Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

akrep33 .!.:
243. ETAP SONUÇ LİSTELERİ

3 ŞUBAT-10 ŞUBAT



TAKIM DERECELERİ
243. ETAP SONUÇ LİSTELERİ

3 ŞUBAT-10 ŞUBAT 2012

TAKIM DERECELERİ

BİRİNCİ.......2.TAKIM :65::32::52:
İKİNCİ........ 13.TAKIM:71::46:
ÜÇÜNCÜ........ 9.TAKIM :71::46:



BİREYSEL DERECLER

BİRİNCİ........3.TAKIMDAN ..... özgey %3,46:65::46:
İKİNCİ.........2.TAKIMDAN...... eldora %2,87 :71::46::16::52:
ÜÇÜNCÜ..........9.TAKIMDAN...... nagieymen %2,56 :71::46:


işte budur..

2. takım süpersiniz..
veee bu hafta yarışma haftası:74::92:

bol sporlu hareketli enerji dolu menüler istiyorum sizlerden...

7. takımı rahatlıkla yeneriz dimi kızlar:52::13:​
Genişletmek için tıkla...


ooo süper herkesi ve özellikle derece giren eldorayı kutlarımmm:46::46:

vallahi yarıştan önc bu çok iyi oldu ya:66::66:


akrep33 .!.:
hadii canımmm:125:
ya kızlar ciddi ciddi soruyorum bakın sizde de çıkıyo dimii:101:
Genişletmek için tıkla...

ya bende yok cidden bir aşağıda var yanda o kadar üsttede normal herzaman olan kısımm var



akrep33 .!.:
kuşum maşaallahı olan şu yürüyüşlerini ben neden göremedim acaba hani bir maaşallah da benden çıksaydı:19:
Genişletmek için tıkla...
canım yürüyüş saatini yazmadığım içinmi yazdın anlamadım :26:

ozaman yazayım cumartesi günü 1,15 te evden çıktım saat 4 te geldim belki bu sürenin 15-20 dk sını yürümeden geçirmişimdir geri kalan kısımda yürüdüm o dediğim sürede maağada yada markette geçirdiğim süre
pazar günü tam yürüyüş gibi olmadı ama 1,5dan 3 e kadar parkın içinde deli gibi koşturduk bu sürede hiç durmadım hele
:))))))


eldora .!.:
ayy ewt ya özellikle akşamları yiyeceklerden çerez cips meyve ... uzak durmak gerçekten çok zor ama dayancez dayancez :DDDD

kendime hakim olmakta zorlandığım anlarda yazın kilo vermiş halimle bikinimi giydiğimi hayal ediyorum acayip motive ediyo şiddetli şiddetli tavsiye ederim hahahhhah :))
Genişletmek için tıkla...

süper bir fikir valla​
 
banusultan .!.:
ALLAH YARDIMCIN OLSUN SELENCİĞİM..o yavrucuklarımız var ya,kendileri küçücük yürekleri kocaman.. biz onları bebecik sanırken,desteğimiz olmayı bile başarıyorlar sıkıntılı anlarımızda.
ah canım öyle iyi anlıyorum ki seni,ben de yattım 1 ay o illetten,hala da tam kurtulmuş değilim,arada hortluyor,yakın olsak çorba az kalır,günlük menü hazırlarım sana.bir de elimden gelir ki hamur işleri,mantılar,açma börekler,verdiğinin hepsini 1 haftada geri aldırırım sana..banu sen bir git dersin sonunda..:1::1::1::1:
Genişletmek için tıkla...
ben ce de sen bi git banuuu
hasta kıza iyilikmi yapıcak kötülükmü yaa
kız yarışma haftasındayız yazdığın yemeklere bak senin czanı da ben kesicem şimdi bak
İrem&Özge .!.:
Günaydın kızlar.

1. olmuşuz tebrik ediyorum hepimizi.

