kızlar iş çıkışı eve yürüyerek geldiğim yetmezmiş gibi, eve gelir gelmez giydim sporlarımı attım kendimi yürüyüş parkuruna, nasıl yürüdüysem artık tam 1 saat tempolu yürüyüş yapmışımmm şok oldum resmen eve gelince haşatım çıkmış ama bacakalrımı hissetmiyordum:26:
menünü beğenmedim canım..ve nihayet MÖNÜM:
SABAH: 1 kk kutusu beyaz peynir+ 1 domates+ 1 salatalık+1 yeşil biber+ bol bol bol yeşillik+ 2 çay kaşığı ayva reçeli
ARA: Dut kurusu+ 2-3 parça ceviz
ÖĞLEN: 1 dilim börek
ARA: dut kurusu+ 1 dilim ayva
AKŞAM: 1 porsiyon bezelye+ 2-3 kaşık makarna+ bol bol salata
1 saattt yürüyüş:124::124:
spor da olsaymış süper ötesi olucakmış kuşumm
Günaydın herkese.
Dün akşam kızımla annemde kaldık. Geleneksel anneanne-anne-irem yatış gecesiydi yani
Çok güzel oluyor ben kızıma annem bana sarılıp uyuyoruz. Tabi uyuyana kadar yatakta bin türlü oyun.
O yüzden dün spor yok.
Menüme gelince.
Sabah dukan krebi aradında peynir, domates
Öğlen fırında tavuk ve yoğurt
Akşam taze fasulye, yoğurt ve tavuk köftesi
herkese günaydınnn
nasılınız kızlar?
ben bugün güne hasta uyandım malesef. daha dün maşallahım var hiç hasta olmuyorum diye gecirmiştim içimden sanki vucudum benımle dalga gecer gıbı hasta uyandım yeni güne. faranjitim azdı. bide adet olucam onun sancısı. inş. çok cektırmez
herkese günaydınnn
nasılınız kızlar?
ben bugün güne hasta uyandım malesef. daha dün maşallahım var hiç hasta olmuyorum diye gecirmiştim içimden sanki vucudum benımle dalga gecer gıbı hasta uyandım yeni güne. faranjitim azdı. bide adet olucam onun sancısı. inş. çok cektırmez
Günaydın herkese.
Dün akşam kızımla annemde kaldık. Geleneksel anneanne-anne-irem yatış gecesiydi yani
Çok güzel oluyor ben kızıma annem bana sarılıp uyuyoruz. Tabi uyuyana kadar yatakta bin türlü oyun.
O yüzden dün spor yok.
Menüme gelince.
Sabah dukan krebi aradında peynir, domates
Öğlen fırında tavuk ve yoğurt
Akşam taze fasulye, yoğurt ve tavuk köftesi
kızlar iş çıkışı eve yürüyerek geldiğim yetmezmiş gibi, eve gelir gelmez giydim sporlarımı attım kendimi yürüyüş parkuruna, nasıl yürüdüysem artık tam 1 saat tempolu yürüyüş yapmışımmm şok oldum resmen eve gelince haşatım çıkmış ama bacakalrımı hissetmiyordum:26:
Günaydın herkese.
Dün akşam kızımla annemde kaldık. Geleneksel anneanne-anne-irem yatış gecesiydi yani
Çok güzel oluyor ben kızıma annem bana sarılıp uyuyoruz. Tabi uyuyana kadar yatakta bin türlü oyun.
O yüzden dün spor yok.
Menüme gelince.
