıktımkaydirigubbakcemile3lülülülülülü

aferim sana afiyet olsun hakkat bende diyordum ben ne yapacaktim kahve icecektim ya unutkan oldum ben bu gunlerde hemde cok
valla guzelim seninki turkish diyeti olmu sbencede hayirlisi
 
selam kızlar herkese geçmişe bakamadım ben gene ağırlaştım oyüzden giremiyorum kaçgündür şimdi çıkıyorum hastaneden bisüreliğine bakalım annemler yaylaya götürüyor temiz hava iyi gelir belki dedi kuzenim,uzun süre giremeyebilirim yani öpüyorum hepinizi
ınsallah yayla havası ıyı gelır canım, Allah acıl sıfalar versın:Saruboceq:
:teselli:
kızlar iştahım bu akşam abartı boyutta durduramıyr kendimi ya bu akupuntur bana ters etki yaptı yaaaaaaaa.iştahım kapanacağına full açıldı
kaydirigubbakcemile3kız bosver akupunturu falan sen bıze takıl yeterkaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
arkadaslar .... ben bu hafta cok yogunum hafta sonu sinavlarim var o yuzden bol ders calisiyorum hayatin verdigi kosusturmacada da ayri tabi.... o yuzden beni bu hafta idare edin fazla gelemiycem hepinizi opuyoruma.s.
hadı bakalım sınavında basarılar dılıyorumkaydirigubbakcemile5
bu arada dıyetıde unutmakaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
gunaydın kızlarr

sedayı cok merak edıyordum neysekı yazmıs...cok gecmıs olsun sedacım arada haber ver merak edıyoruz...yıne tekrarlaması kötu olmus yaa..

eylulce sınavında basarılar senı tabıkı merak edıyoruz ınan...ama arada ugra...bende yogunum ama fırsat buldukca yazmaya calısıyorum

neslı böreklerı göturmussun afıyet olsun ben börek yemeyelı kac ay oldu acaba yaa hıcde canım cekmıyor ...afıyet olsun

aynalar kendını üzmene degmez sen bır yola basladın ve bıtıreceksın ınan kılolarda günlerle bırlıkte hızla gecıyor seneye bu zamanda ınsallah burda olursak yıne görusuruz..

1,73 nerde??????????

usarem , nazco , rose 14 ve dıger arkadaslarımada gunaydın....

ben dun sabah çay ıctım sadece öglen 2 tane kadınbudu yedım yogurtla 1 dılım ekmek yedım gerı kalanını aksam 4 de yedım ...ki gece yememek ıcın...sonra yuruyuse cıktım allahım cok sıcaktı 1 saat yurudum su gıbı oldum resmen...eve geldık karpuz yedım ve 3 tane köfte..bu kadar...1,5 lt su ıctım sanırım...bu cuma 75 olacagıma emınım...

sankı her sabah aynı seylerı yazıyormusum gıbı geldı yaa...
kız sozunu unutma bu cuma 75 olacaksın yanı duz 75.0 opuyorumnanaktan
günaydın destinam,günaydın arkadaşlar bende dün diyetin dışına çıktım.yemek konusunda sınırı aşmadım hatta az bile yedim ama akşam annemlere gitmiştik.kuruyemiş,kek pasta filan ikram etti.pastalardan yemedim ama bir avuç leblebi yedim dayanamadım.

sabah kahvaltımı yaptım,şimdide bitki çayımı içiyorum..bugün işler biraz yoğun ama fırsat buldukça katılıcam aranıza.öpüyorum sizleri.
dıyetın dısına cıktım deyınce bende cok yedın zannettım kız bır avuc leblebıden ne olcak ye bırsey olmaz okadardankaydirigubbakcemile3
gunaydin dunden beri kimselr gelmemis nerelerdesiniz bakalim
ben geldim huuu
usarem burda neyseki nasilsin kiz ne var ne yok
kiz leblebi iyidir ye birsey olmaz bol bol yiyebilecegin bir cerez turu takma kafana hadi bek ben hafta sonu yedim yedim hatta dunde yedim bu hafta aldiklarimi vermekle ugrasacam yine ya neyse
bakalim haftayada yokum ama bu sefer kesin kararliyim yemiyecegim zayiflayarak gelecegim buraya insallahhhh
tabi benim kaynana cok durupta benim istahimi acarsa bilemem ama acmamya gayret edecegim hadi bakalim kizlarr kalkinn
burada yokken sen zayıflayamazsın canım yıne kılo alır gelırsın gor bakkaydirigubbakcemile3
kaynananı bahane etmekaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3
 
burada yokken sen zayıflayamazsın canım yıne kılo alır gelırsın gor bakkaydirigubbakcemile3
kaynananı bahane etmekaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3

sus kiz gor bak senin kilona yaklasimde goer senden once varacagim hedef kiloma gorecegiz sen ugras turkish diyetiyle
 
