Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

aybuke07 · 10 Şubat 2012

ohh beee sonunda yazabildimmm saaatt 8 den beri uğraşıyorummm kilo bildirimi yapmak için, sevincim kursağımda kaldı resmennnn :47:

banusultan · 10 Şubat 2012

karamel_guzel .!.:
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 /61 /0 /0.00 %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi

geçmiş olsun karamelim,sen kilo verdikçe ben seviniyorum..

herdemk · 10 Şubat 2012

akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

merhaba hanımlar. kilo bildirimim yukarıdadır :)

Ellssa · 10 Şubat 2012

herdemk .!.:
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

merhaba hanımlar. kilo bildirimim yukarıdadır :)

bu listeye göre
banu,aybüke,yaren ve selen mi kaldı

kızlar çok geç kalıyosunuz kilo bildirminde.. yapmayın

Ellssa · 10 Şubat 2012

karamel_guzel .!.:
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi

geçmiş olsun kuşum hayırdır:26:

herdemk · 10 Şubat 2012

evder .!.:
canım afiyet olsun

işteyim malesef yürüyemedim

eşim erzincanda canım

Allah kavuştursun canım,hasret zor iş...

aybuke07 .!.:
HERKESE MERHABA KIZlaaaarrrr bugün diyetimin ilk günündeym, perşembe perşembe diyet mi olur demeyin özellikle perşembeyi seçtim ki, haftaya cuma bakalım 1 haftada ne kadar kilom gidecek öğrenmek için

eh iyi etmişsin :))) hayırlı olsun.

genic .!.:
sabah bir kalktim saat 7:30 aman allahim masil hazirlandim nasil ciktim evden bilemedim cocugu biraktim isede tam 8:30 da gelmeyi basardim

yalniz kizlar sali gunu is yerinde sol el bilegimde sanki damar damar ustune gelmis gibi iki gundur feci bor agri var birazda sislik tabii devam ederse yarin hastaneye gitmem gerekecek sanirim

ihmal etme,geçmiş olsun canım. şimdi nasılsın?

aybuke07 .!.:
ben eşime asla günlük tutturamam mümkün değil, adqamcağız kızıma hamile iken o kadar yalavardım da kızına bir mektup yazmadııı, ben liseden beri yaklaık 15 senedir günlük tutarımmm, gerçi lisedekileri hep yırtıp yırtıp atmış eşim kıskançlıktan dolayı amaaaa şidilerdeki duruyor ben geçmişi okumayı sevmiyorum ama sadece yazmak hoşuma giidyor o an, rahatlatoyor beni.

ben de 10 yaşımdan beri günlük tutuyorum. çocukluk günlüklerim bir kitap edasıyla annemin kütüphanesinde isteyen açıp okuyor kimi gülüyor kimi hayret ediyor. lise çağlarım ve sonrası da benim kitaplığımda henüz kimse okumadı eşimde dahil :))) sayıları oldukça fazla hangisini okusun değil mi :)) hala günlük tutuyorum gerçi artık gün gün yazmıyorum ama eskiden her gece yatmadan mutlaka yazardım.

İrem&Özge .!.:
Günaydın herkese.
Dün giremedim hiç izinliydim.
Bugün de hiç keyfim yok yine katılamayacağım aranızda.
Bi selam vereyim dedim.

kardeşinin sıkıntısını paylaşır mısın merak ettim gerçekten... üzüldüm de

akrep33 .!.:
kızlar bugün çok keyifsizim..
içimden bişii yapmak gelmiyor

senin neyin var canım

((

selennnnnnnn .!.:
Günaydın kızlar,
geçmişi okuyamadım herhalde bir süre daha nete anlık girip çıkacağım.
Bel fıtığım nüksetmişti ve dinleniyordum en azından hareket edebiliyordum. Spor yapıp ilaç alınca geçiyordu. Kızımı kucağıma aldığım gibi
daha beter hale geldi. Kızımı anasınıfından almak zorunda kaldık, kurslarıma bu sezon gidememe ihtimalimi bildirdim. İlaçlarım çok ağır geliyor inşallah faydasını görürüm. Zira iki hafta içinde iyileşme belirtisi olmazsa ameliyat olacağım. Annem yaşlı ve hasta diye ona bahsetmedik, kardeşim dayanamaz söyler panik olur işini aksatır diye ondan bile gizledik.

ya eşim evde kalıyor ya da bir arkadaşım çorba yapmaya geliyor resmen sürünüyorum Allah kimseyi sağlığından etmesin
Kızım küçücük elleriyle kahvaltı getiriyor yatağıma
çorba ve kahvaltı bazen de eşim et yapıyor tavada günlük menülerim böyle
tek korkum kaptanımı zor durumda bırakmak Dün
tartıldım 0,200 gr hareketsiz
halimle vermişim ama bu yeme şekliyle 2 kg bile gitse şaşırmazdım iremezsem artık yarın onu listeye yazarsınız olur mu

