- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
Hatırladım bileeekızz hatırlatmayın şuna cuma gününe kadar hatırlatmasaydınız olmazmıydıııı
Şimii isme bakmadan menü okumaya başlamıştım ve menüden özellikle akşam öğününün zenginliğinden trabzona ait olduğunu anladımben dunden beri çok yoğunum ancak açabildim çoluk çocuk uyudu....
sabah: kellogs süt
öğle: 2 yumurta peynirli omlet
zeytin
3 dlm ekmek
ara: 1 simit
akşam: kiraz
4 köfte
3 dlm ekmek
1 bark fanta aylardır içmiyordum keşke içmeseydim çok kotuyum
spor yapıyorum ama bugun yapamadım yururdum sadece bol bol ama tepo yuksek değildi
1.evet
2.hayır
3.hayır
4.evet
5.evet
6.evet(ama ya çekeezsek veya atamazsak???sıkıntı olurmuki)
7.evet
8.evet
9.evet
10.evet
11.evet
12.evet
13.hayır
14.evet
Açıklama:
1) Öncelikle önerileri oluşturarak yarışmamıza katkıda bulunan bütün üyelere teşekkür ediyorum.
2) Her takım üyesi, takım topiğinde aşağıdaki Oylama Formunda yer alan önerilerin herbiri için, takım topiklerinde Evet veya Hayır oyunu kullanacaktır.
3) Her takım kaptanı takım içi oylama toplam sonuçlarını, her önerinin altında Evet veya Hayır seçeneğini bırakacak şekilde hazırladıktan sonra Formun başında yer alan Takım Numarası bölümünü doldurarak paylaşım alanında yayımlayacaktır.
4) Oylama 6 Haziran 2013 Perşembe gecesi bitecektir.
5) Bütün takımlar oylama formunu paylaştıktan sonra verilmiş olan her Evet / Hayır oyunun geçerlilik kazanması için; her zamanki oylama kuralımız geçerli olacaktır. Kuralımız "Takım sayısı / 2 +1" formülüdür. Yani 11 / 2 + 1 = 7
************
OYLAMA FORMU
TAKIM NUMARASI : XXXXX
Öneri 1:
Yarışmacının vermek istediği kilo aya çevrilir. (örn: 15 kilo vermek isteyenin yarışma süresi 15 aydır.) Bu sürede, bu kiloyu veremeyen yarışmacı diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
Öneri 2:
Yarışmacının vermek istediği kilo aya çevrilir. (örn: 15 kilo vermek isteyenin yarışma süresi 15 aydır.) Bu sürede, bu kiloyu veremeyen yarışmacı 6 ay süreyle uzaklaştırma alır.
EVET / HAYIR
Öneri 3:
Takım ortalaması 3 ayda 6 kere %0,30 un altında olan takımlar kapatılır.
EVET / HAYIR
Öneri 4:
Takım ortalaması 3 ayda 6 kere %0,30 un altında olan takımlara 3 hafta etap dışı kalma cezası verilir.
EVET / HAYIR
Öneri 5:
Takım ortalaması 3 ayda 6 kere %0,30 un altında olan takımlarda, en az kilo veren üyeler diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
Öneri 6:
Üyeler kilo bildirimlerini fotoğraflı yapsınlar.
EVET / HAYIR
Öneri 7:
Takım kaptanları, 1 ay boyunca hiç kilo veremeyen üyeyi diskalifiye etsin. (Ramazan ayı hariç)
EVET / HAYIR
Öneri 8:
Etap 1. olan takımın kaptanı, sonuncu olan takımı, diğer etaba kadar takibe alsın. Takıma hem enerji hem motivasyon sağlayıp, çabuk toparlanmalarına yardımcı olur.
EVET / HAYIR
Öneri 9:
4 etap sonunda (4 etap=4 hafta=1 ay) kontrol yapılır. Takım ortalaması %0,30 un altına düşenlere sarı kart gösterilir, eğer herhangi bir şekilde bir daha sarı kart alınırsa en düşük ortalamalı kişi diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
Öneri 10:
Etap listesinde sonuncu olan takım kaptanından tıpkı 1. lerden istendiği gibi açıklama istensin.
