- 16 Ekim 2010
- 46.748
- 84.453
- 798
hııım haklısın canım buna dikkat ederim bundan sonra
Saracim menun guzel canim ama koftenin yanina baska bir corba icseydin domates gibi dahaniyi olurdu diye dusunuyorum tabi bu benim fikrim
Slm hanimlar eeeee gelelim bu gunku yediklerime
Saat 12 30 da
2 kepce yesil mercimek yemegi
3 dilim ekmek
2 kaşık yumurtali ıspanak
2 bardak ayran
Aksam yemekte misafirim vardi
1 kase mercimek çorbası
1 kaşık pilav
2 kasik kuru fasulye
3 kaşık etli patlıcan yemegi
Kabak salatası
2 bardak ayran
3 tane milföy hamurundan manti yapmistim ondan yedim
Uf ne kadar çok yemisimmm
Menümü yazayım bu 1 hafta eşimin usulü besleneceğim
sabah 11 de
1 elma
1 bardak süt
1. De kahvaltı
2 dilim ekmek
1 kk peynir
domates
7 -8 zeytin
peynirli omlet az ama
4 çatal kabak tatlısı
15.30 da meyve
1 portakal
Yarım elma
8 badem
17.30 da
1 tabak yoğurtlu karnabahar
2 dilim ekmek
2.5 lt su oldu canım istedikleri içerim
günü kapattım artik
Hayirli aksamlar,bugunku menum
sabah
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
1 kk peynir
1 dilim kepekli ekmek
ara
10 badem
oglen
kepekli kasarli tost
aksam
1 kepce tarhana corbasi
3 yk patlican oturtma
2 yk pilav
Mor lahanali kivircik salata
2 yk yogurt
Of muhtesem bir menu olmusHayirli aksamlar,bugunku menum
sabah
1 haslanmis yumurta
5 zeytin
1 kk peynir
1 dilim kepekli ekmek
ara
10 badem
oglen
kepekli kasarli tost
aksam
1 kepce tarhana corbasi
3 yk patlican oturtma
2 yk pilav
Mor lahanali kivircik salata
2 yk yogurt
Buda benim menum 3 ogundede tavuklu pilav yedim yaninada ya yogurt yada salata yedim.pazartesiye kadar heryer kapali bakalim yarin ne pisiricem
bugünkü menümü yazayım kızlar yorum bekliyorum ona göre
sabah
bir dilim çavdar ekmeği
bir bardak şekersiz çay
7 tane zeytin
bir dilim peynir
öğle
bir kase mercimek çorbası
6 tane köfte (köfteler domates sosunun içinde pişti kızartılmadan)
üç kaşık allı kereviz
ve yağsız nar ekşili salata
ara
bir mandalina ve bir elma
akşam
bir tabak portakallı kereviz
beş kaşık yoğurt
bir dilim ekmek
bir köfte
menün çok güzel canım
Of muhtesem bir menu olmusben bir beceremedim bu sekilde bir memuyle gunu bitirmeyi cok dengeli ve tam benlik yemissin
sanki yetersiz gibi geldi menün
Benimde canim ne zamandir nohutlu pilav cekiyor.uzerine tavuk yaninda da ayran.en cok ozledigim yemeklerden biri.doyasiya yemek istiyorum kendime izin verdigim bir gundeBuda benim menum 3 ogundede tavuklu pilav yedim yaninada ya yogurt yada salata yedim.pazartesiye kadar heryer kapali bakalim yarin ne pisiricem
Kızlar ben olmam ya valla olmam arkadaşın oğlunun doğum gunuymus gelirken koca bi yas pasta ve bir kutu kuru pastayla Fanta getirmiş supriz doğum gunu kutladik ve ben hepsinden yedim o kadar ki neyi ne kadar yediğimi bile hatırlamıyorum suursuzca yedim isin kötüsü pişman da değilim yarin 2 saat yürür eritirim diye düşünüyorum
Saracim gun dengesine bakarsak sıkıntı yok gibi duruyor.ozellikle aksam menun yerli yerinde.kacamak da olmamis bunlar sana avantaj ancak bencede kahvalti hafif kalmis biraz oglene gore.koftelerin buyuklugunu bilemicem ama 6 adet fazla sanirim.bugünkü menümü yazayım kızlar yorum bekliyorum ona göre
sabah
bir dilim çavdar ekmeği
bir bardak şekersiz çay
7 tane zeytin
bir dilim peynir
öğle
bir kase mercimek çorbası
6 tane köfte (köfteler domates sosunun içinde pişti kızartılmadan)
üç kaşık portakallı kereviz
ve yağsız nar ekşili salata
ara
bir mandalina ve bir elma
akşam
bir tabak portakallı kereviz
beş kaşık yoğurt
bir dilim ekmek
bir köfte
Benimde canim ne zamandir nohutlu pilav cekiyor.uzerine tavuk yaninda da ayran.en cok ozledigim yemeklerden biri.doyasiya yemek istiyorum kendime izin verdigim bir gunde
Buda benim menum 3 ogundede tavuklu pilav yedim yaninada ya yogurt yada salata yedim.pazartesiye kadar heryer kapali bakalim yarin ne pisiricem
Canim bu sali bildirimimde 89 ile girdim listeye ama carsamba tartildim kayinvalidenin yaklasik 1 kilo fazla tartan tartisi ile 88.8 geldim.yani en kotu 87.8 veya 88 olmaliyim suan.tartilmiyorum kac gundur.yarin sabah bi cikarim bakalim sonuc ne.regl bitti bu arada onun ferahligi var...Tomurcukkk bu hafta kaç kiloda idin canım.
Ayrıca akşam Menün güzel çünkü miktarlarda ayarın da canım....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?