anam nereye gitti herkez destinamda cikmis anam bozuldumu bana acaba kiz valla uzulurum ha
canim arkadasim benim gelde muhabbet edelim hadi bak kahvemi icerken sanada kahve istermisin gonlunu alin bir fincan kahvenin kirk yil hatiri varmis gel beraber hupletelim
 
kızlar iştahım bu akşam abartı boyutta durduramıyr kendimi ya bu akupuntur bana ters etki yaptı yaaaaaaaa.iştahım kapanacağına full açıldı

kiz sende doktoruna soylesen istahim dah cok acildi diye belki yanlsi yere denk geldi belkide sana dedigin gibi ters tepki yati hemen gorun dontora kilo alma yani birde
 
yok guzelım yazdım cıkmak zorunda kaldım yenı okudum mesajları alınmadım valla...ben adım gıbı eminim bu hafta bırıncıyız........
 
selam canlarım.nassınız bakem.ben sabh slatalık domates peynir ve bi lokmada melemen yedim.ayy su işini iyce bıraktım ben.ayy akşam çok kötüydü benim için.biftek yapmıştım yedim.ama bugün den itibaren akşam mamalarını tamamen kesiyorum artık.yavaş yavaş da bişey yememye kendimi alıştırcam bakalım nolcek.görelim mevla neyler ne eylerse güzel eyler diyelim ve bekilyelim.
 
yok guzelım yazdım cıkmak zorunda kaldım yenı okudum mesajları alınmadım valla...ben adım gıbı eminim bu hafta bırıncıyız........
sevindim valla guzelim sen bugunlerde cok mesgulsun sanirim ya hic muhabbet edemiyoruz
selam canlarım.nassınız bakem.ben sabh slatalık domates peynir ve bi lokmada melemen yedim.ayy su işini iyce bıraktım ben.ayy akşam çok kötüydü benim için.biftek yapmıştım yedim.ama bugün den itibaren akşam mamalarını tamamen kesiyorum artık.yavaş yavaş da bişey yememye kendimi alıştırcam bakalım nolcek.görelim mevla neyler ne eylerse güzel eyler diyelim ve bekilyelim.

hadi bakalim guzelim zaten mmelekete gitmeye az kaldi biraz daya, olacak insallah
 
kizlar nerdesiniz yaw kimseler yok bugun hepinizin isi mi var be ya uff iki tane dizi izledim bitirdim daha gelen olmamis
 
yogunum valla neslı bu her ayın ılk haftası evrak yetıstırıyorum ondandır sen boşsun ya ondan sana öyle gelıyor ama asıl 1,73 yok ondan...
 
evet bugun oglen kımse gelmemıs
kızlar bende sımdı cok acıktım yanıma sarılebleyı aldım geldım ondan atıyorum agzıma-tatlicadiarzu-
 
arkadaslar .... ben bu hafta cok yogunum hafta sonu sinavlarim var o yuzden bol ders calisiyorum hayatin verdigi kosusturmacada da ayri tabi.... o yuzden beni bu hafta idare edin fazla gelemiycem hepinizi opuyoruma.s.

başarılar dilerim canım. bide ne sınavı bu ben kaçırmışım orasını :utangac:
 
aynalar kendını üzmene degmez sen bır yola basladın ve bıtıreceksın ınan kılolarda günlerle bırlıkte hızla gecıyor seneye bu zamanda ınsallah burda olursak yıne görusuruz..

aslında ben kendime kızıyorum canım. kendi hayatımı kendi elimle yok ettim. daha önce işe koyulmalıydım. şimdi bazı şeyler için çok geç kaldığımı düşünüyorum.mafoldumben
 
günaydın destinam,günaydın arkadaşlar bende dün diyetin dışına çıktım.yemek konusunda sınırı aşmadım hatta az bile yedim ama akşam annemlere gitmiştik.kuruyemiş,kek pasta filan ikram etti.pastalardan yemedim ama bir avuç leblebi yedim dayanamadım.

sabah kahvaltımı yaptım,şimdide bitki çayımı içiyorum..bugün işler biraz yoğun ama fırsat buldukça katılıcam aranıza.öpüyorum sizleri.

olmadı işte ne kadar çok yemişsin, ayıp ama:kızgın: duyanda bişey yedin sanacak. ne var kız onda
 
gunaydın kızlar
platesımı yaptım geldım bıraz dınleneyım
sabah yıne kahve ıctım ama bıraz basım dondu yanında 1dılım kepek ekmek ve bıraz peynır yedım
benımkı bıraz turk usulu dıyetı oluyor ısvec dıyetınden cıktımkaydirigubbakcemile3lülülülülülü

bırakın bilmem isveç diyeti, bilmem lapa diyetini, bildiğiniz gibi yapın. herkes kendini daha iyi tanıyor. kilo verelim derken kilo alacaksınız sonra
 
Back
X