EVET / HAYIR
Öneri 11:
3 aylık (12 etap) süreler için üyelerden makul hedefler belirlemelerini isteyelim. Hedefinin %70 ine ulaşamayana sarı kart, tekrar ulaşamazsa kırmızı kart göstererek diskalifiye edelim.
EVET / HAYIR
Öneri 12:
Yarışmacının vermek istediği kilo aya çevrilir. Bu sürenin yüzde 20 fazlasında bu kiloyu veremeyen üye diskalifiye edilir. ( örn: 15 kilo vermek isteyen üyenin yarışma süresi 18 aydır)
EVET / HAYIR
Öneri 13:
Yarışmacılardan aylık hedef belirler. İkinci haftanın sonunda bu hedef duruma göre revize edilebilir. Ay sonunda hedefi tutturamayanlar 2 hafta boyunca etap bildirim listesine dahil edilmez.
EVET / HAYIR
Öneri 14:
Yarışmacı üst üste 3 hafta kilo aldıysa, 2 hafta boyunca etap bildirim listesine dahil edilmez.
EVET / HAYIR
Öneri 14:
Yarışmacı üst üste 3 hafta kilo aldıysa sarı kart alır. İki kez sarı kart alan yarışmacı diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
canlarım profilime, kişisel albümlerime nişanımdan fotolar yükledim, geç oldu biraz kusura bakmayın bir haftada ancak kendime gelebildim.
evet canımm şok oldum görünce,eşimm orda üzülmiyeyimm diye söylememişş banaçok büyük geçmiş olsun..allah kolaylık versin inşallah...keşke verselermiş haber insan daha büyük şok yaşıyor görünce..bana da annemin kazasını söylememişlerdi, eve girdiğimde şok olmuştum...neyse ki dana gelmemiş inşallah kefareti olsun yaşadıkları...
inşallah biran evvel gitsin kilolarrher ne kadar benim katkım minnacık olsa da :) helal olsun bizeeeeee!! inşallah bu enerjiyle akar gideriz bundan sonra...gerçi benim çağlamam lazım ama neyse :)
çokk sağol canımmkarabiberimmm
Allah korumuş eşini, kimbilir nasıl bir şok yaşamışsındırr....
Allah tez zamanda şifasını versin, çok çok geçmiş olsun, beterlerinden korusun rabbim...
bende kızdımm neden söylemedin diyeeCanım geçmiş olsun..ne kadar düşünceli davranmış eşin vallahi bravo...benimki olsa hemen çağırır umrunda olmaz:)
evet canımm benide aradınn çok teşekkür ettim sanaa,bu aralar kafamm çokk dalgınn benimm,Öncelikle şuna açıklık getirmeliyim...
Ben böyle siyasi içerikli bir konuyu buraya getirmeni istemedim, istememde, çünkü bilirim burda siyasi içerikli mesaj paylaşmanın yasak olduğunu..
Ceylincim benim isteğim seni face de görünce, öğleden sonra saatleri olduğu halde hala takıma gelmediğin için kilo bildirimi ve paylaşım istemekti canım..
Takdir edersinki bu isteğimde de son derece haklıydım canım..
Cidden çok şaşırdım bu şekilde benim isteğimmiş gibi paylaşım yapmana...Üstelik eski üyelerimizdensin bilirsin siyasi içerikli paylaşımların yasak olduğunu..
Seni uyarmamın karşılığımıdır diye düşünmeden edemedim ama bir kaptan olarak takım kurallarını hatırlatmak görevim..
Cuma öğle saatine kadar bildirimlerimizi yapıyoruz.. Senden sonra da karabiberi aradım..
Hala çok şaşkınım..Umarım yanlış anlaşılmadır diyorum..
dünn tavuk etinden paça çorbası gibi yaptımm ama gerçeğinii yapmak lazımmış kaç kişii dedii,alayımm anneme yaptıracammmben ben ben
yiye yiye zayıflayalım ne güzel kızlr bu hafta çok stresliydim tamam mı ne yedim bilmiyorum akşam erken yatıp sabah erken kalktığımı biliyorum birde ayy kabus ne güzel 2 günüm var dinlenmelik
geçmiş olsun kuşum ayy sende kötü olmuşundur kötü bir sürpriz olmuş sana paça çorbası yap enişteye kemiklere iyi gelir kuşum bol bol yoğurt yedir
siyaset yasak ceylin
ayrıca akrep böyle birşeyi istemez
sen acaba yanlış anlamış olmayasın
Arkadaşlar yukardaki anketi alıntılayarak her maddeye cevaplayın..
