Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ambuyanbu · 7 Temmuz 2014

Benim bebeler ikibucuk saat parkta kaldilar yeni geldik ufakligi uyutup evi toplamaya girisicem.halada sen bizi gezdirmiyosun diyolarla bayilicam.
Bugun annecigimin dogum gunu iftara oraya gidicez İnsaallah.evden hazirligi yapicam supriz olucak.
İftar menusu tavuk sinitzel
tarhana corbasi
havuc salatasi bulgur pilavi.
Gitsekte gidemesekte menu bu
hedeffffff bu arada kilom 72.1 bakalim en curuk domates benmi olucam?

seldom · 7 Temmuz 2014

Ayyyyyyyy oyyyyyy offfffff

seldom · 7 Temmuz 2014

Sahur : 50 gr ekmek
4 yk patates fırın

iftar : 4 yk pilav+tavuk
fırın kızartma (kofte karışık sebze)
salata

Ellssa · 7 Temmuz 2014

Elif_merve .!.:
Bugünkü spor :
30 dk tae bo
45 dk callanetics
18 dk mari winsor plates buns and thighs
Kaçamak ??? hala yok
:-*

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Yuhhh naptin sen yahuuu ee benim bu durumu aksam gecmem lazim ve biberler sizde yapiyosunuz ona gore; //

Ellssa · 7 Temmuz 2014

uhs .!.:
allah yardımcın olsun diyecektim ama geçmiş galiba

sen bizim takımda mıydın baklavayı 1 tane ile sınırlasan yeterdi sporun boşa gidiyor sonra

Hayir canim o biiiiir domates :))))

Ellssa · 7 Temmuz 2014

uhs .!.:
kanaviçe tarzı dimi tatlım annemin çok var bende bilmem ama ben çok dantel işledim şimdide bi kısmını kullanıyorum
bu arada diyet kötü gidiyor galiba...dolmalık biberler sizi yenecek

Dolmalik biberler yenecek derken?? Kuzu bi kere o biber dolmalik degil ikincisi de sen de bibersin oyle bi demissinki sanki hakemmis gibi ucuncu agizdan.. Kuzuui performansin bu hafta da devam ediyor ona gore anlastikmi: )

Ellssa · 7 Temmuz 2014

Elif_merve .!.:
Hedef verirsin inşallah ya :) şişliktir o ben özel mesaj atamıyorum maalesef

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ne ozeli canim yazin kilonuzu acik acik: ))

ambuyanbu .!.:
Benim bebeler ikibucuk saat parkta kaldilar yeni geldik ufakligi uyutup evi toplamaya girisicem.halada sen bizi gezdirmiyosun diyolarla bayilicam.
Bugun annecigimin dogum gunu iftara oraya gidicez İnsaallah.evden hazirligi yapicam supriz olucak.
İftar menusu tavuk sinitzel
tarhana corbasi
havuc salatasi bulgur pilavi.
Gitsekte gidemesekte menu bu
hedeffffff bu arada kilom 72.1 bakalim en curuk domates benmi olucam?

Yok en curuk domates hedef:))

seldom .!.:
Ayyyyyyyy oyyyyyy offfffff

Hayirdir bacim:)))

Ellssa · 7 Temmuz 2014

Simdi iftar sofrasni hazirlama zamani:))

ambuyanbu · 7 Temmuz 2014

Kizlar acil dua istiyorum.trafik sıkisik ve ben evden gec ciktim.esim cok sinirliiiiiiiiii.
İstanbuldan herzamanki gibi gitmek istiyorum
bide demin tartildim en parlak domates olucam galiba

ecem847 · 7 Temmuz 2014

akrep33 .!.:
Dolmalik biberler yenecek derken?? Kuzu bi kere o biber dolmalik degil ikincisi de sen de bibersin oyle bi demissinki sanki hakemmis gibi ucuncu agizdan.. Kuzuui performansin bu hafta da devam ediyor ona gore anlastikmi: )

Kaptancim hedef bize dolmalık biber yakıştırmasi yaptı da bende ona gönderme yaptım dolmalık biberler siziyyenecekdiye sen merak etme canım iftar dan once 63.8 ciktim spora da başlayacam ins iyi geceler

Ellssa · 7 Temmuz 2014

ambuyanbu .!.:
Kizlar acil dua istiyorum.trafik sıkisik ve ben evden gec ciktim.esim cok sinirliiiiiiiiii.
İstanbuldan herzamanki gibi gitmek istiyorum
bide demin tartildim en parlak domates olucam galiba

Allah yardımcın olsun kuzum..

Şimdi ben anlamadım nasıl en parlak domates sen olucan çok mu geliyosun azmı bi desene :27:

:82::101:

uhs .!.:
Kaptancim hedef bize dolmalık biber yakıştırmasi yaptı da bende ona gönderme yaptım dolmalık biberler siziyyenecekdiye sen merak etme canım iftar dan once 63.8 ciktim spora da başlayacam ins iyi geceler

Anladım canım, dur şimdiden kilonu yazma nazar değer felan, hem yazık domateslerin de canı çeker kilo vermeyi olmaz şimdi :27:

Elif_merve · 8 Temmuz 2014

Menü yazmamız gerekiyo di mi?