Haftasonum berbat geçti. Cuma akşamı bi gittik eve elektirkler yok. Akşam 5 gibi gitmiş. Cumartesi sabah gelmemişti. Bizde kalktık anneme gittik. Ev buz olmuştu çünkü.
Cumartesi annemde kaldım. Pazar akşam üstü gelmişti elektrikler. Pazar akşam evime döndüm. Ne evle ilgilenebildim ne kendimle ne başka bişiyle. Garip ve yorucu bir haftasonu oldu.

Bugünde işe geldik işte. Diyet konusunda gayet iyi durumdayım. Haftasonu abartmamak kaydıyla bozdum biraz ama kilo almadım şükür. Durumdan gayet memnunum.

Diğer canımı sıkan konuda çok şükür düzeldi kızlar. İşallah bundan sonrası hayırlı olur.

Sevgiler.
Genişletmek için tıkla...

ah tatlım kötü bir hafta sonu olmuş ama şükür atlatmışsın..
inş herşey hayırlı olur senin için canım
 
Geçen hafta çok kötüydü abla ben ve ailem için. Neyse ki atlattık sağ salim. Haftasonu da elektrik olayı tuz biber ekti. Neyse ki anneciğim varda sığındık. Kimi kimsesi olmayan, solunum cihazını bağlı olan insanlar ne yapsın.
Bu yüzyılda böyle bir olay İstanbulun göbeğinde şaşılacak olay. 48 saat nerdeyse yoktu.
 
akrep33 .!.:
nee cipsmiii:47:
bak kuşum o cips hayatımızdan uzak durucak bi kere sadece akşamları değil
şimdi sana özel bir paylaşım bu iyi oku kuşum
akşam 8 den sonra katı yiyecek yok..süt çay bitki çayı su içebilirsin..özellikle tarçınlı ılık süt abur cubur isteğini öldürür..
meyveyi gün içinde aralarda ye ama mümkünse bir porsiyon da kalabilir..
çerezini de menülerine ekleyerek yiyebilirsin..kavrulmamış olanları tercihin olsun..asıl vitamin onlarda..hem yiyor hem sağlık kazanıyor hem de kilo veriyorsun..fındık ceviz badem ek menü olarak süper olur özellikle kahvaltılarına ekleyip gün içindeki enerjini yükseltebilirsin..


cezadan sorumlu bakanım sensin o zaman şeker:34:
Genişletmek için tıkla...

tamam tamam sinirlenme kaptan cım yemicem söz veriyorum :Ppp
 
evder .!.:
ooo süper herkesi ve özellikle derece giren eldorayı kutlarımmm:46::46:

vallahi yarıştan önc bu çok iyi oldu ya:66::66:




ya bende yok cidden bir aşağıda var yanda o kadar üsttede normal herzaman olan kısımm var




canım yürüyüş saatini yazmadığım içinmi yazdın anlamadım :26:

ozaman yazayım cumartesi günü 1,15 te evden çıktım saat 4 te geldim belki bu sürenin 15-20 dk sını yürümeden geçirmişimdir geri kalan kısımda yürüdüm o dediğim sürede maağada yada markette geçirdiğim süre
pazar günü tam yürüyüş gibi olmadı ama 1,5dan 3 e kadar parkın içinde deli gibi koşturduk bu sürede hiç durmadım hele
:))))))




süper bir fikir valla
Genişletmek için tıkla...

teşekkür ederim evdercim darısı bu hafta yine hepimizin başına
 
İrem&Özge .!.:
Günaydın kızlar.

1. olmuşuz tebrik ediyorum hepimizi.

Haftasonum berbat geçti. Cuma akşamı bi gittik eve elektirkler yok. Akşam 5 gibi gitmiş. Cumartesi sabah gelmemişti. Bizde kalktık anneme gittik. Ev buz olmuştu çünkü.
Cumartesi annemde kaldım. Pazar akşam üstü gelmişti elektrikler. Pazar akşam evime döndüm. Ne evle ilgilenebildim ne kendimle ne başka bişiyle. Garip ve yorucu bir haftasonu oldu.

Bugünde işe geldik işte. Diyet konusunda gayet iyi durumdayım. Haftasonu abartmamak kaydıyla bozdum biraz ama kilo almadım şükür. Durumdan gayet memnunum.

