1sene sonra kendimi fistik olarak gormek istiyorum diyen 90kilo üstü kararli arkadaşlar sayfama ltf.


sağol canım inşallah kısmetimde hayırlı sağlıklı ikiz evlatlar vardır hep böyle dua ediyorum Rabbim benimde isteyen herkesinde kucağını boş bırakmasın inşallah

bizdede hiç sorun yok canım bir sefer hamile kaldım ama düştü sonra üç defa tüp denedik ama biri kimyasal gebelik oldu diğerleri negatif demekki doğru zaman değilmiş diye teselli buluyoruz işte Allahım sabrınıda sabrının mükafatınıda verir inşallah

dilerim kızkardeşinde anneliği tadar bu sene
 
Selam kızlar
bugün sıkı bir kahvaltı yaptım
iki dilim ekmek bir kk peynir 6zeytin bşr haşlanmış yumurta ve bir tatlı kaşığı nutella bir kupa nescafe
Öglrn dişçideydim kanal tedavisi
5gibi bir dilim ekmek 4çatal kıymalı patlıcan yemeği bu kadar
 
Kızlar birşey sorucam diş tedavisi yapılırken süt ve ürünlerini yeme derdi eski dişçim şimdi öyle birşey demediler yemelimiyim yememelimiyim bilgisi olan varmı
 
tatlitambak .!.:
Hoşgeldin canım iyiyiz çok şükür dört gözle seni bekliyorduk
kilo durumları benim aynı
sen kaç kilosun herkes merak ediyordur bence
Topigimin in gururu
Genişletmek için tıkla...

ranasevval .!.:
Hos geldin canım
Genişletmek için tıkla...

ilkay80 .!.:
Hoşgeldin canım bende aynı yerlerde devam etmeye çalışıyorum asıl senin nasıl gidiyor merakla bekliyoruz :))
Genişletmek için tıkla...

Hoşbulduk kızlar, çok yoğun bir dönemden geçtim ama bitti şu an 1 hafta izinliyim hatta. Kendime gelmem lazım, o kadar yorgunum ki...
En son yazdığımda kaç kiloydum inanın hatırlamıyorum Şu an 82 kiloyum. Az kilo verdiğim ancak kiloyu korumak için çaba sarf ettiğim bir dönem oldu.
 

Seni aramızda görmek daha da güzel olacak yine ıyisin canım vermişsin ve korumuş sun önemli olan korumak zaten
 
Bugün kü menüm
sabah
1 dilim ekmek
Peynir

öğlen
2 yumurta ile Menemen
yeşillik
2 yeşil zeytin
1 kase yoğurt

ara
1 portakal
çok küçük bir elma

Kaçamak arası
2 dilim ekmek üstüne çikolata
bundan sonra hergün kendime 1 tatli hakkı verdim yoksa gece geç saate saldırıyorum

akşam
1 tabak acı soslu brokoli
 
tatlitambak .!.:
Seni aramızda görmek daha da güzel olacak yine ıyisin canım vermişsin ve korumuş sun önemli olan korumak zaten
Genişletmek için tıkla...

Canım ya çok sağol. Ben de çok özlemişim sizleri
Evet, doğru düzgün yemek yiyemedim, 6 öğün yapamadım. Ben yemek yiyemeyince metabolizmam durduğu için de pek kilo vermedim.
1 haftadır evde değildim, çok şiştim, ufak bir şok yapacağım, sonra eskisi gibi devam
 
İnşallah canım
 
Iyi aksamlar kizlar bugun yediklerim
Sabah: 5-6catal patates kizartmasi biraz paynir yesillik sekersiz cay
Ara:iki tane portakal
Oglen: 1 kase corba yogurt 2dilim ekmek
Ara:1dilim pasta
Aksam:6kofte salata yogurt
 
sara okudum yazdığını gülüm sen çok kibar birisin bunu anladım 4 senedir çoğunluğu erkek olan online oyun oynayınca çok güzel küfürler ve kısaltmalarını öğrendim senin diyetisyen hanım dediğine tüm küfür lügatımı kullandım 7 ceddine de saydım çarkına tükürdüğümün rezili müşterilerini çoğaltsın diye veremeyenlere gelme mi diyor böylece her gelene kilo verdirdim diyecek zındık kımız zararlısı işte :)))))))
öylesi seni zaten para cüzdanı görüyor demektir ne işin var senin orada millet sırf motivasyon ve telkinle üstelik telefonda arayıp konuşarak kilo verdiriyor ee tabi parasını da alıyorlar bu yüz yüze bile beceremiyor motive edemiyor yaz listeyi ver eline müşterinin veremezse hırla it gibi olmadı mı gelme de yöntemini kullanıyor utanmaz
biz sana gereken her türlü motivasyonu enerjiyi veririz gülüm sen zaten artık biliyorsun yemek tabağını küçült acıkınca ye bitti bu kadarr
oooyyyhhh çok doldum sinirlendim kızlar ben arada dellenirim böyle hoş görün içinde tutacağına söyle rahatla yöntemini kullandım daaa:))
 
Selam kizlar
Malum karne günü ustune birde eltimin oglunun dogum gunu icin ordaydik.baya yogun bir gun gecirdik. O yüzden huc yazamadım NEHIR'IM gelmisssss hosgelmisss ya cok özledim. Iyiki geldin 82 kilo olmuşsun süper olmuştur fistik olmuşsundur valla. Uzun surdu iznin bu daha boyle birakma bizi.Ben geçmişi okuyup geliyorum
 
sabah çeyrek ekmeğe tost
öğleden sonra arkadaşlarla dışarda yedik mecbur onlara uydum ekmek olabildiğince az yedim akşamda oğlumla film izlerken onun patlamış mısırından arakladım az:))
şuncacığı yazmak için baya düşündüm ne yediğimi unuttum sinirimden iyi mi:))
 
asra78 .!.:
kaç kilo ile başladın ve şuan kaç kilosun
Genişletmek için tıkla...



Cevap gecikti kusura bakma lutfem. Ben gectigimiz mart ayinda 107 kiloydum ekim ayinda burda başladığımda 100 kiloydum. Şu an itibariyle 90 kilo civarındayim ama tartim olmadığı için güncel kilomu bilmiyorum. Sen neler yapıyorsun varmi kilo problemin??


Cok üzüldüm saracim.Arkadaslar benim vermek istedigim tum yanıtları vermisler. Bencede susmamaliydin ben olsam yanitini cok güzel alirdi o diyetisyen bozuntusu. terbiyesizligin bu kadarina pes!! Senin zaten hassasiyetin olan bir konuda bu kadar umarsiz konuştuğu için bende onu Allah a havale ediyorum. kaderi yazdigini mi saniyor acaba ?? Cocugun olmazmis! o mu karar veriyor buna Ayy neyse ..
Sana tefriciye okuyalım ister misin sara? Burda almak isteyen varsa bende seve seve alirim çevredekiler ve sende okursun ne dersin? ?
 

Canımmmm gözlerim seni arıyordu
Nasılsınnn? Hiç okuyamadım geçmişi, kilo vermeye devam mı? Moralin yerinde mi?
Çocukların karneleri nasıl?
 
Bu arada yeni isimler görüyorum, tanımıyorum tabii ki ama tanışırız elbette :)))
Ayrılan oldu mu kızlar?

Tomurcuk' um ameliyat oldu mu??
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…