Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

eylulce · 16 Haziran 2009

ay ay ay toplum msj gondermesini basardim nihayet alkisssssssss:kedi:

destinam · 16 Haziran 2009

hahahaa allah ıyılıgını ıyımı eylulce toplu mesaja sevınmıs...

sagol canım guzel sözlerıne benımde cnım her zamankı gıbı kızartma cekıyor dıyorumkı sporu cogaltsamda yesemmı aslında mısır gevregı var yanımda bu sıcaklrda cok hafıf gelıyor ama spor şart..cok haklısın...

eylulce · 16 Haziran 2009

kiz destinam aynen ya popomuzu biraz daha kipirdatsak belki o kadar rejime bile gerek kalmiycak tam dayakliyiz klava:

eylulce · 16 Haziran 2009

bir banami ne sayfa hata veriyor bugun baska sayfalari gezeyim derken zor geldim sayfamiza :uhm: unutmadan rose bi msj gondereyim ne alemde benim hemsom

eylulce · 16 Haziran 2009

sonra gorusuruz bebislekri alcam okuldan ........

usarem · 16 Haziran 2009

merhaba hanımlar bugün işler çok yoğundu giremedim bir türlü.şimdide öğle arasıda anca fırsat bulup girdim.sabah 5-6 tane kepekli bisküvi üzerine peynir sürerek yedim kepek ekmeğim bitmişte.
sabah yemem gereken meyveyi saat 10 gibi yedim.birazçık kiraz yedim.
şimdide makarna yemem gerekiyordu ama sabah haşlamaya fırsatım olmadı uyuya kalmışım.15 dkda nasıl hazırlanıp servise yetiştim ben bile hayret ettim.onun yerine yine 5-6 tane kepekli bisküvi bir salatalık ve bir domates yiyorum.akşamada köfte ve salata var.

aynalar · 16 Haziran 2009

slm kızlar çok mutluyummmmmmmmmmmzemuszemushihoyyyt
akşam 8.30 da otobüsüm kalkıyor. hayırlısyla sabah 8.30-9.00 da memleketteyim:teytey:delikafadulden

aynalar · 16 Haziran 2009

destinam .!.:
aynalar hosgeldın ne var ne yok sende anlatmıyorsun artık eskısı gıbı...

hoşbulduk canım. ben çok mutluyum akşam gidiyorum. so zamanlarda yıl sonu işlemleri ile uğraşıyordum, arkadaşım gideceği için son günlerimizi yaşıyorduk o yüzden giremedim. zaten kimsede gelmiyormafoldumben artık size kırıkkaleden yazacam:sm_cool:

aynalar · 16 Haziran 2009

eylulce .!.:
gunaydin!!!!!!! ben geldim dun giremedim aksama kadar kosturunca uyuya kalmisim dun aksam.....ilerleyen saatlerde gelir cevap veririm hepinize .............bu hafta sonu pazar yemegi harici kacamak olmadi oda sozde pide ve gazozlu icecek icdim abartmadim ama soguk almisim sozde sicakti disarisi serindi derken ucutmusum bogazim agriyor...... diyete gelince bugunden sonra naisl olur bilmiyorum cunku bugun sigarayi birakmaya karra verdim elimde 3 tane kaldi bitsin almiycamda icmiycemde insallah yemeklere saldirmam simdikten stres olmaya basladim ama hayirlisi bakalim...

canım sigarayı bırakma kararına çok sevindim. sana yıldızlı pekiyia.s.

S2000 .!.:
kız nerelerdesın kac gundur yoksun burda-tatlicadiarzu-
okul bıttı sende gelmez oldunlmaz:
dıyet nasıl gıdıyor kaydirigubbakcemile2 bu haftada senden 1-2 kılo vermıs olarak beklıyoruzopuyorumnanaktan

canım sene sonu işleri yüzünden yoğunum, yarın size allah izin verirse evden cevap yazacamhihoyyyt.