Diğer canımı sıkan konuda çok şükür düzeldi kızlar. İşallah bundan sonrası hayırlı olur.

Sevgiler.
Genişletmek için tıkla...

canım haftasonu kötü ollmuş ya nsizin orda ne çok elektirk kesiliyor zor valla

diğer olay için sevindim umarım bir daha problem olmaz
 
akrep33 .!.:
tamam tatlışım..
bu arada 2. liğini tebrik ederim..
hadi bakalım devamı gelsin istediğin kiloya bir an önce kavuş şekercim:16:
Genişletmek için tıkla...

işallah hep beraber gelelim istediğimiz kiloya çok çok teşekkür ederim

ben 55 e düşcem diye cebelleşiyom eşim de bana diyo ki aslında 50 olsan süper olur
çok kolay sankikilo vermek

öküz gibi yiyo 1 gram almıyo ya onun yerinde olmayı isterdim bu durumda ıona göre her şey çok kolay tabi
 
eldora .!.:
işallah hep beraber gelelim istediğimiz kiloya çok çok teşekkür ederim

ben 55 e düşcem diye cebelleşiyom eşim de bana diyo ki aslında 50 olsan süper olur
çok kolay sankikilo vermek

öküz gibi yiyo 1 gram almıyo ya onun yerinde olmayı isterdim bu durumda ıona göre her şey çok kolay tabi
Genişletmek için tıkla...

erkeklerde metobolizma daha hızlı çalışır dolayısı ile yediklerini bize göre daha çabuk yakarlar canım..
yaradılış itibariyle bizden daha farklılar...
 
öncelikle herkese merhaba,

eldora tebrik ederim canım.

selen çok geçmiş oldun inşallah kısa zamanda sağlığına kavuşursun.

aybuke kolay gelsin tatlım.

diğer arkadaşlarıma da güzel bir hafta diliyorum.
 
haftasonunu da özetlemek gerekirse;

cumartesi
sabah: yağsız omlet ve şekersiz çay ve 2 adet ceviz
öğle; sebze çorbası ve bir dilim ekmek
akşam: 4 tane köfte ve yeşil salata

hava rüzgarlıydı ama güneş çok güzeldi. oğlumla 2 saat yürüdük sahilde eve geldiğimizde de yorgunluktan yemeğini yedi hemencecik uyudu. 3 lt su ve 1 fincan yeşilçay
 
pazar günü;

görümceme kahvaltıya davetli olmama rağmen 2 dilim çavdar ekmek, bol yeşillik ve ev yapımı biraz çemen ve şekersiz 3 fincan çay.

öğle; k fleks ve süt

ara: bir tane ayva

akşam; beşamel soslu tavuklu karnıbahar

kahvaltıdan sonra çocuklarıda aldık parka gittik ben 40 dk spor aletleri ile spor yaptım. 3 lt su ve bir fincan yeşil çay.

güzel bir haftasonu geçirdim.
 
kızlar merhaba
bugün sabah doktora gittik ayağım için henüz iyileşmemiş 2 hafta sonra yeniden gelin dedi. sargıyı da çıkarmadı.
diyetimi uyguluyorum yemeklerimi hazılayabiliyorum kötü durumda değilim zaten. dün bahçemize hamak kurdu eşim orada güneşlendim sallandım durdum :)) hava çok güzeldi. azar azar ama sık sık yiyorum fazlası mideme rahatsızlık veriyor zaten. yürüyüş yapamıyorum ama mekik çekiyorum ve bel çalışıyorum hergün. bir süre daha yürüyüş yapamayacağım :( ama alışınca eksikliği hissediliyor gerçekten.herkese iyi bir hafta diliyorum öpüldünüz efendim :))
 
Bireysel Derece Listesi- 242. Etap (5 Şubat 2012)
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?





