Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ecem847 · 20 Haziran 2014

seldom .!.:
Kizlaaaaaaar bu ne hal??? Hedefler siz naptiniz yaaa?? Emeklere yazık canlar...bencede toparlanalim artık...hergün menüleri düzenli yazalım...önce kendimizi disipline edicez...kendimizi disipline etmezsek grup birşey yapamaz ki??? Akrepcim sen kendini toplam sonrada bizi...dün aradim telefonun bi acaip sinyaller verdi ulaşamadım...yaz geldi gevşedik yine...hadi bismillah

evet canım bir iki sene önce 8. takımda yarışmıştım. allahım çok disiplinliydi.herkes yediğini yazar bazıları yediklerinin kalorisini yazardı ben utanırdım fazla kaçırdığım zaman hıııı ben bekliyorum kendim yapıyor muyum hayır ama buraya herkes birbirinden feyz almaya hırslanmaya geliyor 2. grupta bu yok

ambuyanbu .!.:
Anammmm yeni formata gecmisim amaaa hic beyenmedim.bu tele gore degil bence amaaa artik benimde suratlarim var.busabah nesfit oglende bezelye ve yogurt yedim.15:30 da dondurma yiycem.niye saatli derseniz sabah oglusumdam 5 tup kan aldilar.agzinda ve dilinde kizariklik oluyo bazen.neden kaynakli bakicaklar.tahlil sonuclarini almaya gidicem donuste alucam dondurmami.

Bu haftaki sonuclar gercekten cok kotu.benim bayrama kadar 5 kilo vermem lazim.evdeki elbisemi giyebilmek icin.bide dambil calismam lazim.elbiseyi giyince kollarim oynatamiyorum.suanki en buyuk sorun kollarimin sarkmasi

bende 5 kilo vermek istiyorum canım bayrama kadar güzel ciciler almak giymek istiyorum inş bunu başarıcam

akrep33 .!.:
Takım yerinde şekerim darmadağın olmadı ve seni geçen hafta izne ayırdığımız için bu hafta alamayız ancak haftaya, tek haftalık izin olmuyor çünkü..

kaptancım izin alanlar var ayrılanlar var yeni arkadaşlar almayalım mı ne dersin

seldom · 20 Haziran 2014

Cuma dualariniza talibim :) hayırlı cumalar

seldom · 20 Haziran 2014

Bütün iyi niyetimle cuma dualarinizin uzun surdugunu düşünüyorum :)

hedef56 · 20 Haziran 2014

seldom .!.:
Bütün iyi niyetimle cuma dualarinizin uzun surdugunu düşünüyorum :)

:) bu gelen giden yok demek herhalde....

listeye bakayım dedim ama akrep gelmemiş kilosu yazılmamış:44:ne etsem, biraz daha bekleyelim bakalım

hedef56 · 20 Haziran 2014

2. TAKIM 366. ETAP***[/COLOR]
akrep33 ( 68,8 / / / %)
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 /72,0 /-0,5 /0,70 )
Ambuyanbu ( 72 / 72.7 /-0.7 / %-0.9)
uhs ( 66,5/ 66/ 0.5/ %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)3. takıma geçmek istiyor

elif merve bildirim yapmadı herhalde....akrep bildirimde bulunmadı....

hedef56 · 20 Haziran 2014

2. TAKIM 366. ETAP***
akrep33 ( 68,8 / / / %) bildirimde bulunmadı
hedef52 ( 64,5 /66 / -1,5 /-3,0 % )
Siyahbeyaz0066( 71,5 /72,0 /-0,5 /0,70 )
Ambuyanbu ( 72 / 72.7 /-0.7 / %-0.9)
uhs ( 66,5/ 66/ 0.5/0,75 %)
citlenbikbesyo( 57 / / / % )bildirimde bulunmadı, izne ayrıldı
Elif_merve( 63,5 / / / %)bildirimde bulunmadı
HedefVeBaşari( 74,9 /77,3/-2,4 /-3,20 %)3. takıma geçmek istiyor
2. takım ortalama: -0,71%

hedef56 · 20 Haziran 2014

sevgili kaptanım seni yok yazdım :27:

ayrıyettenhakikaten bu diziplinsizlik hepimizi vuruyor. acıya acıya acınacak hale gelmek denir ya işte öyle olduk. tamam çok katı kurallar olmasın ama en azından kilo verme konusunda kurallarımız olsun.

ben 3 hafta üst üste kilo alanı takımdan atalım gitsin diyorum :27:

yapalım yua bunu....

Ellssa · 20 Haziran 2014

hedef52 .!.:
sevgili kaptanım seni yok yazdım

ayrıyettenhakikaten bu diziplinsizlik hepimizi vuruyor. acıya acıya acınacak hale gelmek denir ya işte öyle olduk. tamam çok katı kurallar olmasın ama en azından kilo verme konusunda kurallarımız olsun.

ben 3 hafta üst üste kilo alanı takımdan atalım gitsin diyorumyapalım yua bunu....