eylulce .!.:
kiz destinam aynen ya popomuzu biraz daha kipirdatsak belki o kadar rejime bile gerek kalmiycak tam dayakliyiz klava:

bende dayaklığım:kedi:

aynalar · 16 Haziran 2009

gece 2 de yattım, sabah 5.30 da kalktım. evi topladık bizi evden çıkarabilirler çünkü mafoldumben valiz hazırladım, belgeleri teslim ettim milli eğitime ordan oraya koş. daha işlerim bitmedi. :çok üzgünüm: bu saate kadar bişey yemedim. gözlerim karalıyor artık, yemeye gidiyom ben öptüm hepinizi kaydirigubbakcemile3

rose14 · 16 Haziran 2009

slam arkadaşlar.kusra bakmayın.bizim modeme bi haller oldu.geçen gün yağmur yağmıştı.galiba onunla alakalı sorun varmış modemde.malesef evde net yok.bugün yarın gelir diye bekliyorum ama geleceği yok.şuan dükkana geldim.eşim yokken yazayım dedim.çok kızyo da.beni isterseniz izinl, felan yazın.10gün sonrada sınava gitcem.sonradamemelektlere..gerçi bu hafta iş başvurusunda buluncam fahri hocalık yapcam nasipse.eğer öylede olursa hiç gitmiycem memlektlere.dolayısıylda yırtcam anlıyacağpınız.neyse hayırlısı.benim k,ilomda değişikilk nyok.gerçi tartılmadım ama anlıyorum.yememde fena değil zaten.neyse görüşürüz inşallah.hepinizi çok öpüyorum.kendinize iyi bakın.

S2000 · 16 Haziran 2009

eylulce .!.:
sibel burdayim ben sansima kimse yok bugunde sabah kahvaltimi guzelce yaptim oglen brokoli yicem bakalim ama ben egzersiz yapmayinca pek bi seye yaramiyor birde sigaranin stresi var bugun ama basaracam insallah:jeyyar:ilk gunleri bi atlatsam gerisi gelir ama uffffffffff ne kadar kotu bi durum bagimli olmak :umursamaz:

cok uzun yıllardır ıcıyorsan bıraz zor bırakması ama bırkac gun dayanırsan gerısı gelır canımopuyorumnanaktan
ama sakın kendını yemege verme

lmaz:
sıkıldıkca cık dısarı yuru kaydirigubbakcemile4

eylulce .!.:
ay ay ay toplum msj gondermesini basardim nihayet alkisssssssss:kedi:

aferın kızalkisalkisalkisalkisalkisalkis
bırde kılo cızelgesını yaparsan tamamdırsositosositosositososito

destinam .!.:
hahahaa allah ıyılıgını ıyımı eylulce toplu mesaja sevınmıs...

sagol canım guzel sözlerıne benımde cnım her zamankı gıbı kızartma cekıyor dıyorumkı sporu cogaltsamda yesemmı aslında mısır gevregı var yanımda bu sıcaklrda cok hafıf gelıyor ama spor şart..cok haklısın...

aman sakın ha kızartma yemeyın nekadar spor yaparsan yap erımez o yaglar:roflol::roflol:

aynalar .!.:
slm kızlar çok mutluyummmmmmmmmmmzemuszemushihoyyyt
akşam 8.30 da otobüsüm kalkıyor. hayırlısyla sabah 8.30-9.00 da memleketteyim:teytey:delikafadulden

ıyı yolculuklar canım opuyorumnanaktan
ne guzel memlekete gıdıyorsun ınsallah bızde 15 temmuzda gıdcez memleketezemuszemus

rose14 .!.:
slam arkadaşlar.kusra bakmayın.bizim modeme bi haller oldu.geçen gün yağmur yağmıştı.galiba onunla alakalı sorun varmış modemde.malesef evde net yok.bugün yarın gelir diye bekliyorum ama geleceği yok.şuan dükkana geldim.eşim yokken yazayım dedim.çok kızyo da.beni isterseniz izinl, felan yazın.10gün sonrada sınava gitcem.sonradamemelektlere..gerçi bu hafta iş başvurusunda buluncam fahri hocalık yapcam nasipse.eğer öylede olursa hiç gitmiycem memlektlere.dolayısıylda yırtcam anlıyacağpınız.neyse hayırlısı.benim k,ilomda değişikilk nyok.gerçi tartılmadım ama anlıyorum.yememde fena değil zaten.neyse görüşürüz inşallah.hepinizi çok öpüyorum.kendinize iyi bakın.

hayırlısı olsun canım
eger ızınlı yazın dıyorsan gerı donmek uzere ayrıldı yazarız senıkaydirigubbakcemile5