Sonraki günlerde de giremezsem sabit bildirim göstereblirsin kaptanım, sorun olacaksa gruptan çıkarabilirsinde ama gerekmiyorsa lütfen yapma burayı seviyorum. Birazdan doktoru arayacağım ilaçlar mı beni şişiriyor öğreneceğim çünkü çok ama çok az yiyebiliyorum ine de şişim ameliyat olup bir kurtulsam başka bir şey istemem güçlendikçe yazarım. hepinizi seviyrm

geçmiş olsun canım

çok üzüldüm. kızını neden aldınız okuldan? götürüp getiremeyeceğin için mi? bel çok önemli ne olur ihmal etme kendimi iyim diye harekete hemen girişme. yakın bir arkadaşın yok mu güzelim

yardım ederdi sana.

banusultan .!.:
çok şükür kızlar,ablamdan iyi haberler var,iki damarına stent takılmış,bypass a gerek kalmamış,sesini de duydum ve üstümden bir dağ kalktı sanki.çok sağolun,desteğinize ihtiyacım vardı.iyi ki varsınız..

gelmiş geçmiş olsun canım. sende dikkat et kendine bu konular irsi oluyor biliyorsun. kendini ihmal etme. ablan daha iyi olacak inşallah. ne şanslıki senin gibi kardeşi var. :)

İrem&Özge .!.:
Evet canım o kardeşim.
Sorun öyle ciddi ki keşke düğün öncesi sorunlarından olsa.

ne olabilir ki... çözülemeyecek kadar büyük...

Ellssa · 10 Şubat 2012

husnabanu .!.:
arkadaslar baslangıc kilom 72.5 pzt gunu basladım ve bugun 5. gun 72.3 sanırım adet olcam bugun ıyıce sistim sadece 200 gram verebiilmisim

tatlım senin deneme süren haftaya cuma..72,5 başlangıç kilon olucak..diğer cuma kilonu yazarken bu kilonu da yazıcaksın unutma

herdemk · 10 Şubat 2012

akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

aybüke bildirim yapmış kaptanım ben çizelgeye yazdım.

evder · 10 Şubat 2012

selennnnnnnn .!.:
Günaydın kızlar,
geçmişi okuyamadım herhalde bir süre daha nete anlık girip çıkacağım.
Bel fıtığım nüksetmişti ve dinleniyordum en azından hareket edebiliyordum. Spor yapıp ilaç alınca geçiyordu. Kızımı kucağıma aldığım gibi
daha beter hale geldi. Kızımı anasınıfından almak zorunda kaldık, kurslarıma bu sezon gidememe ihtimalimi bildirdim. İlaçlarım çok ağır geliyor inşallah faydasını görürüm. Zira iki hafta içinde iyileşme belirtisi olmazsa ameliyat olacağım. Annem yaşlı ve hasta diye ona bahsetmedik, kardeşim dayanamaz söyler panik olur işini aksatır diye ondan bile gizledik.

ya eşim evde kalıyor ya da bir arkadaşım çorba yapmaya geliyor resmen sürünüyorum Allah kimseyi sağlığından etmesin
Kızım küçücük elleriyle kahvaltı getiriyor yatağıma
çorba ve kahvaltı bazen de eşim et yapıyor tavada günlük menülerim böyle
tek korkum kaptanımı zor durumda bırakmak Dün
tartıldım 0,200 gr hareketsiz
halimle vermişim ama bu yeme şekliyle 2 kg bile gitse şaşırmazdım iremezsem artık yarın onu listeye yazarsınız olur mu

Sonraki günlerde de giremezsem sabit bildirim göstereblirsin kaptanım, sorun olacaksa gruptan çıkarabilirsinde ama gerekmiyorsa lütfen yapma burayı seviyorum. Birazdan doktoru arayacağım ilaçlar mı beni şişiriyor öğreneceğim çünkü çok ama çok az yiyebiliyorum ine de şişim ameliyat olup bir kurtulsam başka bir şey istemem güçlendikçe yazarım. hepinizi seviyrm

canımm selen dün böyle yazmıştı bugün giremezse diye

evder · 10 Şubat 2012

karamel_guzel .!.:
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi

canım geçmiş olsun

yaren38 · 10 Şubat 2012

akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / 57,5 / 0,2 / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

Çok özür diliyorum arkadaşlar toplantıdaydık uzadı bu hafta 2oo gr. vermişim.