Iftarda
1 kase mercimek çorbası
Yarım tabak mantı
2yk pilav
1 yk et
1 yk zeytinyağlı fasulye
1/4 dilim Güllaç, 2 baklava

bizim dometeslerimize laf atmışsının :eek:

Ben de bu sayede az sonra yapmayı düşündüğüm kaçamaktan kurtuldum.

çooooooooooook tenk yu :) :) :)

Elif_merve · 8 Temmuz 2014

Bu arada iftarda misafirimiz vardı. Dayım geldi. Uzun süredir görüşmemiştik. Baya mutluydum

Ama annem yemekleri çok abarttı. Ben de yedim tabiii .

@m@ az az almaya çalıştım

:)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Elif_merve · 8 Temmuz 2014

Bugün inşallah spor yapabilirim. Şuan belirsizliğini koruyo :rolleyes:

seldom · 8 Temmuz 2014

Kısçeler bir akıl lazım bana...daha doğrusu objektif bir bakış açısı...bi el atın da...

Şimdi benim aram kayınvalidemle resmi ama iyiydi hiç incinmedim allah için ama herkesle ve benle de ilişkisi çok resmiydi...cocuklarina karşı da hep soğuk ve mesafelidir...eşim hastalığı boyunca da annesi hep uzak durdugu için çok kirgin hatta bi anlamda küs gitti annesiyle...öyle böyle değil hiç ilgilenmedi...ama fıtratı bu kadının..neyse ben eşimi o kadar üzdügu için çok ofkeliyim ve görüşmüyorum zaten kendisi de oralı değil...şimdi hasta imiş ağırlaşmış...eltim aradı ve eşimin yanındaki mezaryerini istediler...

Bu arada eşimin cenazesinde ben nereye defnedilecegini cenaze namazinda öğrendim abisinin kabrine koydular hiç istemedigim halde...ben de cenazeden sonra hemen yanını satın aldım...şimdi biliyorum kı kimse beni oraya defnetmez...ama kayinvalideme de vermek istemiyorum o kadar ofkeliyim kı kimsesiz birine vereyim ona olmasin ruh halindeyim...annem ısrarla ver gitsin diyor...babam asla verme diyor...ben sokakta kalsa cenazesi vermek istemiyorum...eşim hayattayken görmek istemiyordu (son bir yıl benim zorumla annesini goruyordu onda da hiç tahammul edemiyordu) şimdi ne burnunun dibinde olacak diye de kızıyorum...fikir verirmisiniz?? Kel alaka ama tarafsız fikre ihtiyacim var...

seldom · 8 Temmuz 2014

Elif_merve .!.:
Menü yazmamız gerekiyo di mi?

Iftarda
1 kase mercimek çorbası
Yarım tabak mantı
2yk pilav
1 yk et
1 yk zeytinyağlı fasulye
1/4 dilim Güllaç, 2 baklava

bizim dometeslerimize laf atmışsının
Ben de bu sayede az sonra yapmayı düşündüğüm kaçamaktan kurtuldum. çooooooooooook tenk yu :) :) :)

Bu menünün üstüne daha ne kaciracaktin elif :) kaçan kaçmış zaten :)

Elif_merve · 8 Temmuz 2014

seldom .!.:
Bu menünün üstüne daha ne kaciracaktin elif :) kaçan kaçmış zaten :)

Daha fazla yemekten Kurtulmuş oldum onu diyorum

Ellssa · 8 Temmuz 2014

seldom .!.:
Kısçeler bir akıl lazım bana...daha doğrusu objektif bir bakış açısı...bi el atın da...

Şimdi benim aram kayınvalidemle resmi ama iyiydi hiç incinmedim allah için ama herkesle ve benle de ilişkisi çok resmiydi...cocuklarina karşı da hep soğuk ve mesafelidir...eşim hastalığı boyunca da annesi hep uzak durdugu için çok kirgin hatta bi anlamda küs gitti annesiyle...öyle böyle değil hiç ilgilenmedi...ama fıtratı bu kadının..neyse ben eşimi o kadar üzdügu için çok ofkeliyim ve görüşmüyorum zaten kendisi de oralı değil...şimdi hasta imiş ağırlaşmış...eltim aradı ve eşimin yanındaki mezaryerini istediler...

Bu arada eşimin cenazesinde ben nereye defnedilecegini cenaze namazinda öğrendim abisinin kabrine koydular hiç istemedigim halde...ben de cenazeden sonra hemen yanını satın aldım...şimdi biliyorum kı kimse beni oraya defnetmez...ama kayinvalideme de vermek istemiyorum o kadar ofkeliyim kı kimsesiz birine vereyim ona olmasin ruh halindeyim...annem ısrarla ver gitsin diyor...babam asla verme diyor...ben sokakta kalsa cenazesi vermek istemiyorum...eşim hayattayken görmek istemiyordu (son bir yıl benim zorumla annesini goruyordu onda da hiç tahammul edemiyordu) şimdi ne burnunun dibinde olacak diye de kızıyorum...fikir verirmisiniz?? Kel alaka ama tarafsız fikre ihtiyacim var...