1 . kirmizigül06 ( 40,80 / 38,13% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 66,20
2 . nev81 ( 29,40 / 29,25% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 71,10
3 . AzRASILAM ( 29,60 / 25,17% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 88,00
4 . banusultan ( 19,00 / 23,75% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 61,00
5 . pinkcat87 ( 15,00 / 18,75% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 65,00
6 . herdemk ( 13,50 / 16,88% ) @ 02.12.11 # 80,00 # 66,50
7 . SAPHIRA ( 17,20 / 16,54% ) @ 26.08.11 # 104,00 # 86,80
8 . mattika ( 10,70 / 15,97% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 56,30
9 . Mütedeyyin ( 13,50 / 15,77% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 72,10
10 . fiyona_07 ( 10,40 / 15,07% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 58,60
11 . saferan ( 18,50 / 13,36% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 120,00
12 . MINEL3478 ( 9,90 / 13,22% ) @ 04.11.11 # 74,90 # 65,00
13 . aylin90 ( 12,20 / 12,50% ) @ 12.08.11 # 97,60 # 85,40
14 . hazos87 ( 8,10 / 12,39% ) @ 18.11.11 # 65,40 # 57,30
15 . garden ( 12,60 / 12,35% ) @ 21.10.11 # 102,00 # 89,40
16 . Özlew_19 ( 9,80 / 12,22% ) @ 09.12.11 # 80,20 # 70,40
17 . emidaf ( 9,00 / 12,08% ) @ 13.05.11 # 74,50 # 65,50
18 . Hepbera ( 9,50 / 12,01% ) @ 01.07.11 # 79,10 # 69,60
19 . Siyamum ( 7,20 / 11,63% ) @ 09.12.11 # 61,90 # 54,70
20 . yst38 ( 11,20 / 11,37% ) @ 26.08.11 # 98,50 # 87,30
21 . ufocan ( 8,50 / 11,11% ) @ 24.06.11 # 76,50 # 68,00
22 . akrep33 ( 7,80 / 10,40% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 67,20
23 . eski bir masal ( 6,70 / 9,84% ) @ 08.10.10 # 68,10 # 61,40
24 . aysen_34 ( 7,50 / 9,80% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 69,00
25 . İrem&Özge ( 7,40 / 9,52% ) @ 29.01.10 # 77,70 # 70,30
26 . aynalar ( 8,90 / 9,18% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 88,10
27 . suleoz ( 6,10 / 8,59% ) @ 18.11.11 # 71,00 # 64,90
28 . winstonlight ( 7,10 / 8,35% ) @ 18.11.11 # 85,00 # 77,90
29 . Naz ( 5,40 / 8,35% ) @ 02.12.11 # 64,70 # 59,30
30 . ipekyol51 ( 6,70 / 8,22% ) @ 03.06.11 # 81,50 # 74,80
31 . evder ( 7,00 / 8,16% ) @ 02.12.11 # 85,80 # 78,80
32 . genic ( 5,40 / 8,13% ) @ 02.12.11 # 66,40 # 61,00
33 . zeynepece2009 ( 6,40 / 8,10% ) @ 04.11.11 # 79,00 # 72,60
34 . Betüld ( 5,60 / 8,08% ) @ 09.12.11 # 69,30 # 63,70
35 . ysfmir ( 5,20 / 8,00% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 59,80
36 . 67yasel67 ( 6,00 / 7,59% ) @ 08.01.12 # 79,00 # 73,00
37 . tugbaemrah ( 5,50 / 7,45% ) @ 16.09.11 # 73,80 # 68,30
38 . Hoppidicik ( 6,70 / 7,20% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 86,30
39 . TrulyScrumptious ( 6,80 / 7,08% ) @ 14.10.11 # 96,00 # 89,20
40 . selennnn ( 4,50 / 6,92% ) @ 23.12.12 # 65,00 # 60,50
41 . yaren38 ( 4,20 / 6,79% ) @ 25.11.11 # 61,90 # 57,70
42 . T_N ( 5,20 / 6,42% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 75,80
43 . pisiq ( 4,80 / 6,42% ) @ 02.12.11 # 74,80 # 70,00
44 . fizik ( 4,70 / 6,38% ) @ 11.11.11 # 73,70 # 69,00
45 . ejje89Virüs ( 6,70 / 6,16% ) @ 30.12.12 # 108,80 # 102,10
46 . 1.73 ( 6,00 / 5,94% ) @ 08.05.09 # 101,00 # 95,00
