Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

İrem&Özge .!.:

Hakkında hayırlısı neyse o olsun tatlım.
Gönlünden geçen de senin için hayırlı olsun.

Genişletmek için tıkla...

evder .!.:

hadi bugünde güzel haberlere devam edelim inşallah

buranın mucizevi etkisi var

(kızlar bende bir karar aşamasındayım kaç gündür dua ediyorum en hayırlı şekilde karar vereyim diye ne olur sizde dua edin en doğru kararı vermiş olayım )

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

banusultan 45 dakika leslie sansonebu gün de 45 dakika leslie...
akrep33 / 50 dk yürüyüş
evder/ 20 dk eliptik bisiklet ile çalışma ayrıca 40 mekik
herdemk
karamel güzel
irem özge
genic
yaren
tuğba emrah
aybüke 07
hüsnabanu
eldora


15.02.2012 çarşamba günü spor listesi

dün yaptığım sporu ben de ekledim

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

merak ettim bak şimdi,özel değilse paylaşıver şekerim.tabii ki dua ederiz,yeter ki uğurlu olsun senin hakkında..

Genişletmek için tıkla...

evder .!.:

aslında yazmak istiyordum hem fikirde veririsiniz geçmiş günlerde bir belirtmiştim

ya işi bırakma kararı aldım (işim nefret ediyorum 8 senedir bir alışamadım)

kpss ye hazırlanıyorum sınava girene kadar çalışayım diyordum ama ders çalışamıyoprum çok zorlanıyorum kpss bu seferde elimden kaçsın istemiyorum diğer seferlerde eşimin işi net değildi oyüzden mecburdum çalıştım şimdi artık buraya gelmek işkenceye döndü benim için kararım bu yönde ama bir sıkıntı var eşimin tayin olayı ama onuda beklersem sınav için çalışma sürem kalmadı zorda olsa ayrılma kararını verdim içimde ama hayırlı olsun istiyorum

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

çok yerinde bir karar bence,geleceğin için iyi hazırlanmak zorundasın,sevilmeyen,yükselme imkanı olmayan bir işte çalışmak kolay değil..yıllar geçip gidiyor,zorlanmayacaksan hayatını erteleme derim..

Genişletmek için tıkla...

evder .!.:

aslında yazmak istiyordum hem fikirde veririsiniz geçmiş günlerde bir belirtmiştim

ya işi bırakma kararı aldım (işim nefret ediyorum 8 senedir bir alışamadım)

kpss ye hazırlanıyorum sınava girene kadar çalışayım diyordum ama ders çalışamıyoprum çok zorlanıyorum kpss bu seferde elimden kaçsın istemiyorum diğer seferlerde eşimin işi net değildi oyüzden mecburdum çalıştım şimdi artık buraya gelmek işkenceye döndü benim için kararım bu yönde ama bir sıkıntı var eşimin tayin olayı ama onuda beklersem sınav için çalışma sürem kalmadı zorda olsa ayrılma kararını verdim içimde ama hayırlı olsun istiyorum

Genişletmek için tıkla...

husnabanu .!.:

ARKADASLAR FELAKET YOGUN BİR GUN GECİRİYORUM VE ancak vakit bulabildim hem diete baslayıp aynı anda sigarayı bırakma kararı almıs biri olarak aynı zamanda adet haftam oldugum icin cok diete dikkat edemedim dun birde oglum cok yalvardı burger kınge gidelim diye ve ben en kucuk menude olsa (Juniour menu) yedim
dun yediklerim:

sabah: kepekli sandvic
ara : 2 galete
Ogle: yarım kase corba, 1 dilim ekmek, 8 kasık etli nohut, salata
ara:2 galete
aksam: burger king de menu(battıgım an)

neyse bugun iyi gitti ama aksamıda kurtarırsam yarın yazacagım
insallah yarım kiloda olsa vermisimdir

Genişletmek için tıkla...

evder .!.:

aslında yazmak istiyordum hem fikirde veririsiniz geçmiş günlerde bir belirtmiştim

ya işi bırakma kararı aldım (işim nefret ediyorum 8 senedir bir alışamadım)

kpss ye hazırlanıyorum sınava girene kadar çalışayım diyordum ama ders çalışamıyoprum çok zorlanıyorum kpss bu seferde elimden kaçsın istemiyorum diğer seferlerde eşimin işi net değildi oyüzden mecburdum çalıştım şimdi artık buraya gelmek işkenceye döndü benim için kararım bu yönde ama bir sıkıntı var eşimin tayin olayı ama onuda beklersem sınav için çalışma sürem kalmadı zorda olsa ayrılma kararını verdim içimde ama hayırlı olsun istiyorum