Ellssa · 10 Şubat 2012

akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / 1,01%)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 / 0,3 / 0,39%)
tugbaemrah( 68,3 / 67,9 / 0,4 / 0,55%)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / 66,1 / 0,4 / 0,60%)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / 60,3 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 63 / 61,2 / 1,8 / 2,87%)yeni üye.hedef 55

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 869 / 862,8 / 6,2 / 0,71% )

eee banu girmiş ama neden bildirmemiş ki kilosunu:26:

Ellssa · 10 Şubat 2012

yaren38 .!.:
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%)
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / 57,5 / 0,2 / %)
herdemk( 66,5 / 66,1/0,4 / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

Çok özür diliyorum arkadaşlar toplantıdaydık uzadı bu hafta 2oo gr. vermişim.

tamam canım

akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / 1,01%)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 / 0,3 / 0,39%)
tugbaemrah( 68,3 / 67,9 / 0,4 / 0,55%)
yaren38( 57,7 / 57,5 / 0,2 / 0,35%)
herdemk( 66,5 / 66,1 / 0,4 / 0,60%)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / 60,3 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 63 / 61,2 / 1,8 / 2,87%)yeni üye.hedef 55

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 869 / 862,6 / 6,4 / 0,74% )

Ellssa · 10 Şubat 2012

neyse kızlar işlerim var biraz..bu arada banu tekrar girer umarım..

irem-ozge · 10 Şubat 2012

karamel_guzel .!.:
akrep33 ( 67,5 / 67,2 / 0,3 / 0,44%)
banusultan( 61 / / / %)
aybüke07( 69,3 / / / %)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 /0,3 / 0,38%) yada 0,39 emin değilim akrebim bi kontrol edersen sevinirim
tugbaemrah( 68,3 /67,9 /0,4 / %)
yaren38( 57,7 / / / %)
herdemk( 66,5 / / / %)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / %)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / / / %)

Kızlar günaydın. 3 gündür giremiyorum ufak bir trafik kazası geçirdim. Ama şükürler olsun ki iyiyim sadece psikolojim bozuldu.
bu hafta sadece 300 gr vermişim aslında daha cok beklıyıordum ama sağlık olsun
en kısa gecmişi okumak için girecem şimdi sınava gıdıyorum öptüm hepinizi

Canım geçmiş olsun Allah beterinden korusun.

evder .!.:
canım inşallah en kısa sürede biter problemleri

Amin canım işallah.

Ellssa · 10 Şubat 2012

akrep33 ( 67,2 / 67,2 / 0 / 0,00%)
banusultan( 61 / 61/ 0/ 0,00%)
aybüke07( 69,3 / 68,6 / 0,7 / 1,01%)
karamel_guzel( 77,4 / 77,1 / 0,3 / 0,39%)
tugbaemrah( 68,3 / 67,9 / 0,4 / 0,55%)
yaren38( 57,7 / 57,5 / 0,2 / 0,35%)
herdemk( 66,5 / 66,1 / 0,4 / 0,60%)
evder( 78,8 / 78 / 0,8 / 1,02%)
genic( 61 / 60,8 / 0,2 / 0,33%)
irem&özge( 70,3 / 68,9 / 1,4 / 1,99%)
selennnn( 60,5 / 60,3 / 0,2 / 0,33%)
eldora( 63 / 61,2 / 1,8 / 2,87%)yeni üye.hedef 55

2. TAKIM TOPLAM YÜZDESİ 0,79%

banusultan · 10 Şubat 2012

akrep33 .!.:
neyse kızlar işlerim var biraz..bu arada banu tekrar girer umarım..

karamelin alıntısına yazmıştım akrepçim,neyse görmüşsün zaten...

Ellssa · 10 Şubat 2012

kızlar şu anki duruma göre biz birinciyiz..

bu hafta geçen hafta sonu faciası ve bu sabah wc ye çıkamadan tartılmak zorunda olmam kilo vermemi önledi..

haftaya süperolalım kızlar..
çektiğim mekikler sonuc vermeye başladı..karnım şekilleniyor hem de bir kaç günde..mekiğe devam..

bu hafta yürüyüş olmazsa olmazımız arkadaşlar biliyosunuz yarış halindeyiz 7. takımla.. :52:

irem-ozge · 10 Şubat 2012

akrep33 .!.:
kızlar şu anki duruma göre biz birinciyiz..

bu hafta geçen hafta sonu faciası ve bu sabah wc ye çıkamadan tartılmak zorunda olmam kilo vermemi önledi..

haftaya süperolalım kızlar..
çektiğim mekikler sonuc vermeye başladı..karnım şekilleniyor hem de bir kaç günde..mekiğe devam..

bu hafta yürüyüş olmazsa olmazımız arkadaşlar biliyosunuz yarış halindeyiz 7. takımla..

Ay hadi işallah birinci biz olalım abla.

evder · 10 Şubat 2012

akrep33 .!.:
kızlar şu anki duruma göre biz birinciyiz..

bu hafta geçen hafta sonu faciası ve bu sabah wc ye çıkamadan tartılmak zorunda olmam kilo vermemi önledi..

haftaya süperolalım kızlar..
çektiğim mekikler sonuc vermeye başladı..karnım şekilleniyor hem de bir kaç günde..mekiğe devam..

bu hafta yürüyüş olmazsa olmazımız arkadaşlar biliyosunuz yarış halindeyiz 7. takımla..

hayyyydeeee :64:

neyse daha kesin değil ama olsun ben yinede sevineyim

hadi kızlar haftaya kilitlenelim mekik yürüyüş allah ne verdiyse artık

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

İKİ AŞK ANNESİ ZAYIFLIYOR

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

:)

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

:)

Popüler Üye

Benzer Konular