- Konu Sahibi EU1
-
- #501
Altı üstü 2 günlük detoks diyeti.
Herkes bugün, yarın başlıyor ama kimse sonuç bildirmiyor
Herkes bugün, yarın başlıyor ama kimse sonuç bildirmiyor
Altı üstü 2 günlük detoks diyeti.
Herkes bugün, yarın başlıyor ama kimse sonuç bildirmiyor
ben yarın yapmaya başlıcam canım yazarım sonucu sana
Canim benim iyiki sen diyon alti ustu iki gun yazdim burdan basliyom varmi katilan diye daha oncede yaptim yazdim verdigim kiloyu ben basladim bugun yarin sabah tartilinca söz yazicam sonucu size gerci benim baskul biraz kafayi yemis durumda umarim bi sikinti cikarmaz su andada kendimi o kadar tok hissediyorumki sanki giden degilde gelen var gibi bu senede gecen seneki gibi sonuc alirsam degmeyin keyfimeAltı üstü 2 günlük detoks diyeti.
Herkes bugün, yarın başlıyor ama kimse sonuç bildirmiyor
Sonuc bildiriyorum kizlar sonra yok yazmadiniz ben gormedim demeyin ona gore:2: 71.5 le baslamistim simdi 71 bu arada benimle beraber baslayacak kizlar nerde
Bende başladım bugün ,3 çay bardağı yaptım şimdilik yiyorum.
Günde 4 çay bardağı pirinç başka bişey yok değil mi?
Sıcak yiyince zorlanmadım ben rahat yedim.
Bi tencere çıkıyor ,açıkmaz insan gün boyu.
O kadar pirinç yiyip bide üstüne kilo almayalım.Pirinç kilo yapar ya ondan aklıma takıld.
Bana kalirsa taze taze pisir oyle ye daha rahat olur ben uc ogun yemiyorum yiyememede zaten tiksinti gelir bana sadece lapa degil bunun yaninda iki porsiyon meyva bir avuc cerez yogurt ve salatada yiyebilirsin lapayi yogurtla karistir veya salatayla dwha rahat yersin kendini kasma o kadarda ben dun sadece 1 ogun yedim lapa sabah 1 twbak erik yanina ceviz yedim bir avuc canim istemedi baska bisey aksamada 1 cay bardagi lapa yaninada bolsalata yaptim yedim sonrada iki dilim elma portakal yedim sonra cay yaptim sekersiz cayimin yaninada iki tane eti form cikolatali buskuvi yedim birde su icmeye calis her firsatt kendimi kasmadim ama tartidaki sonuc iyiydi yag olmasada giden motive edici en azindan ama bir sure sonra giden sadece su olmuyor yaglarda gidiyor beraber benim gecen sene oyle olmustu umarim bu senede ayni sonucu alirim bu sqbahta lapa yemedim bir tabak coban salata yaptim iki tane girisini yaninada dayanamadim biraz peynir yedim aksama yiyecem lapayi
55 kiloyla basladım hala 55 kiloyum hiç ne kilo aldım ne kilo verdim hala aynı ama sanırım sorun bende bu diyeti yapıyorum sonra tam uyucam saat 12 gibi erkek kardesım baak dondurma aldım diyo gıcık bende dayanamıyorum görünce o saatte dondurma yıyıp yatınca sanırım bu yüzden olmadı.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?