Genişletmek için tıkla...

husnabanu .!.:

ARKADASLAR FELAKET YOGUN BİR GUN GECİRİYORUM VE ancak vakit bulabildim hem diete baslayıp aynı anda sigarayı bırakma kararı almıs biri olarak aynı zamanda adet haftam oldugum icin cok diete dikkat edemedim dun birde oglum cok yalvardı burger kınge gidelim diye ve ben en kucuk menude olsa (Juniour menu) yedim
dun yediklerim:

sabah: kepekli sandvic
ara : 2 galete
Ogle: yarım kase corba, 1 dilim ekmek, 8 kasık etli nohut, salata
ara:2 galete
aksam: burger king de menu(battıgım an)

neyse bugun iyi gitti ama aksamıda kurtarırsam yarın yazacagım
insallah yarım kiloda olsa vermisimdir

Genişletmek için tıkla...

banusultan .!.:

güzelim tavsiye olarak algıla,sakın ukalalık sanma,kendi elinle zehir yedirmişsin yavruna ve kendine..ne olur evde yap köftesini,ekmeğini,turşusunu da koydun mu al sana hamburger,meyve suyu da sıktın mı yanına,tertemiz,ağır katkı maddelerinden uzak ,besleyici bir menü olur..3 ayda bozulmadığını okumuştum bu hazır menülerin...
sigaradan kurtulmana çok sevindim,inşallah bir daha hiç içmezsin...

Genişletmek için tıkla...

evder .!.:

aslında yazmak istiyordum hem fikirde veririsiniz geçmiş günlerde bir belirtmiştim

ya işi bırakma kararı aldım (işim nefret ediyorum 8 senedir bir alışamadım)

kpss ye hazırlanıyorum sınava girene kadar çalışayım diyordum ama ders çalışamıyoprum çok zorlanıyorum kpss bu seferde elimden kaçsın istemiyorum diğer seferlerde eşimin işi net değildi oyüzden mecburdum çalıştım şimdi artık buraya gelmek işkenceye döndü benim için kararım bu yönde ama bir sıkıntı var eşimin tayin olayı ama onuda beklersem sınav için çalışma sürem kalmadı zorda olsa ayrılma kararını verdim içimde ama hayırlı olsun istiyorum

Genişletmek için tıkla...

aybuke07 .!.:

herkese iii akşamlarr arkadaşlarrr, geçmişe bir göz attım

tuğbanın annelik haberinden sonra selen in sağlığı hakkında iyi haberler gelmiş, çok çok ok sevindim. İnşallah herşey yolunda gider.

irem elbisen çok yakışmış güle güle giy inşş. kilo verdikçe insan çok mutlu oluyor

ben bugün diyetime dikkat etmeye devam ettim bakaklım yarın ne sonuç çıkacak

Genişletmek için tıkla...

aybuke07 .!.:

Kızlar kızım Nisa ile benzer örneklerini günlük yaşadığımız bir diyalog....

Nİsa -Heeyyy anneee!! Bu da nee ???
Ben -Yağmur kızım...
Nisa -Yağğmuuuyy mu dediiiiinn?
Ben - Evet kızım yağmur dedim...
Nisa -Sen yağmur mu dediiiinnn?
Ben -Evet kzıımmm yağmur dedim..
Nisa -Sen yağmur demiş misiiinnn??
Ben - Evet kızımmmm yaaaağğmuuuuurr...
Nisa -Hmmm,, Peki peki tamam yağmurrr
Nisa -Anneee yağmuru kimm yapmışşşş??
Ben - Hönkkk,, kemm, kümmm, şeyyy....ani bir beyin fırtınasının ardından ,,,,, Allah kızım Allah yapmış...
Nisa - Allah mı dediiiiiinnn??
-Sen Allah mı dediiiiinnn?
_Sen Allah demiş misiiiinn?.... (Günde benzer replikleri kaç kez tekrar edip kaç soruya cevap veriyorum acabaaa?? :))) .. )

Genişletmek için tıkla...