Sabah dukan krebi aradında peynir, domates
Öğlen fırında tavuk ve yoğurt
Akşam taze fasulye, yoğurt ve tavuk köftesi
özledim valla o günleri
bıraz zor ama 10 kılo versem bile yeter bana cumartesi kot aldım kendime..hem de numarası 28
ehh bu da bana epey gaz verdi..cumartesi pazar akşamları çozutmadım şükür..
bu kilo problemimden dolayı hiç kıyafet alamıyordum kendime..verdiklerim de kısa sürede geri geldiği için tulum gibi giyip duruyordum işte..
hamdolsun 2 yıldır epey yol katettim aslında..en azından geri dönmüyor kilolar..vee gidicek de inş.
o yüzden böyle verdikçe tek tek bişiler almayı düşünüyorum..
hiç giyeceğim kalmadı özellikle mevsim de değiştikçe hem giyecek bişiilerim olur hem bana gaz verir diye düşünüyorum bakalım artık..
onada zor gırdım zatenırak elimizdeki başka bi seçenek kuzucum ...ilk iş işten çıkmak sonra o programları öğrenmek ve çizim yapmaya başlamak...eşimin eski çalıştıgı yerde çizimleri eşime verecekmiş öle olursa süper olur bende programı öğrenirim ben çizerim artık...oda olmadı başka iş bakcam...oda olmadı teklif cazipse erbil yolu gözükecek ama en son planda o
kızlar iş çıkışı eve yürüyerek geldiğim yetmezmiş gibi, eve gelir gelmez giydim sporlarımı attım kendimi yürüyüş parkuruna, nasıl yürüdüysem artık tam 1 saat tempolu yürüyüş yapmışımmm şok oldum resmen eve gelince haşatım çıkmış ama bacakalrımı hissetmiyordum:26:
ya şuan öyle fabrikada ne varsa heran havya uçma tehlikesindedüşüneme zaten kuşum o hızlı değişim genelde burda oluyor..burda da güneş var ama çok şiddetli rüzgar var..gelirken dua okuya okuya geldim..Allah korusun başıma bişii düşücek diye korktum:18:
Yağmur sabaha kadar devam etmiş ama eşim gececiydi ondan aldım hava haberlerini
geçmiş olsun canım acil şifalar tatlımherkese günaydınnn
nasılınız kızlar?
ben bugün güne hasta uyandım malesef. daha dün maşallahım var hiç hasta olmuyorum diye gecirmiştim içimden sanki vucudum benımle dalga gecer gıbı hasta uyandım yeni güne. faranjitim azdı. bide adet olucam onun sancısı. inş. çok cektırmez
seraycım dikkat et kendine geçmiş olsun
ben tarsusta çalışıyorum kupkuru bir rüzgar 10 dk yeter valla baş ağrısı için
sizindemi gitti elektrik..çok kötüydü yaa..ben de dondum işyerinde yağmur olmasına rağmen attım kendimi dışarı yürüdüm..akşama kadar tüm işlerim dondu kaldı..
ırak elimizdeki başka bi seçenek kuzucum ...ilk iş işten çıkmak sonra o programları öğrenmek ve çizim yapmaya başlamak...eşimin eski çalıştıgı yerde çizimleri eşime verecekmiş öle olursa süper olur bende programı öğrenirim ben çizerim artık...oda olmadı başka iş bakcam...oda olmadı teklif cazipse erbil yolu gözükecek ama en son planda o
benimde çocukken an sevdiğim şey annem ben kardeşim aynı yatakta uyumakta. babamı atardık yataktan 3 müz yatardık :) annem bize hikayeler anlatırdı
evet ve hala kesintiler devam ediyor bugün yine kesildi 1 saate yakın çok yağmurluydu iyi yürümüşsün valla
bende hftasonu kot aldım kendime ama 32 beden
hayırlı olsun akrebim yeni cicilerin
canım şikayetin belinden düşmesi olsunnnnkuşum sorma dün farkettim yeni aldığım kot düşüyor belimden..cumartesi kabız olmuşum gibi şişkinliğim vardı..bugün kemer taktım..ayy şimdi napıcam ben..hergün bu pantolonu giyip eskitmelimiyim acaba..hale bakın.önce olmuyor diye şikayetleniyodum şimdi de düşüyor diye..ama en güzeli düşmesi