Tarafsız biri olaraktan cevabım net : Verme ...............

hedef56 · 8 Temmuz 2014

seldom .!.:
Kısçeler bir akıl lazım bana...daha doğrusu objektif bir bakış açısı...bi el atın da...

Şimdi benim aram kayınvalidemle resmi ama iyiydi hiç incinmedim allah için ama herkesle ve benle de ilişkisi çok resmiydi...cocuklarina karşı da hep soğuk ve mesafelidir...eşim hastalığı boyunca da annesi hep uzak durdugu için çok kirgin hatta bi anlamda küs gitti annesiyle...öyle böyle değil hiç ilgilenmedi...ama fıtratı bu kadının..neyse ben eşimi o kadar üzdügu için çok ofkeliyim ve görüşmüyorum zaten kendisi de oralı değil...şimdi hasta imiş ağırlaşmış...eltim aradı ve eşimin yanındaki mezaryerini istediler...

Bu arada eşimin cenazesinde ben nereye defnedilecegini cenaze namazinda öğrendim abisinin kabrine koydular hiç istemedigim halde...ben de cenazeden sonra hemen yanını satın aldım...şimdi biliyorum kı kimse beni oraya defnetmez...ama kayinvalideme de vermek istemiyorum o kadar ofkeliyim kı kimsesiz birine vereyim ona olmasin ruh halindeyim...annem ısrarla ver gitsin diyor...babam asla verme diyor...ben sokakta kalsa cenazesi vermek istemiyorum...eşim hayattayken görmek istemiyordu (son bir yıl benim zorumla annesini goruyordu onda da hiç tahammul edemiyordu) şimdi ne burnunun dibinde olacak diye de kızıyorum...fikir verirmisiniz?? Kel alaka ama tarafsız fikre ihtiyacim var...

senin yaşadıklarını yaşasam aynen senin gibi düşünür mezar yerini de vermezdim belki de...çünküm öfke ile kalkıp intikam alışlarım çoktur benim! ama doğrusu bu mu değil...kötülüğe kötülükle karşılık vermememk lazım. bu kadar imtihanı kazanıp ölüm ile ilgili bir mevzuya dünya malını ve intikamı katmamak lazım. eşimin yanında ben yatmak istiyorum desen anlardım, ama o da olmayacak. annesinin nice hakkı vardır onda. belki anne hakkının bir nebzesini de böyle ödersiniz. senin mezarı annesine bağışlaman bence eşin için yapabileceğin en güzel hayırlardan biridir. Eşin küs gitmiş olabilir ama siz o durumlardayken önce annesi ölseydi eşin küslüğünü unutur o yeri annesine verirdi. Alt tarafı taş toprak, mezar yerinin ne önemi var...onun yeri bunun yanının ölüler için kıymeti yok ama biz diriler için kıymeti var. bırak kadın ölmeden sevinsin, annesini sevindirdiğin için eşinin ruhu da sevinsin.sen de bu mezar yükünden VER kurtul...

hedef56 · 8 Temmuz 2014

Elif_merve .!.:
Hedef verirsin inşallah ya :) şişliktir o ben özel mesaj atamıyorum maalesef

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

YA YOK şişlik falan değilmiş....4 gün oruç tuttum kilo gider gibi oldu sonra mola verince ve akşam saat 8den sonra oruçtan çıkmış gibi yiyince hızla kilo almaya başladım.
pazar akşam iftardaydık 2-3 kişilik yedim resmen. 5 kadar tulumba tatlısı yedim mesela.
dün de hadi telagfi olsun dedim . menümü yazayım

Sabah: 2 küçük yabani armut, 150 ml kefir
öğlen ve ara: kapuçino ve 3ü 1arada kahve ile geçiştirmece
akşam saat 5 :5yk kara lahana yemeği
iftar:5 köfte, 3 dilim pide, 1/2 halley

e iftar saat 8de yatış 9,30da olunca kilo alınıyor...kardeşim sürekli dışarı çıkalım diyor ama çocukların da uyuması sabah da vakitli uyanmaları gerekiyor dışarı çıkıp saat 11de eve gelmeyi de ben istemiyorum.

bu sabah gene istemediğim bir kilo ile uyandım. güya dikkat edecektim. sabah 5te uyumayan kardeşimle biraz tartıştık. çay ve menemen yaptım ufaklık kulağım ağrıyor diye kalktı. ilaç içirdim tekrra uyutmaya gittim onu ben de uyumuşum. 7,30da uyanıp kahvaltı yaptım.

kahvaltım: 1 dilim pide, menemen, 1/3 metro:26: (evimizde kardeşimin getirdiği çukulata stokları var!)

Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Popüler Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

StrongTürkiye🇹🇷FreePalestine🇦🇪

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

70 yine yeni yeniden 7kasım2016

Benzer Konular