Kiz valla canan karatay gibi konustun cok guldumaklıma bir zibillik geldi şimdi :))
hayvanlara bakın bir düşünün her tür olması gerektiği gibi aralarında hiç şişman aslan göbeği yere değen antilop gördünüz mü
aslan avlanmış yerken misal yaban domuzunu bu çok yağlı bana kilo yapar(ki en sevdiği avlardandır) ben gidip antilop yakalıyım da yiyim der mi :)))
doyunca bırakır acıkınca avlanır bizde acıkınca olabildiğince doğalını yiyip doyunca bırakıcaz hepsi bu çok kolay aslında ama inanamıyoruz zihin altı inanmıyor yok az ye şunu bunu yeme kalori hesapla spor yap yoksa olmaz diye işlenmiş beynimize bir kere
Aynen ya biz kilolar hic sevmiyoruz onlar bizi cok seviyolar galiba birakmiyolar kolayca neyse savascaz ve basarcaz insallah ...ameliyat mi oldun canim troid bezlerindenkeşke 2-3-5 li gitse valla hiç aman gitmeyin az daha durun demem kötü ev sahibi gibi davranırım :))
benim metebolizmamı çalıştıran troid bezim bile yoook
canan teyze iyi hoş da o da bir tuhaf illa ekmek hiiiçç yimen ceviz badem yiyin diyor bal ucundan koklayın pehmezin kokusu da yeter diyor bana ters :))Kiz valla canan karatay gibi konustun cok guldumama dogru soyluyosun neyse o zaman ben yine bilgim corbalarla dozunda devam ediyim en iyisi.....
evet geçen mart ayı sonunda ameliyat oldum kökünü kazıdı aldılar oohhh rahat ettim hayatımda beni rahatsız eden mutsuz eden ne varsa atıyorum artık çok iyi geliyor :)))Aynen ya biz kilolar hic sevmiyoruz onlar bizi cok seviyolar galiba birakmiyolar kolayca neyse savascaz ve basarcaz insallah ...ameliyat mi oldun canim troid bezlerinden
Hani oda hep dogadan ornek verir ya ordan aklima geldi canm bana gorede degil tatli cikolata olmazsa olmazlarimdan ama dozunda yemeye calisiyorum artikincanan teyze iyi hoş da o da bir tuhaf illa ekmek hiiiçç yimen ceviz badem yiyin diyor bal ucundan koklayın pehmezin kokusu da yeter diyor bana ters :))
hop hop hoplatan zıp zıp zıplatan bir müzik aç hemen biz gelmeden de kaldırır seni yerinden :))Kizlar hala kalkamafim spora... oyle yorugunumki kalkamiorum. Gelip kolumdan tutup kaldirsaniz...
teşekkür ederim cnmAfiyet olsun cnm...
Kizlar ben bugun de.spor yapamadim . Oyle yorgunumki... gerci vicdan da yapiorum ama elimde degil bittim yorgunluktan iki gundur...
Canim ben cok faydasini goruyorum dogadanin caylarindan cok memnunum asil aktardakilerden korkuyorum icine ne koyuyor bilememki olcusunu kacirir ama bu tur caylar denetimli ve daha guvenilir geliyo tek tek bildigim urunleri alirim yesil cay kusburnu veya ihlamur gibi ama karisik caylarda miktar kacabilir guvenle kullanabilirsin ben bir yildir kullaniyorum cokta memnunumAktardan mi aldin canim sen? Ben bugün marketteyken dogadan inkini aldim. Tadi fena degil ama paket ürün sonuçta ne kadar faydalidir bilmem
Miladcim bosuna uzuyosun kendini zaten ogleden sonra tartilmissin ne kadar yemedim actim desende sabahki kilonla asla ayni olmaz bunun odemi var sisligi var yani ben senin yerinde olsam sabah ac karna tartilir ondan sonra uzulurdum ben hergun tartiliyorum ve boyle dengede tutuyorum kendimi sen haftalik tartiliyosun buyuk umutla saliyi bekliyosun istedigin kiloyu goremeyince canini sikip kendini uzuyorsun takilma bosver bak 44 beden etegimi giydim diyosun. ( salak tarti cok biliyo o) .bazen kilom az fazla ciksa boyle derimBana akil verin kızlar ya kafaya taktım ben hiccc kilo verememisim neden yaa yanlış olan ne anlamadım. Ben eskiden bu kadar yesem iğne iplige donmustum.
