-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
izni gördüm bu sefer
vah vaaaaah elbisesi de yokmuş
abboooow biri daha yoldan çıktı
evet doğru kimsecikler yok hedefin yeni arkadaşlar çağırması lazım.yaz geldi her yerde dondurma ve mısır satılıyor ben kendimi zor tutuyorumya nasıl kırmayayım baksana kimsecikler yok. 3 gündür kocaman kutu dondurma yiyorum hemde yatmadan öncene oluyo bana ya
kaptanım çok güzel linler bunlar benimde hamilelikten kalma önüme yığılan bir göbeğim var galiba benimde spor başlamam lazım diyetle şekil alamayacak bu beden
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
***2. TAKIM 366. ETAP***
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / / / %)
uhs ( 66,5/ / / %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 / / / %)
2. TAKIM ORTALAMASI:
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / / / %)
uhs ( 66,5/ / / %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 / / / %)
2. TAKIM ORTALAMASI:
=hedef52;35791866]***2. TAKIM 366. ETAP***
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / / / %)
uhs ( 66,5/66 / 0,5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 / / / %)
yüzde nasıl hesaplanıyordu unuttum aklım bugün yapılacak sınavda bana başarılar dileyin kızlar hiç çalışmadım ama
bu arada hedefcim yarışa ne dersin
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / / / %)
uhs ( 66,5/66 / 0,5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 / / / %)
yüzde nasıl hesaplanıyordu unuttum aklım bugün yapılacak sınavda bana başarılar dileyin kızlar hiç çalışmadım ama
bu arada hedefcim yarışa ne dersin
- Katılım
- 28 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.265
- Emoji Skoru
- 1.698
- Puanlar
- 158
malesef hemde ne yoldan çıkmaben tutamıyorum sorun o. hevesim kaçınca gitti herşey
***2. TAKIM 366. ETAP***
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / / / %)
uhs ( 66,5/ / / %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)
2. TAKIM ORTALAMASI: [/COLOR]
herkesden özür dilerim
ilk baştada kendi bedenimden - Katılım
- 28 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.265
- Emoji Skoru
- 1.698
- Puanlar
- 158
2. TAKIM 366. ETAP***[/COLOR]
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / 72.7 /-0.7 / %-0.9)
uhs ( 66,5/ 66/ 0.5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)
Tam kilo alma listesi olmus.ben cok almamisim cok sukur
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 / / / )
Ambuyanbu ( 72 / 72.7 /-0.7 / %-0.9)
uhs ( 66,5/ 66/ 0.5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)
Tam kilo alma listesi olmus.ben cok almamisim cok sukur
Son düzenleme:
Ahhh o dondurmalar yokmu herkesin elinde.benim coxuklar hasta olur diye almiyodum.ama dun onumuzden yeni yurumeye baslayan cocukta elinde dondurmayla gecince buyuk oglum anne o bile yiyo hasta olmuyo dedi.baktim cocuk hakli bismillah diyip acilisi yaptik.Insaallah hasta olmazda hergun yer kuzucum.ben furuttareyi deniycem bugun tadini bilmiyorum ama galiba 60 kaloriydi.yemeden olmuyo bari az kalorilisi olsun
2. TAKIM 366. ETAP***[/COLOR]
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 /72,0 /-0,5 /0,70 )
Ambuyanbu ( 72 / 72.7 /-0.7 / %-0.9)
uhs ( 66,5/ 66/ 0.5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 /72,0 /-0,5 /0,70 )
Ambuyanbu ( 72 / 72.7 /-0.7 / %-0.9)
uhs ( 66,5/ 66/ 0.5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)
Kizlaaaaaaar bu ne hal??? Hedefler siz naptiniz yaaa?? Emeklere yazık canlar...bencede toparlanalim artık...hergün menüleri düzenli yazalım...önce kendimizi disipline edicez...kendimizi disipline etmezsek grup birşey yapamaz ki??? Akrepcim sen kendini toplam sonrada bizi...dün aradim telefonun bi acaip sinyaller verdi ulaşamadım...yaz geldi gevşedik yine...hadi bismillah
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
Beraberinde veya hemen ardindan ılık su icirirsen bisey olmuyo
arkadaşlar hepimizin morale ve motivasyona ihtiyacı var eğer bu gurup böyle giderse başka bir guruba geçiş yapacam. sizlerle kalmayı istiyorum ama benimde motivasyona ihtiyacım var
Ya deme öyle. Gitmeni istemeyiz.aslinda bizim gitmemiz lazim ama gidersek nolcad kimbilir.
Sen o dondurmalari bırak yiyeceksen git 3top dondurma ye bitsin ne oyle kiloyla aliyorsun?!
Anammmm yeni formata gecmisim amaaa hic beyenmedim.bu tele gore degil bence amaaa artik benimde suratlarim var.busabah nesfit oglende bezelye ve yogurt yedim.15:30 da dondurma yiycem.niye saatli derseniz sabah oglusumdam 5 tup kan aldilar.agzinda ve dilinde kizariklik oluyo bazen.neden kaynakli bakicaklar.tahlil sonuclarini almaya gidicem donuste alucam dondurmami.
Bu haftaki sonuclar gercekten cok kotu.benim bayrama kadar 5 kilo vermem lazim.evdeki elbisemi giyebilmek icin.bide dambil calismam lazim.elbiseyi giyince kollarim oynatamiyorum.suanki en buyuk sorun kollarimin sarkmasi
Bu haftaki sonuclar gercekten cok kotu.benim bayrama kadar 5 kilo vermem lazim.evdeki elbisemi giyebilmek icin.bide dambil calismam lazim.elbiseyi giyince kollarim oynatamiyorum.suanki en buyuk sorun kollarimin sarkmasi
- Katılım
- 28 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.265
- Emoji Skoru
- 1.698
- Puanlar
- 158
ya valla bende istemem ama motivasyonum çok fena ve hareketlilik lazım. kimse gelmniyo bende sorumluluk hissedemiyorum. o yüzden düşünüyorum takım degiştirmeyi
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.807
- Emoji Skoru
- 48.963
- Puanlar
- 1.123
Aaaa bugün perşembeydi demiiii
ve ben unuttum tartılmayı ama ben yarın sabah tartılcam sanıyodum yaaaa 
Şimdi geldik Hataydan, duşa giricem girmeden uğrayayım dedim, cidden takım içşer acısı bir halde ve ben şimdilik yeni üye istemiyorum biz kendi kendimizi düzeltmliyiz önce..
Haklısın canım disiplini önce kendimize uygulamalıyız ben bu hafta iyi gittim kendimce ama kaç oldum bilmiyorum tabii, kaldı artık haftaya
Benim tel neden öyle yaptıki, senin no hiç görünmedi ama..
ya valla bende istemem ama motivasyonum çok fena ve hareketlilik lazım. kimse gelmniyo bende sorumluluk hissedemiyorum. o yüzden düşünüyorum takım degiştirmeyi
Karar senin canım
- Katılım
- 28 Nisan 2014
- Mesajlar
- 2.265
- Emoji Skoru
- 1.698
- Puanlar
- 158
Karar senin canım
teşekkür ederim kaptancım o zaman ben bu haftadan sonra 3. takıma geçiş yapıyorum oranın kaptanıda onay verdi
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.807
- Emoji Skoru
- 48.963
- Puanlar
- 1.123
Takım yerinde şekerim darmadağın olmadı ve seni geçen hafta izne ayırdığımız için bu hafta alamayız ancak haftaya, tek haftalık izin olmuyor çünkü..