S2000 · 16 Haziran 2009

kızlar cok acıktım ama yemıcem meyveyle gecıstırıyorum
yemıcem yemıcem

lmaz:

lmaz:
haftasonu aldıgım kıloyu vermekle ugrasıyorummafoldumben

yersem boyle

klava:
yemesemmem boyle:sm_cool:

usarem · 17 Haziran 2009

aaaaaaaaaa kimsecikler yok.
günaydın hanımlar benim bugün diyette birinci ayım doluyor.akşam doktora gittiğimde hem kilomu hemde yağ oranımı tartıcak.bakalım ne gibi bir azalma olmuş yağ oranımda.yarın net kilomu bildiririm size.inşaallah ikinci aydada güzel ve sağlıklı kilo veririmde hedefime dahada yaklaşmış olurum.
bu arada kaptan yok herkesler boşlamış burayı valla gelince hepimize kızıcak.bende iki haftalığına çok sık giremeyebilirim.mesai arkadaşım izin aldı.ama fırsat buldukça işler azaldıkça gelicem yanınıza.hepinizi öpüyorum.

destinam · 17 Haziran 2009

herkese gunaydın

gercekten nerde herkes...ya toplanın artık yaa..

seda yok , sıyah yok,neslı yok , tuba yok...

usarem bence bır 2 kg daha gıtmıstır senden ben emınım cok dıkkatlısın bu konuda...

kızlar ıkı gun kaldı bıldırıme...

ben dun ılık lımonlu su ıctım...sonra bıtkı cayı...öglen peynır ekmek atıstırdım ögleden sonra dıyet bıskuvı ne nescafe....asırı uykum gelmıstı baska carem yoktu...aksamda ızgara köfte yogurt yedım sonra da karpuz...ne cok yemısım...olsun yaa aksamları sadece karpuz yemeye baslıycam bakalım nasıl olcak...

S2000 · 17 Haziran 2009

:jeyyar:
herkese gunaydın
sabah kahvaltımı yaptım sonra pılates yaptım geldım kızlar ama kımse yok:jeyyar:
aynalar memlekete vardımı acaba ne yaptıkı-tatlicadiarzu-
usarem neguzel 1 ayda okadar kılo verdın zemuszemussen 1 ay daha yaparsan tam cıtır olursun kızkaydirigubbakcemile3
destınam evet bıldırıme 2 gun kaldı ama pıyasada kımse yok:jeyyar:
bende aksamları karpuz yıyorum kaydirigubbakcemile3 acıkıyorumya karpuzla sısırıyorum karnımıkaydirigubbakcemile3

eylulce · 17 Haziran 2009

slm kizlar..... ben dun aksamdan beri cok kotu hastalandim bana bakma kizimda cok hasta dunden beri atesi 40 larda geziyo pazar gunu iyi usutmusuz biz.......dun yemekler fazla kacti soyliyim ben size halsiz olunca yemek hazirlamadim kendime olanlardan yedim simdi bile ayakta zor duruyorum neyse bunada sukur..........

destinam · 17 Haziran 2009

valla eger ıse yarıyorsa bende yemeyı dusunuyorum...peynırle guzel gıder ama cabuk sıkılırım yaa...

eylulce · 17 Haziran 2009

S2000 .!.:
:jeyyar:
herkese gunaydın
sabah kahvaltımı yaptım sonra pılates yaptım geldım kızlar ama kımse yok:jeyyar:
aynalar memlekete vardımı acaba ne yaptıkı-tatlicadiarzu-
usarem neguzel 1 ayda okadar kılo verdın zemuszemussen 1 ay daha yaparsan tam cıtır olursun kızkaydirigubbakcemile3
destınam evet bıldırıme 2 gun kaldı ama pıyasada kımse yok:jeyyar:
bende aksamları karpuz yıyorum kaydirigubbakcemile3 acıkıyorumya karpuzla sısırıyorum karnımıkaydirigubbakcemile3

gunaydin sibel nasilsin ???? insallah aynalar sag salim varmistir memlekete biraz dinlersin gelir bugun evlerinde net oldugunu soylemisti:Saruboceq:

eylulce · 17 Haziran 2009

destinam .!.:
valla eger ıse yarıyorsa bende yemeyı dusunuyorum...peynırle guzel gıder ama cabuk sıkılırım yaa...

bildigim kadariyla seker orani dusuk karpuzun o yuzden ise yarar bence destinam burdaki karpuzlar yenmiyor iki kere aldim saman gibi tadi :bbo:

Cuma Zayıflama Yarışması 14. Takım

son bahar huzunleri....

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Aktif Üye

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

AllahSabredenleBeraberdir

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

Popüler Üye

son bahar huzunleri....

son bahar huzunleri....

Benzer Konular