47 . begümd ( 5,10 / 5,82% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 82,60
48 . doğa1985 ( 3,40 / 5,12% ) @ 11.11.11 # 66,40 # 63,00
49 . maway ( 4,00 / 5,00% ) @ 19.08.11 # 80,00 # 76,00
50 . yakar76 ( 3,30 / 4,85% ) @ 11.11.11 # 68,00 # 64,70
51 . tedis ( 4,00 / 4,56% ) @ 13.01.12 # 87,80 # 83,80
52 . se_zen ( 2,60 / 4,48% ) @ 18.11.11 # 58,00 # 55,40
53 . nil2908 ( 3,00 / 4,48% ) @ 09.12.11 # 67,00 # 64,00
54 . Saliss ( 4,50 / 4,25% ) @ 06.01.12 # 106,00 # 101,50
55 . balkaymak ( 3,10 / 4,09% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 72,70
56 . suhan2 ( 2,20 / 4,06% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 52,00
57 . oyagibi ( 5,00 / 3,97% ) @ 23.12.12 # 126,00 # 121,00
58 . Drosofila ( 3,20 / 3,90% ) @ 23.12.12 # 82,00 # 78,80
59 . aybuke07 ( 2,70 / 3,75% ) @ 17.09.10 # 72,00 # 69,30
60 . LaydLiNe ( 3,00 / 3,65% ) @ 20.01.12 # 82,30 # 79,30
61 . chosen1234 ( 2,60 / 3,51% ) @ 16.09.11 # 74,00 # 71,40
62 . beyazzmbak ( 2,00 / 3,33% ) @ 06.01.12 # 60,00 # 58,00
63 . minik_kontes ( 2,30 / 3,17% ) @ 23.12.12 # 72,60 # 70,30
64 . imeldaguney ( 2,30 / 3,10% ) @ 02.12.11 # 74,30 # 72,00
65 . tugkay2000 ( 2,00 / 2,82% ) @ 06.01.12 # 71,00 # 69,00
66 . profit ( 2,40 / 2,68% ) @ 23.09.11 # 89,40 # 87,00
67 . rezzan784 ( 1,90 / 2,68% ) @ 20.01.12 # 71,00 # 69,10
68 . tavuklumakarna ( 1,60 / 2,58% ) @ 20.01.12 # 62,00 # 60,40
69 . Nagieymen ( 1,80 / 2,50% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 70,20
70 . bahayk ( 1,60 / 2,42% ) @ 20.01.12 # 66,00 # 64,40
71 . beste ( 1,50 / 2,34% ) @ 20.01.12 # 64,00 # 62,50
72 . tatLi ( 1,40 / 2,21% ) @ 27.01.12 # 63,40 # 62,00
73 . Hicranöztürk ( 1,10 / 1,96% ) @ 23.12.12 # 56,00 # 54,90
74 . Vıdıvıdı ( 1,60 / 1,94% ) @ 30.12.12 # 82,50 # 80,90
75 . gettoist ( 1,20 / 1,90% ) @ 13.01.12 # 63,00 # 61,80
76 . izmirlipinar ( 1,90 / 1,85% ) @ 20.01.12 # 102,80 # 100,90
77 . gölge-çiçeği ( 1,20 / 1,66% ) @ 18.11.11 # 72,40 # 71,20
78 . sell_inn ( 1,40 / 1,62% ) @ 22.12.12 # 86,30 # 84,90
79 . Okyanusada ( 1,00 / 1,43% ) @ 20.01.12 # 70,00 # 69,00
80 . sirine35 ( 1,00 / 1,39% ) @ 23.09.11 # 72,00 # 71,00
81 . nihancaccakVirüs ( 0,80 / 1,15% ) @ 13.01.12 # 69,50 # 68,70
82 . ipo ( 1,00 / 1,06% ) @ 25.11.11 # 94,70 # 93,70
83 . Fadime02 ( 1,00 / 1,00% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 99,50
84 . esennil ( 0,70 / 0,96% ) @ 27.01.12 # 73,00 # 72,30
85 . BlackCat ( 0,60 / 0,83% ) @ 27.01.12 # 72,50 # 71,90
86 . Edda1985 ( 0,50 / 0,72% ) @ 25.03.11 # 69,50 # 69,00
87 . Mursh ( 0,40 / 0,48% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 82,10
88 . rainandthesun ( 0,10 / 0,12% ) @ 27.01.12 # 80,60 # 80,50
89 . ozgeyVirüs ( 0,10 / 0,12% ) @ 13.01.12 # 84,00 # 83,90
90 . diclem47Virüs ( 0,00 / 0,00% ) @ 13.01.12 # 66,00 # 66,00
91 . BeyazBulut ( 0,00 / 0,00% ) @ 20.01.12 # 66,70 # 66,70
92 . destinam ( 0,00 / 0,00% ) @ 06.03.09 # 79,00 # 79,00
93 . karamel_guzel ( -0,60 / -0,78% ) @ 03.09.10 # 76,80 # 77,40
94 . UcukMavi ( -1,00 / -1,54% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 66,00
95 . samanyolu ( -1,20 / -1,85% ) @ 04.07.08 # 65,00 # 66,20
96 . S_A ( -1,50 / -1,92% ) @ 27.11.10 # 78,00 # 79,50
97 . shopaholic ( -4,50 / -5,84% ) @ 26.06.09 # 77,00 # 81,50
 