Lütfen bugün bitirelim cevaplamayı..Paylaşıma götürmem gerekiyor sonuçları.. O yüzden acil..
ama ben göremiyorum :/ beceremiyor da olabilirim :) hayırlar getirsin inşallah
Hatırladım bileee
Şimii isme bakmadan menü okumaya başlamıştım ve menüden özellikle akşam öğününün zenginliğinden trabzona ait olduğunu anladım
Canım boğazınamı sarılıyolar evet de diye, sorun olacağını düşünüyosan hayır diceksin ki sorun da olur tabi..Sabahları zaten iki ara bir derede fırsat buluyoruz tartılmaya bir de foto ile uğraş bana ters
Bende fotoğrafın zorunlu olmasına karşıyım çünkü işi zorlaştıracaktır ama kesinlikle foto konmayacak diye bir şartta olmamalı isteyen paylaşabilmeli..
evet bazen ben koyuyorum ama herhafta koymak zor olur ,hiç çek yükle paylaş çok uzun sürüyor
Açıklama:
1) Öncelikle önerileri oluşturarak yarışmamıza katkıda bulunan bütün üyelere teşekkür ediyorum.
2) Her takım üyesi, takım topiğinde aşağıdaki Oylama Formunda yer alan önerilerin herbiri için, takım topiklerinde Evet veya Hayır oyunu kullanacaktır.
3) Her takım kaptanı takım içi oylama toplam sonuçlarını, her önerinin altında Evet veya Hayır seçeneğini bırakacak şekilde hazırladıktan sonra Formun başında yer alan Takım Numarası bölümünü doldurarak paylaşım alanında yayımlayacaktır.
4) Oylama 6 Haziran 2013 Perşembe gecesi bitecektir.
5) Bütün takımlar oylama formunu paylaştıktan sonra verilmiş olan her Evet / Hayır oyunun geçerlilik kazanması için; her zamanki oylama kuralımız geçerli olacaktır. Kuralımız "Takım sayısı / 2 +1" formülüdür. Yani 11 / 2 + 1 = 7
************
OYLAMA FORMU
TAKIM NUMARASI : XXXXX
Öneri 1:
Yarışmacının vermek istediği kilo aya çevrilir. (örn: 15 kilo vermek isteyenin yarışma süresi 15 aydır.) Bu sürede, bu kiloyu veremeyen yarışmacı diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
Öneri 2:
Yarışmacının vermek istediği kilo aya çevrilir. (örn: 15 kilo vermek isteyenin yarışma süresi 15 aydır.) Bu sürede, bu kiloyu veremeyen yarışmacı 6 ay süreyle uzaklaştırma alır.
EVET / HAYIR
Öneri 3:
Takım ortalaması 3 ayda 6 kere %0,30 un altında olan takımlar kapatılır.
EVET / HAYIR
Öneri 4:
Takım ortalaması 3 ayda 6 kere %0,30 un altında olan takımlara 3 hafta etap dışı kalma cezası verilir.
EVET / HAYIR
Öneri 5:
Takım ortalaması 3 ayda 6 kere %0,30 un altında olan takımlarda, en az kilo veren üyeler diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
Öneri 6:
Üyeler kilo bildirimlerini fotoğraflı yapsınlar.
EVET / HAYIR
Öneri 7:
Takım kaptanları, 1 ay boyunca hiç kilo veremeyen üyeyi diskalifiye etsin. (Ramazan ayı hariç)
EVET / HAYIR
Öneri 8:
Etap 1. olan takımın kaptanı, sonuncu olan takımı, diğer etaba kadar takibe alsın. Takıma hem enerji hem motivasyon sağlayıp, çabuk toparlanmalarına yardımcı olur.
