Benim için farketmez ama akşamki kilon fazla olur sabah tuvalete gittikten sonra aç karnına en doğru kilonu bulabilirsin.Bizim evdeki tartı bozuk akşam spor salonunda tartılsam olur mu canım yani akşam haber verebilirim kilo muAnka
Kilo ve hedef kilo bildireceksin.Superrr 30 kisi olmusuz
Herkese tartida bol bol eksiler diliyorum tabi en cok kendime
Yarin sabah ilk isimiz tartiya cikip kilo bildirimi yapmak mi ?
Ilkkez bole biseye katiliyorum
Boy kilo ve hedef mi bildirecegiz?
5 MART KİLO VE HEDEF KİLO BİLDİRİMİ
1.anka_misali= kilo:70.4 hedef: 64 verilecek 6.4
2. Yesa1 = kilo 55.2 hedef= 49 verilecek kilo=6.2
3.traylaylay=kilo 75.200 hedef 67 verilecek kilo=8 kg
Canım en son ekleyeni alıntı yapıp başta ve sondaki QUATE kodlarını sileceksin.Sanırım yapamadım ya bu ekleme işini. Ay kızlar bu gün okulda kahvalti veriyor idaremiz. Çok talihsizlik ama yiyeceğim sonra 6 saat bişey yok .
Listeye ekliyoruz tatlım. Böyle kaynar arada bulamam ki akşam.benm şuanki k,ilo 78 hedef 70 hadi gazamız mübarek ola
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?