akrep33 .!.:
neden tatlım oğluşunla dışarı parka çıkabilirdiniz..evi de eğlenceli hale getirebilirdiniz..
şimdi çatal nedir kuşum benim aklıma direk yemek çatalı geldi ki o da şekersiz çayla yanilmez mideye oturur dimi:90:
Genişletmek için tıkla...


evet ama zaten hastaydı üsür diye düsündüm ben cayı sekersiz içerim zaten alıskanlık sekerli cayı sevmem

bu arada bugun neler yedim sabah bi catal sekersiz cay

oglen kereviz salatası
4-5 kofte 1 dilim ekmek
yayla corbası

umarım bu cuma gununde iyi bi kilo vermis olurum cunku adetim biter
bu hafta yuruyuse baslıyacagım psikolojime de cok iyi geliyor
 
herdemk .!.:
kızlar merhaba
bugün sabah doktora gittik ayağım için henüz iyileşmemiş 2 hafta sonra yeniden gelin dedi. sargıyı da çıkarmadı.
diyetimi uyguluyorum yemeklerimi hazılayabiliyorum kötü durumda değilim zaten. dün bahçemize hamak kurdu eşim orada güneşlendim sallandım durdum :)) hava çok güzeldi. azar azar ama sık sık yiyorum fazlası mideme rahatsızlık veriyor zaten. yürüyüş yapamıyorum ama mekik çekiyorum ve bel çalışıyorum hergün. bir süre daha yürüyüş yapamayacağım :( ama alışınca eksikliği hissediliyor gerçekten.herkese iyi bir hafta diliyorum öpüldünüz efendim :))
Genişletmek için tıkla...

kısa sürede ayaklanırsın inşallah canım.
 
evder .!.:
canım haftasonu kötü ollmuş ya nsizin orda ne çok elektirk kesiliyor zor valla

diğer olay için sevindim umarım bir daha problem olmaz
Genişletmek için tıkla...