EVET / HAYIR
Öneri 9:
4 etap sonunda (4 etap=4 hafta=1 ay) kontrol yapılır. Takım ortalaması %0,30 un altına düşenlere sarı kart gösterilir, eğer herhangi bir şekilde bir daha sarı kart alınırsa en düşük ortalamalı kişi diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
Öneri 10:
Etap listesinde sonuncu olan takım kaptanından tıpkı 1. lerden istendiği gibi açıklama istensin.
EVET / HAYIR
Öneri 11:
3 aylık (12 etap) süreler için üyelerden makul hedefler belirlemelerini isteyelim. Hedefinin %70 ine ulaşamayana sarı kart, tekrar ulaşamazsa kırmızı kart göstererek diskalifiye edelim.
EVET / HAYIR
Öneri 12:
Yarışmacının vermek istediği kilo aya çevrilir. Bu sürenin yüzde 20 fazlasında bu kiloyu veremeyen üye diskalifiye edilir. ( örn: 15 kilo vermek isteyen üyenin yarışma süresi 18 aydır)
EVET / HAYIR
Öneri 13:
Yarışmacılardan aylık hedef belirler. İkinci haftanın sonunda bu hedef duruma göre revize edilebilir. Ay sonunda hedefi tutturamayanlar 2 hafta boyunca etap bildirim listesine dahil edilmez.
EVET / HAYIR
Öneri 14:
Yarışmacı üst üste 3 hafta kilo aldıysa, 2 hafta boyunca etap bildirim listesine dahil edilmez.
EVET / HAYIR
Öneri 14:
Yarışmacı üst üste 3 hafta kilo aldıysa sarı kart alır. İki kez sarı kart alan yarışmacı diskalifiye edilir.
EVET / HAYIR
aslında sabah tartıyı verdiğimiz aklıma gelmedi biliyormusun...keşke hayır yapsaymışım...tuh...gece gece olan oldu artık bitek be atarım foto artık
akrep akşam yemeklerini azaltmıştım ama dün çok sevdiğim yemekler vardı dedim izin vereyim kendime daha yok eskisi gibi sporuda artırmıştım ben öyle yürüyüş falan yapmıyorum direk antrenmada çocuklarla çalışıorum bu hafta iyi gelecek inşlh kilom....
bugun öğle akşam az olacak
canlarım profilime, kişisel albümlerime nişanımdan fotolar yükledim, geç oldu biraz kusura bakmayın bir haftada ancak kendime gelebildim.
1-hayır
2-hayır
3-evet
4-hayır
5-hayır
6-hayır
7-evet
8-evet
9-hayır
10-evet
11-hayır
12-hayır
1-hayır
14-hayır
15-hayır
1-hayır
2-evet
3-hayır
4-evet
5-hayır
6-evet
7-hayır
8-evet
9-hayır
10-evet
11-evet
12-evet
13-evet
14-hayır
15-evet
1 hayır
2 hayır
3 hayır
4 evet
5 hayır
6 hayır
7 hayır
8 hayır
9 hayır
10 evet
11 hayır
12 hayır
13 evet
1.evet
2.hayır
3.hayır
4.evet
5.evet
6.evet(ama ya çekeezsek veya atamazsak???sıkıntı olurmuki)
7.evet
8.evet
9.evet
10.evet
11.evet
12.evet
13.hayır
14.evet
1-hayır
2-evet
3-evet
4-hayır
5-hayır
6-hayır
7-evet
8-hayır
9-evet
10-hayır
11-evet
12-evet
13-evet
14-evet
15-evet
1-Hayır
2-Hayır
3-Evet
4-Hayır
5-Hayır
6-Hayır
7-Evet
8-Evet
9-Hayır
10-Evet
11-Hayır
12-Hayır
13-Hayır
14-Hayır
15-Hayır
1-Hayır
2-Hayır
3-Evet
4-Hayır
5-Hayır
6-Hayır
7-Evet
8-Evet
9-Hayır
10-Evet
11-Hayır
12-Hayır
13-Hayır
14-Hayır
15-Hayır
1- Hayır
2-Hayır
3-Hayır
4-Evet
5-Hayır
6-Hayır
7-Evet
8-Evet
9-Hayır
10-Evet
11-Hayır
12-Hayır
13-Hayır
14-Hayır
15-Hayır
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?