Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Hedef inanir misin, ben senin bu bilmis, bu is bitirici halini cok seviyorum. Bu huyunu ukalalik.olarak algilamis olanlar ile karsilasmis olabilirsin. Lutfen cekinme cunku bilmek sana yakisiyor. Bildigini paylasmakda...

Acikmistin ya ne yaptin? Bir tarcinli sut ic bari.
 
oturdum düşündüm açık renk bana yakışmaz dedim palette küllü koyu kumrala boyamayı düşünüyorum her ay rengi oturur inşallah :)

Simdiden yeni rengin hayirli olsun. Sana ugur getirir insallah. Sen kendine neyi yakistiriyorsan senin rengin odur. Ama acik renk yakismaz diye dusunme bence. Her tene yakisacak bir acik renk tonu muhakkak vardir. Kumrala karar verdiysen boyarsin, 1-2 ay dener sonra baska renk vurursun. Degisiklik olur.
 
Dimp icim rahat etmedi ayrintili yazayim istedim. Ben kuafore gitmedigim zamanlarda diplerini cok acik sari tonlariyla aciyorum. Ancak 23 yil boyunca sacim sariydi. Bu yuzden ne yaparsam ne renk olur onu cok iyi kestirebiliyorum. Evde sac acmak deneyimli degilsen masrafli istir. Sans isi, bir kac kez boyaman da gerekebilir. Bu yuzden orta veya koyu kumral tercihin isabetli olmus.
Cok acik kullu sari ile actigim sac fazla bekletmedigimde sogan kabugu veya bal rengi gibi renkler icin uygun bir zemin olusturuyor sonra yikayip asil istedigim renge boyuyorum. Yalniz evde boya yaptigin zaman sacini yikama zamanin cok onemli. Ilk boyayi cok fazla bekletmeden capucino, karamel veya sagan kabugu tarzindaki renkler vurulabilir. Bu biraz daha az riskli. Iclerinde dore tonlari oldugundan yeni acilmis sacin icindeki sandrelikleri kapatir ve yuze renk gelmesini saglar. Bulundugun bolgede bir kuaforluk okulu olsaydi orada cok cüzi fiyata boyatabilirdin. En dogru karari verip cok masraf yaratabilecek bir durumdan kendini kurtarmissin. Dilerim guzel olur.
 
oturdum düşündüm açık renk bana yakışmaz dedim palette küllü koyu kumrala boyamayı düşünüyorum her ay rengi oturur inşallah :)
Bende merak etmiştim naptın saçını diye ?

Alkışş arkadaşımaa
 

Bende merak etmiştim naptın saçını diye ?


Alkışş arkadaşımaa

İkinizde çooook yardımcı oldunuz teşekkür ederim canlarımm
Selencim senin doğal saç rengin ne?
 
Dünkü menim
Sabah 1 dilim ekmek birazcık çemen çökelek zeytin ayva reçeli
Ara: elma
Akşam: Çoban aşı vardı 2 çatal aldım birazcık ekmek yedim bide ayran
Spor her zamankinden
 
Son düzenleme:
3 Ayda 24 Kilo Verdiren Mucize Formül!!!



Bundan önceki yazılarımda sürekli bahsettiğim ve merakla beklenen, bana 3 ayda 24 kilo verdiren karışımı artık açıklıyorum!!!



***ELMA SİRKELİ SARIMSAK TURŞUSU***

MALZEMELER


1 Lt Ev Yapımı Elma Sirkesi
250 Gr Tahta Havanda Dövülmüş Sarımsak
1,5 Lt' lik Koyu Renkli Cam Kavanoz
Kavanozu Koyacağınız Koyu Renkli Bez Torba

YAPILIŞI

Öncelikle evde kendiniz elma sirkesi yapıyorsunuz. Yapımı çok basit olup bir sonraki yazımda elma sirkesinin yapımını detaylarıyla anlatacağım. Eğer çok vaktim yok hemen kilo vermem gerekiyor diyenlerdenseniz marketten alacağınız katkısız bir elma sirkesi işinizi görecektir. Gene de evde yapmanız en doğrusu.
İkinci yapacağınız işlem tahta havanda soyduğunuz 250 Gr sarımsağı tabiri caiz ise suyu çıkana kadar eziyorsunuz. Elma sirkesini kavanoza koyduktan sonra sarımsakları da kavanoza ekliyoruz. Işık görmemesi için mutlaka koyu renkli bir bezle sarıyoruz ve kullanmadığınız ışık almayan bir yerde 15 gün hiç açmadan saklıyoruz.
15. gün " Elma Sirkeli Sarımsak Turşusu" hazır...

