ben de tam 3 gündür yapıyorumKaptancim ben bunlarin%90nini 2.5 aydir yapiyorum ne güzel
kimseye diyetteyim dememk lazım :) niyeyse artık acıdıklarından mı kıskandıklarından mı yedirene kadar ısrar ediyorlar:)Bugun saat 15.30civari işten çikiyordum bizim bir arkads da dışaridan geliyordu elinde de bur tatli kutusu.ye ye diye başimin etini yedi yemeyeceğim dedim.adam çok ısrar etti(tuzak gibi) yok yemem bana ayirin yarin yerim dedim.adam söz mü dedi "söz" dedim....yarin ki sonuca göre icabina bakarim artik
ya maydanoz tansiyonu çok düşünüyor. benim ki zaten 10-6, 15 dal maydanozu bnim bünye kaldırımaz.Hedefcigim 3 dal degildi 2 brdl suya yarim demet gibiydi denersen işe yarasin diye diyorum.
Bu arada akşam çorba yapiyordum sehriye cnm cekmisti.kettlenkn suyu devrildi brn geri cekildim de yanmadim Allahtan.bir de rabbime şükürler olsun ki minik oglum ocağin önünde degildi
hedef sen kaç aydır buradasın ???peah! ben takımdan ayrılalı daha 3 hafta olmuş. eğer böyle gidersem haftaya aranızdayım inşallah
sakin ol kuzucuk. kumru 3 gününü götürür gene toparlarsın.moralim çok bozukkkkkkkkk....yerimde saymak sinir bozucu, ben biliyordum bu misafir olayının başıma iş açacağını, yediğim kumru da mahvetti beni zatenve okullar tatil olunca 2 tur misafir ağırlayacağım ....bittim ben mafoldummmmm
1,5 yıl olduhedef sen kaç aydır buradasın ???
Kuzum neden bu kadar sitemkarsın..moralim çok bozukkkkkkkkk....yerimde saymak sinir bozucu, ben biliyordum bu misafir olayının başıma iş açacağını, yediğim kumru da mahvetti beni zatenve okullar tatil olunca 2 tur misafir ağırlayacağım ....bittim ben mafoldummmmm
Sen o 3 günü uzatıyosun güzelim, taaaaki hedefine ulaşıncaya kadarben de tam 3 gündür yapıyorum
kimseye diyetteyim dememk lazım :) niyeyse artık acıdıklarından mı kıskandıklarından mı yedirene kadar ısrar ediyorlar:)
ya maydanoz tansiyonu çok düşünüyor. benim ki zaten 10-6, 15 dal maydanozu bnim bünye kaldırımaz.
geçmiş olsun napıyoruz hemen sadaka veriyoruz. bu arad benim de sadakalr birikti.
bir de misafire napıyoruz: ye ye diye ısrar ediyoruz, kalan pasta kurabiye tatlı bişey varsa yolluk yapıyoruz yolda yersiniz diyeKuzum neden bu kadar sitemkarsın..
Elindekileri avantaja çevirsene.. Misafir demek hizmet demek..
Eeee napıyoruz, az yiyoruz, bol bol bol hizmet ediyoruz tabi temizlik de öyle çoğalıyor.
Sonuç: Kilocuklar gidiyor, misafir de memnun gidiyor..
Çifte memnuniyet şekerim..
O masaj noktalarını dün izlediğim Tv programında da gördüm sence o masajlar bizim gibilere( boğazını tutamayanlara yani) işlermi biz ovaladıkça iştahımız açılır vallasakin ol kuzucuk. kumru 3 gününü götürür gene toparlarsın.
Feridun kunak zayıflama akupunktur noktaları diye sor Google amcaya, Feridun kunak ın esra ceyhanla bir videosu çıkıyor. uzman tvde de var bişeyler ama henüz izlemedim. kulakta 3 nokta, yüzde 2 nokta elde 1 nokta var. son zamanlarda çocuklar beni sinirlendirdikçe canım bişey istedikçe bu noktalara masaja başlıyorum. her biri 1 dakika. bunu deniyorum. tabi ki hiç bir şey mucize değil ama deneyebiliriz. işe yarıyor mu ? göreciiiiz.
en basit nokta şu :2 kaşının arasını ovuyorsun 1 dakika...
neeeeeeeeeee tam 1,5 yıllll neyse büyük konuşmayayım bariiii.....1,5 yıl oldu
şimdi kaptancığım ben gündüz işteyim ya misafir kim olursa olsun ister bizim taraf ister eşimin tarafı , ben işten gittiğimde yemek hazır olurr:):):): yemek için yorulmam yani bulaşık mulaşık hep bir yardım edenim olur bebişler var diye Birde insanın iştahı kalabalıkta daha çok aaçılıyor bir de misafir varken daha özel yimekler oluyorrrr::):):)Kuzum neden bu kadar sitemkarsın..
Elindekileri avantaja çevirsene.. Misafir demek hizmet demek..
Eeee napıyoruz, az yiyoruz, bol bol bol hizmet ediyoruz tabi temizlik de öyle çoğalıyor.
Sonuç: Kilocuklar gidiyor, misafir de memnun gidiyor..
Çifte memnuniyet şekerim..
Kızzz şok ettin beniii iyiki tartının fotosunu koymuşsun, dedim aldığı kiloyamı seviniyor bu vee ben de kalpten gidicektim takım çöktü diyeeeeeeeee...Kızlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
*2.TAKIM 396. ETAP**
akrep33 ( 59,4 / / / %0)
nurceng (56,6 / / / %)
siyahbeyaz006( 69.4 / / / %)
losefar( 69 / 69 / / %0)
Paleland( 92 / 98.5/ 3,5 / 3,80 %)
3lcin( 77.1 /76.8 /0,30 /0,39%)
Kızzz şok ettin beniii iyiki tartının fotosunu koymuşsun, dedim aldığı kiloyamı seviniyor bu vee ben de kalpten gidicektim takım çöktü diyeeeeeeeee...
Neyse şoku çabuk atlattım, tebrik ediyorum canikom harika gidiyosun hadi bakalım darısı 7 li rakamları görmeyeee..
Hay Allahım yaa 98 yazmış 88 yazıcana
ayyyy çok sevindim senin adına kendim kilo vermiş gibi hissettim nedense,tebrikler canım süpersinnnnnKızzz şok ettin beniii iyiki tartının fotosunu koymuşsun, dedim aldığı kiloyamı seviniyor bu vee ben de kalpten gidicektim takım çöktü diyeeeeeeeee...
Neyse şoku çabuk atlattım, tebrik ediyorum canikom harika gidiyosun hadi bakalım darısı 7 li rakamları görmeyeee..
Hay Allahım yaa 98 yazmış 88 yazıcana
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?