- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 39
Benim de başım ağrıyor oğlum uyudu şimdi kizimla vakit geçiriyoruz boyama yapıyoruz. Hiç resim yapmayı da bilmemEki Görüntüle 1335032
Güzel yapmışsın canim ben bu kadarıni da beceremiyorum:)
37 gün mü ööğğ o kadar hayatta dayanamam ben direnci kırsın diye 1 hafta yemeyi planlıyodum tabi dayanabilirsemBen de sanki bir ara dinlemiştim. 37 gün mu neydi tam hatırlamıyorum balık yiyin bakın göbeğinde kalmayacak diyor.
Zaten ekmeğe karşı akşamları balık salata yersen erisin zaten
Benim de bugun ku oglen menum balik aksam da pirasa
canım telden yazmıştım nettede sıkıntı vardı grları yazamadımCanım senin ggram lara ne oldu ama yaaaa
Ay Sağol canım yaaa....
ama kesintisiz uyumak istiyorum sabaha kadar
37 gün mü ööğğ o kadar hayatta dayanamam ben direnci kırsın diye 1 hafta yemeyi planlıyodum tabi dayanabilirsem
miladcım haklısın kaçamaklarım çok oluyo ama ben başladığım ilk günden beri neredeyse her gün kaçamak yapmışım defterimi inceleyince farkettim ...ama artık vucud kaçamak kabul etmiyor herhalde
Merhaba kizlar
Iftar yemeğimi yazayim
1 porsiyon ciğer şiş
Ve mezeleri
1 dilim cevizli baklava
Ara sicak cikolata
slm kızlar bu gün menü paylaşamıcam bir aydır beklediğim günüme gittim ve günümü gün ettimbu gün kalori ve gr hesabı olmadan bir gün geçirdim akşamda bişey yemedim az yemeye alıştığım için daha hala acıkmadım yarın diyete devam bu günü telafi için daha hafif beslenirim
Evet canım yaaa annem babam kardeşim geldii misafir olunca diyet zorlaşıyorcanim kacamaklar gecen haftaya oranla artti sanki aman ha dikkat vermeye başlamistin ama
evet dün çok güzel yedim ama kendimi şartlandırdığım için bu gün normal diyet beslenmeme döndüm şu ana kadarda çok şükür tatlı krizim olmadıAfiyet olsun wetucum. Gunler harika kacamak gunleri.oluyor ama sonraki gun bunye sasiyor ve tatli krizleri oluyor vucut karbonhidrat istiyor canim aman dikkat
Biz buna anormallik degil mesleki delilik diyoruz nehircigimBu arada yazmadan göndermişim kalanını.
Kızıma mevsiminde olmayan ve marketten/pazardan alınan hiçbir şey yedirmiyorum. Hiç kavanoz meyve-sebze püresi yemedi. Arkadaşımın annesi haftalık olarak kendi yetiştirdiği ürünlerden gönderiyor. O ürünler sadece Alina' ya özel. Ofis boy bir buzdolabımız var onlar için :)
Sütümüzü çiftlikten keçi sütü olarak alıyorum, yoğurdunu kendim mayalıyorum günlük olarak. Peyniri kendim yapıyorum yine keçi sütünden. Ne kadar yiyebileceğini tahmin ettiğim için yemeğini her sabah hazırlayıp minik porsiyonlara bölüp anneme veriyorum. Annemi bile karıştırmam kızımın beslenmesine.
Mesela şu an 1. aşama besinleri yiyor, 9. aydan sonra 2.aşama besinlere gireceğim.
Her yeni besin denediğimde, 3 gün bekleme kuralını uyguluyorum alerjik reaksiyonlar için.
Pirinç yedirmem mesela ya da hazır muhallebi hiç yemedi, tam yulaf unundan muhallebi yapıyorum kendim. Yulaf unu, buğday ruşeymi değirmenden alıyorum.
Tavuğu, yumurtayı (henüz sarısına geçmedim, daha var) serbest dolaşan doğal tavuklardan alıyorum, onu da arkadaşımın ailesi sağolsun hallediyor. Etimizi babaannemin yetiştirdiği hayvanlardan kestiriyoruz.
İlk aklıma gelenler bunlar. Evet normal değilim kabul ediyorum :)
Herkese selam
Annemleri ugurladim annem babam evdeyken teli elime almak istemedim o yuzden dun hic girmedim
dunku menumu yazayim
Sabah
1 dilim ekmek
1kk peynir
4-5 dilim sucukla bir yumurta
Domates
1 dilim helva
Çay
Ara öğle yok
Akşam üstü
Kahve 1 dilim ev yapımı pasta
Akşam
1 kuru patlıcan dolma
6k fırında mantar
1 kase cacık
Bu akşam ve yarın akşam nehirin corbayi içmeyi düşünüyorum anca toparlarim artıya gecmesem bari
evet dün çok güzel yedim ama kendimi şartlandırdığım için bu gün normal diyet beslenmeme döndüm şu ana kadarda çok şükür tatlı krizim olmadıbu sabah tartıldım dünün etkisini merak ettim artı kilo yerine dünden 100gr eksik çıktım ben bunu maydanoz kürüne bağlıyorum çünkü salı tartılma gününden sonra benim bir kaç gün kilom yerinde sayardı ama bu hafta yerinde saymadı az az hep gitti benim tek eksiğim spor bir türlü düzenli spor yapamadım hatta bu hafta hiç yapmadım buna rağmen bu hafta sonuç fena değil birde spor yapsam çok daha ii olacak...
menümüde yazayım
bir tavada yağsız yumurta
33gr peynir
70gr ekmek
bir lokma kocamın menemeninden tattım
çay...
arada bir bardak taze sıkılmış portakal suyu...
Herkese iyi pazarlar bir suredir gelemedim cunku hastaydim. arkdasimda beni tek kalmiyim diye birakmadi bugune kadar ondaydim ondan gelemedim kizlar. Bu ulkede tek sevmedigi sey saglik sistemi. Gene beni deli ettiler. Ha evet olabilir tabi diyen bir uzman doktor surusumu olur yayine bana bol bol serum yedirdiler benim tarifimle actiklari damar yolundan
Diyetime 2 paket cubuk kraker disinda uydum ama
Saol canimHangi ulke canim orasi cok geçmiş olsun. Dikkat et kendine
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?