-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
canım benim az gibi geldi bana yediklerin. Emziriyorsun diye diyorum. Bende emziriyorum da. Hele o zamanlar az yesem yani 2 aylıkken elim ayağım titrerdi. Şimdi 5 buçuk aylık neredeyse.Ya da senin miden küçük.Sabah kahvaltım peynirli maydonozlu omlet zeytin salatalık peynir ceviz kayısı çayı bir dilim esmer ekmek
Öğlen bezelyeli köfte bir dilim esmer ekmek komposto
Akşam balık ve yine bir dilim ekmeğim
Emzirdiğim için arada komposto yiyorum fakat az şekerliakşam da bir meyve ,
2 ay önce doğum yaptım bu arada kilomuzu nereye yazıyoruz
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
Ben daha fenayım 165 boy 76.5 kilo 55 olmak istiyorum1.70 78 kilo hedef 65
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
Afiyet olsun umarım beğenirsin:)sağlık olsun kilo olmasın :))allaaaaah
yarın yapayım bari. Teşekkür ederim
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
Yani doğrusu 60 güzel ama 55i görmek istiyorum yaaa ben Karatay yapıyorum 175 boyunda biri 58e düştüyse bende başarırım gibi.Bu arada 80 kilo kendime dur dediğim rakamdır hala gözümden gitmiyor.Aaa o fenalık bana ait nütven
- Katılım
- 7 Temmuz 2011
- Mesajlar
- 1.362
- Emoji Skoru
- 2.609
- Puanlar
- 333
En son ne zaman 59 oldum hatırlamıyorum bile. 80i görünce insanın yüreği bi titriyor canım. Ama işte hamilelikte alınınca batmadı sonraları. 185 lik boyu olan kocamın hedeflediği kilodayım. Çok acı bir gerçek...
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
Ben ortaokulda 53 olduğumu biliyorum rahat 10 sene geçti yani ergenlik beni fena vurdu ondan önce çıtıpıtıydım.Eşim dert ettiğim için bana kızsada hayır benim için sağlıklı olan bu değil hamile kalsam 100 kiloyla doğurmak istemiyorum.
- Katılım
- 2 Temmuz 2012
- Mesajlar
- 3.202
- Emoji Skoru
- 5.050
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
- Katılım
- 2 Temmuz 2012
- Mesajlar
- 3.202
- Emoji Skoru
- 5.050
- Puanlar
- 158
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.818
- Emoji Skoru
- 49.007
- Puanlar
- 1.123
Spor ne yaptın canım
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
Son bir haftadır çıldırmış durumdayım her akşam kaçamak yapıyorum acilen bu kafadan çıkmam lazım
- Katılım
- 16 Ekim 2013
- Mesajlar
- 1.672
- Emoji Skoru
- 3.418
- Puanlar
- 83
hoşgeldin canım :)1.70 78 kilo hedef 65
- Katılım
- 16 Ağustos 2016
- Mesajlar
- 9.337
- Emoji Skoru
- 4.664
- Puanlar
- 123
- Katılım
- 2 Temmuz 2012
- Mesajlar
- 3.202
- Emoji Skoru
- 5.050
- Puanlar
- 158
10 dk Squat
2 mil leslie ile evde yürüyüş şimdilik bu kadar çünkü hiç spor yapmadığım için bu kadarı bile zor geliyor
Ancak birkaç gün sonra 3 mil deneyeceğim artı 500 ip atlama