KULLANIŞI

Bu mucizevi formülü her yemekten 30 dk önce bir tatlı kaşığı içiyorsunuz ve hemen 1 bardak su içiyorsunuz. Hepsi bu kadar. Yalnız kaşığı elinize aldığınızda diğer elinizde bir bardak su olmalı çünkü boğazınız ve mideniz elma sirkesinin etkisiyle yanacaktır. Vakit kaybetmeden içerseniz böyle bir yanma hissetmezsiniz. Şunu da belirteyim bu veya başka bir elma sirkeli karışımı eğer direkt susuz olarak tüketirseniz kalıcı mide hasarına yol açabilir. Ayrıca midesinde reflü, ülser gibi rahatsızlıkları olanlar için söylüyorum, üzgünüm bu tarif size göre değil.

AĞIZ KOKUSU YAPAR MI ?

Hayır. İlk içtiğinizde kokusunu hissedeceksiniz ama suyu hemen arkasından içtiğinizde bu kokunun kaybolduğunu göreceksiniz. Üstelik antibiyotik işlevi gören bu karışım sayesinde ağız içinde oluşan enfeksiyon sonucu gelişen kokunun 7 gün sonra kaybolduğunu göreceksiniz. İçimi çok kolay olup turşu gibi ekşimsi bir tadı olur.

FAYDALARI


METABOLİZMAYI HIZLANDIRIR!
TOKLUK MERKEZİNİ UYARARAK KISA SÜREDE DOYMA HİSSİ VERİR!
TATLI KRİZLERİNE NEDEN OLAN İNSÜLİN DENGESİZLİĞİNİ YOK EDER!
KIŞIN GELİŞEN VİRAL ENFEKSİYONLARDAN YANİ GRİPTEN KORUR!
AĞIZ İÇİNDE OLUŞAN AFT, APSE VE YARALARI İYİLEŞTİRİR!
İDRAR YOLU VE VAJİNAL YOL ENFEKSİYONLARINDAN TAMAMEN KURTARIR!
CİLDİ TAZELER VE AKNE OLUŞUMUNU AZALTARAK YOK EDER!
KAN AKIŞ HIZINIZ ARTAR!
ASTIM HASTALIKLARINDA GELİŞEN AKCİĞERLERDE OLUŞAN ENFEKSİYONU YOK ETMEDE SON DERECEDE ETKİLİDİR!
BAĞIRSAK SİSTEMİNİN ÇALIŞMASINI HIZLANDIRIR!
ENERJİ VERİR!
EN ÖNEMLİSİ YAĞ YAKIMINI HIZLANDIRARAK KALICI KİLO VERMENİZİ SAĞLAR!
*** Bu yazdığım karışımı başka yerde arasanız da bulamayacaksınız. Çünkü 98 yaşında hiçbir hastalık yaşamadan vefat eden bir otacının yani dedemin el yazması defterinden bulduğum bir tariftir.
***Spor yapmaya, düzenli beslenmeye vaktiniz yoksa eğer belirttiğim şekilde karışımı içmenizde kilo vermenizi sağlayacaktır.
*** Daha önceki yazılarımda anlattığım beslenme ve spor programının yanında bu karışımı kullanmanız halinde 20 ile 28 kilo kadar verebilirsiniz. Yakınlarım, başta annem ve kilolu arkadaşlarımda bendeki değişimi fark ederek denediler ve 20- 22 - 30 gibi ciddi ve sağlıklı kilo kayıpları yaşadılar.
***Özellikle belirtmem gereken şu; karışımı içtiğiniz sürece çok uzun saatler açlık hissetmeyeceğiniz için sakın daha çok zayıflama uğruna yemek yememeye kalkışmayın. 3 ana öğün mutlaka tüketilecek. Maksadımız sağlığımızdan olmak değil.

