- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Biz aynı konuyu geçen sene de açtık. Böyle ikinci haftası ben hamile olduğumu öğrendim bırakmıştım
hakkında hayırlısı olsun inşallah.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
15 Mart 15 Mayıs Kilo Verme Yarışması
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
hakkında hayırlısı olsun inşallah.
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Canim bence degilsindir stres yapma bahar donemlerinde gecikmeler olur
olursa da hayirlisi olsun hakkinda
- 25 Ocak 2016
- 1.039
- 2.748
- 133
Canim menun cok iyi benceMrb hanımlar bndede bir motivasyon düşüklüğü var.nasıl olacak bilmiyorum ama kaçamaksız devam etmeye çalışıyorum
Dünkü menüm
Sabab 6.30 1 bardak ceviz su kürü
Kahvaltı 7.00
1 haş yum.3 kk peyn.18 zeytin.bol yeşillik.2 çeri zeytinyağlı kekikli.1 dilim muz.açım çay
Öğle 12.00
1 kase sütlü mercimek çorbası
5 yk zeytinyağlı bakla.1 kase yoğurt.3 yk salata
Akşam 18.30
1 kase çorba.2 yk bakla.4 yk yoğurt.
1 küçük kase kuruyemiş.kabuklu fıstık.1 keçiboynuzu
Açık çay
2 kupa limonlu yeşilçay
2.5 lt su.Spor 1 sa 10dk
o motivasyon dusuklugu bende de var özellikle spor yapmaya hiç halim kalmiyor ama birakmak yok
- 6 Mayıs 2015
- 2.192
- 2.984
- 133
gecen hafta bende ayni durumdayim regl haftamdi ama 3 gün gecikti tartida fazla verememistim ama bu hafta hepsi birden gitti kilolarin. Diyet yapinca oluyo genelde gecikme.
Hamileysende hayirli olsun insallah :)
- 12 Ağustos 2014
- 72
- 115
- 293
Benimki de gecikti ya. Zayiflayalim derken hamile kalmayalim hep beraber. Sonra kasim anneleri topigine ceviririz burayi
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Benimki de gecikti ya. Zayiflayalim derken hamile kalmayalim hep beraber. Sonra kasim anneleri topigine ceviririz burayi
- 11 Şubat 2017
- 164
- 223
- 18
- 36
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Ben youtube daki 3 mil videolarından yapıyorum.pilates lastiği ve dambıllarla çalıştığı birkaç video var.onlar iyi ter attırıyor
- 15 Ocak 2015
- 2.943
- 3.717
- 133
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben de mi onlardan yapsam acaba. Ben 3 fast miles videosunu yapıyorum ama sanki göbeğe hiç faydası yok gibi geliyor. Popom küçülüyor hep göbek duruyor.
- 23 Aralık 2016
- 2.175
- 5.695
- 108
- 35
Benim de önce karnım küçülmeye başlamıştı canım çünkü kocamnn bir göbeğim vardı
.leslie de göbeğe fayda sağlamak için karnını sürekli içine çekip sıkman gerekiyor.ben öyle yapıyorum
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Benim de kocaman yaa.. Zaten kol ve göbek sorunum var .. Çekiyorum her yapışımda. Zaten leslie sık sık hatırlatıyor.Benim de önce karnım küçülmeye başlamıştı canım çünkü kocamnn bir göbeğim vardı
- 23 Kasım 2008
- 4.223
- 9.227
- 773
Benzer Konular