Haklısın canım..
Kendimize çeki düzen verelim..
İş yoğunluğum yüzüne giremiyorum ama lütfen herkes ne yedi ne okudu yazsın ve ben haftalık kontrol yapıcam..

Ellssa · 20 Haziran 2014

hedef52 .!.:
:) bu gelen giden yok demek herhalde....

listeye bakayım dedim ama akrep gelmemiş kilosu yazılmamış:44:ne etsem, biraz daha bekleyelim bakalım

Canım ben unutmuşum tartılmayı haftaya kalsın dedim dün yazmıştım zaten.. Bugün sabah girebilirim dedim liste yapmaya ama olmadı seni bile arayamadım..

ambuyanbu · 20 Haziran 2014

Kizlar bende anneme geldim bir turlu yazamadim.sabah bir acma oglen bir tabak mercimek corbasi 6 peynirli biskuvi iki milfoy boregi bide cornetto yedim.aksamada taze fasulyeyle gunu kapaticam Insaallah.
Kurallar bencede sert ve uygulanir olsun.
Uc hafta kilo alan atilsin kurali bu hafta baslasin bence:18:

ambuyanbu · 20 Haziran 2014

Kaptancim diger takimlar nasil daha disiplinli davraniyo biraz kopya ceksek.bide takim kaptani olarak biraz daha kontrolcu olsan dahami iyi olur acaba:26:
Hedefvebasari gordugum kadariyla bizi birakmis :5:

fatmabol · 20 Haziran 2014

Tamam kaptan haftaya baslarim bende

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

HedefVeBasari · 20 Haziran 2014

ambuyanbu .!.:
Kaptancim diger takimlar nasil daha disiplinli davraniyo biraz kopya ceksek.bide takim kaptani olarak biraz daha kontrolcu olsan dahami iyi olur acaba:26:
Hedefvebasari gordugum kadariyla bizi birakmis

öyle deme ama üzülürüm :43:

benim fazla motivasyona ihtiyacım var. kendi başıma beceremiyorum bu işi birilerinin bana kızıp disiplin vermesi lazım o yüzden takım degiştirdim ama kalbim sizlerle :16:

Ellssa · 20 Haziran 2014

ambuyanbu .!.:
Kaptancim diger takimlar nasil daha disiplinli davraniyo biraz kopya ceksek.bide takim kaptani olarak biraz daha kontrolcu olsan dahami iyi olur acaba:26:
Hedefvebasari gordugum kadariyla bizi birakmis

Sonra sıkı kontrollerimden sıkılmayasın güzelim :34:

fatmabol .!.:
Tamam kaptan haftaya baslarim bende

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Tamam canım ama lütfen haftaya kilo almamış olarak gel ha aldınmı bu hafta ver o kiloları ona göre haftaya liseleri sallamaya geliyoruz hep bilikte canım sen zincirin zayıf halkası olma lütfen..

HedefVeBasari .!.:
öyle deme ama üzülürüm benim fazla motivasyona ihtiyacım var. kendi başıma beceremiyorum bu işi birilerinin bana kızıp disiplin vermesi lazım o yüzden takım degiştirdim ama kalbim sizlerle

Üzgünüm canım, kalbim beni bırakanlarla olamıyor maalesef :51:

Ellssa · 20 Haziran 2014

Bugünkü menüm:

Sabah:
Sarımsaklı elma sirkesi, sıcak su

Kahvaltı:
1 lokma pide ile otlu peynir, çay

Öğle:
Peynir salatası, pide, karpuz,çay

Akşam:
Yok

Ellssa · 20 Haziran 2014

Ellssa · 21 Haziran 2014

Ellssa · 21 Haziran 2014

Kızlar haftaya iyi olmamız için işte size harika bir neden, lütfen olanları linkten takip ediniz :42:

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=37798&page=560&p=35818522#post35818522

Ellssa · 21 Haziran 2014

Kızlar bu hafta 6. takımla yarıştayız,asla ama asla mazeret kabul etmiyorum herkesler ennn azz 1 kilo veriyor, altı yok üstü olursa daha da güzel olur, had bakalım bizz yenicez kesinlikle ama kesinlikle size güveniyorum :16:

güvenmek isstiyorumm :47:

Sweetdimple · 21 Haziran 2014

akrep33 .!.:
Kızlar bu hafta 6. takımla yarıştayız,asla ama asla mazeret kabul etmiyorum herkesler ennn azz 1 kilo veriyor, altı yok üstü olursa daha da güzel olur, had bakalım bizz yenicez kesinlikle ama kesinlikle size güveniyorum güvenmek isstiyorumm

akrep33 .!.:
Kızlar haftaya iyi olmamız için işte size harika bir neden, lütfen olanları linkten takip ediniz

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=37798&page=560&p=35818522#post35818522

Bende sizlere güveniyorum kızlarrrr hadi bakalım iyi olan kazansınnn :21:

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Boy169-Başlangç106-İlkhedef75-Bebis10 aylık

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Amor Fati

Benzer Konular