Bir sonraki yazımda görüşmek üzere...​
 
merha ba arkadaslar.
haftasonu bol misafirli gecirdim.yoruldum ama misafir iyidir yaa.
malesef bol hamurisi yedim
bugun dikkat edip toparlamam lazim ki bu hafta da kilo veregim.aslinda bugun oruc tutayim dedim ama gece disim agri di.bende cesaret edemedim.iyi bir kahvalti yapip gunu corba ve ayranla tamamlamak istiyorum
 
Allah kabul etsin.benimde 30 gun borcum kaldi Insallah tutucam aralarda.ben oructa cok yiyorum Masallah sen normal gidiyosun

Ewet diyetime de uyuyorum..bazen kacsada dengeliyorum falan ışte...


Masallah diyelim. Az kalmis.

Evet canım bitti bile...sana da masallah inşallah her günün böyle sıkıntısız musmutlu geçer :)
 

O ukala ve aç insan evladi bendim :) hedef masallah barekallah herşeye yetişiyor..sahsen idolüm olma yolunda!!!

Yemeden uykuya vurdum kendimi :)
 

O ukala ve aç insan evladi bendim :) hedef masallah barekallah herşeye yetişiyor..sahsen idolüm olma yolunda!!!

Yemeden uykuya vurdum kendimi :)
 
iftar : 1 tabak sebzeli bulgur pilavı (bu hafta baklagil yememişim hiç, Dr.a gitmeden yükleme yapmam..perşembe günü kontrolüm var)
cacık

1 ince dilim kek

sahur : domates salatalık yeşillik
1 tabak sebzeli bulgur pilavı
biberiyeli yeşilçay

bol kuşburnu çayı (yine hasta olacak gibiyim :/ )

sabah 30 dk yürüdüm yeter :)
 

kimse şimdiye kadar bana ukala demedi (yüzüme karşı:26:) ama bana ukala diyen kapı gibi psikolojik testim var elimde

ne zaman acıkmıştım kız Alla Alaaaaaaa:44:Herhalde icabına bakmışımdır Şaka şaka , hatırladım galiba yatmadan önceydi o zaman bişey yemeden yatmıştım. o zaman öyle ettim de 2 gündür gene kötü besleniyorum
 

ilginç evet...hayal kurmak da güzel...Aaaaah ahhh denilenler doğru olsa sarmısak turşumuz ile de kilo verecektik
Demek ki bu baharın 'doğal zayıflama ürünü' budur...geçen yıl neydi:44:Solistan... itiraf ediyorum ben de geçen yıl solistan aldım ama reklam edilen markaların değil meşhur ve güvenilir bir sporcu ürünü markasının. içinde kitosan vardı aynı formattı sonuçta, yıllar önce kitosan diye çıkarttıp geçen yıl etken maddenin adını değiştirip sağolsun gürnkan kubilayın reklamı ile solistan diye sattılar. bilimsel olarak yağları emip attırdığı ispatlanmış ben de gittim daha uygun bir fiyata aldım denedim. gene de 100 lira verdim 120 tablete. ne mi oldu...gaz şişkinlik dışında hiç bir şey. 10-15 tane kullandıktan sonra kutuyu çöp kutusuna itina ile boşalttım .zerre kadar fayda edeceğini düşünseydim diğer 80-85 tableti başkasına verirdim.
 

Hedef sen nasıl bunlara inanirsin yahu!! Bu mucizeler var olsa o çok parali ünlü hatunlar neden dombili gezsinler verir parayı yutar hapı olur çıtır :) hiç denemedim cesaret de edemem sanırım...tirsak mıyım ne :) sen beslenmene bak en emin yol..uzun ve sıkıcı ama en azından güvenli..sizin sarımsak iksiri ne oldu?? Yoğurt kürü yapcam yine inşallah bi becerirsem..en azından sağlıklı..

Birde geçenlerde trombolin demiştin ya beni tasirmi ki yaaa?? Kendimi alt komşuda bulmayayim sonra :) kızımla ip atlıyoruz o da değişik olur diyorum ne dersin??
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…