ben şişlik hissettiğim zaman turp yiyorum yada acılı şalgam içiyorum idrar söktürüp fazla ödemi attırıyor
yemende bişey yok belki vücudun kilo vermeye direniyordur kandırma zamanın geldi demektir
Iyi aksamlar kizlaaar
ekim2009 hosgeldin caniim ozlemisim seni valla canlandirdin topigi guzel guzel mesajlarinla
@milad2014 canim bence bozma moralini ekimin dedigi gibi vucudun direniyo olabilir bak tambak nasil zayiflamaya basladi sende oyle olursun bence bide yinede sabah ac karnina tartilmakta fayda var ayriyetten sıkılasmissin guzel haber yuruyuse devammm
Kizlar ne guzel ya bende sizin gibi bitki caylari icmek istiyorum emzirdigim icin kullanamiyorumyesil cayida sevmiyorum zorlayarak iciyorum yaa bide bugun mercimek corbasinin cok kalorili oldugunu okudum ee biz ne corbasi yapcaz yayla corbasi pirincli unda katiyoruz mercimek kalorili sehriye corbasi zaten olmaz ... kalorisi dusuk guzel corba tarifleriniz varsa yazin lutfenn
Herkese iyi aksamlar
Bugunku menum
Sabah 65 gr ekmek, 30 gr peynir, yesillik , 1 yumurta
Arada 1 kivi
Ogle 65 gr ekmek 1 kase bol limonlu sumakli salata ve de 90 gr hindi
1. Ara 1 bardak sut
2. Ara 1 adet musli bar
Aksam 8 kasik kabak yemegi 1 tas yogurt 3 kasik pilav
Ara 1 portakal
Milad canim oyle deme insanlarin neyi kiskanacagini bilemiyor insan , koskocaman kadin olmasi farketmiyor demekki varki bir derdi sana bu kadar laf ediyor.oyle dusunuyorsa bile dillendirmesinin baska nedeni olmaz gibi geliyor bana
Canim ben cok faydasini goruyorum dogadanin caylarindan cok memnunum asil aktardakilerden korkuyorum icine ne koyuyor bilememki olcusunu kacirir ama bu tur caylar denetimli ve daha guvenilir geliyo tek tek bildigim urunleri alirim yesil cay kusburnu veya ihlamur gibi ama karisik caylarda miktar kacabilir guvenle kullanabilirsin ben bir yildir kullaniyorum cokta memnunum
Miladcim bosuna uzuyosun kendini zaten ogleden sonra tartilmissin ne kadar yemedim actim desende sabahki kilonla asla ayni olmaz bunun odemi var sisligi var yani ben senin yerinde olsam sabah ac karna tartilir ondan sonra uzulurdum ben hergun tartiliyorum ve boyle dengede tutuyorum kendimi sen haftalik tartiliyosun buyuk umutla saliyi bekliyosun istedigin kiloyu goremeyince canini sikip kendini uzuyorsun takilma bosver bak 44 beden etegimi giydim diyosun. ( salak tarti cok biliyo o) .bazen kilom az fazla ciksa boyle derimboyle kendini uzersen kilo vermen durabilir rahat ol ,bence sen kilo verdin ama yanlis zamanda tartildin birde her sabah tartilmayi dene belki daha iyi gelecek sana lutfen uzme kendini sekercim :*
Miladcım Angelina ya katılıyorum ssbah aç karına tartılıyorum bir daha o rakamı götrmiyorum:) kahvaltı ve su bile hemen bir kilo ekliyor iyisimi sende sabah tartıl bak farkı göreceksin kendini üzdüğüne değmez
hoşbuldum gülümm :))Ekimmm hoşgeldin özlemişiz sohbetletini...
Dün akşamda missfirim vardı giremedim bugünde görümcemde mşssfir var akşama ordayım yarın akşam gene misafirim var çok yoğun geçiyor bu ara gene
Dün spora gitmemiştim bugünde gştmiycem akşam ayakta olucam hep çok yormayayım kendimi dedim:)
kilo olarak bende hergün tartılıyorum dayanamıyorum beklemeye kilo olarak pek değişmesede şişliklerde gidince çok iyi hissettirdi kiloda gidecek artık kendisi bşr türlü ayrılmak istemiyor benden git diyorum gitmiyo ne yüzsüz bu yaaa:))
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?