Kardan dolayı kesildi sık sık bu ara. Bu sefer sadece bizinm apartmanda yoktu yeraltı kablolarında arıza oluşmuş.
Neyse ki tamir ettiler. Bedaş çağrı merkezini güzel bi haşladım sonrada pişman oldum çocuğun ne suçu var ki. :)

herdemk .!.:
kızlar merhaba
bugün sabah doktora gittik ayağım için henüz iyileşmemiş 2 hafta sonra yeniden gelin dedi. sargıyı da çıkarmadı.
diyetimi uyguluyorum yemeklerimi hazılayabiliyorum kötü durumda değilim zaten. dün bahçemize hamak kurdu eşim orada güneşlendim sallandım durdum :)) hava çok güzeldi. azar azar ama sık sık yiyorum fazlası mideme rahatsızlık veriyor zaten. yürüyüş yapamıyorum ama mekik çekiyorum ve bel çalışıyorum hergün. bir süre daha yürüyüş yapamayacağım :( ama alışınca eksikliği hissediliyor gerçekten.herkese iyi bir hafta diliyorum öpüldünüz efendim :))
Genişletmek için tıkla...

Cnm geçmiş olsun ne oldu ayağına ben kaçırmışım.
 
Bireysel Derece Listesi- 242. Etap (5 Şubat 2012)
BUGÜNE KADAR KİM, KAÇ KİLO VERDİ ?





1 . kirmizigül06 ( 40,80 / 38,13% ) @ 05.11.10 # 107,00 # 66,20
2 . nev81 ( 29,40 / 29,25% ) @ 18.02.11 # 100,50 # 71,10
3 . AzRASILAM ( 29,60 / 25,17% ) @ 13.03.09 # 117,60 # 88,00
4 . banusultan ( 19,00 / 23,75% ) @ 03.12.10 # 80,00 # 61,00
5 . pinkcat87 ( 15,00 / 18,75% ) @ 23.07.10 # 80,00 # 65,00
6 . herdemk ( 13,50 / 16,88% ) @ 02.12.11 # 80,00 # 66,50
7 . SAPHIRA ( 17,20 / 16,54% ) @ 26.08.11 # 104,00 # 86,80
8 . mattika ( 10,70 / 15,97% ) @ 27.05.11 # 67,00 # 56,30
9 . Mütedeyyin ( 13,50 / 15,77% ) @ 11.03.11 # 85,60 # 72,10
10 . fiyona_07 ( 10,40 / 15,07% ) @ 26.08.11 # 69,00 # 58,60
11 . saferan ( 18,50 / 13,36% ) @ 29.10.10 # 138,50 # 120,00
12 . MINEL3478 ( 9,90 / 13,22% ) @ 04.11.11 # 74,90 # 65,00
13 . aylin90 ( 12,20 / 12,50% ) @ 12.08.11 # 97,60 # 85,40
14 . hazos87 ( 8,10 / 12,39% ) @ 18.11.11 # 65,40 # 57,30
15 . garden ( 12,60 / 12,35% ) @ 21.10.11 # 102,00 # 89,40
16 . Özlew_19 ( 9,80 / 12,22% ) @ 09.12.11 # 80,20 # 70,40
17 . emidaf ( 9,00 / 12,08% ) @ 13.05.11 # 74,50 # 65,50
18 . Hepbera ( 9,50 / 12,01% ) @ 01.07.11 # 79,10 # 69,60
19 . Siyamum ( 7,20 / 11,63% ) @ 09.12.11 # 61,90 # 54,70
20 . yst38 ( 11,20 / 11,37% ) @ 26.08.11 # 98,50 # 87,30
21 . ufocan ( 8,50 / 11,11% ) @ 24.06.11 # 76,50 # 68,00
22 . akrep33 ( 7,80 / 10,40% ) @ 15.08.08 # 75,00 # 67,20
23 . eski bir masal ( 6,70 / 9,84% ) @ 08.10.10 # 68,10 # 61,40
24 . aysen_34 ( 7,50 / 9,80% ) @ 30.04.11 # 76,50 # 69,00
25 . İrem&Özge ( 7,40 / 9,52% ) @ 29.01.10 # 77,70 # 70,30
26 . aynalar ( 8,90 / 9,18% ) @ 08.05.09 # 97,00 # 88,10
27 . suleoz ( 6,10 / 8,59% ) @ 18.11.11 # 71,00 # 64,90
28 . winstonlight ( 7,10 / 8,35% ) @ 18.11.11 # 85,00 # 77,90
29 . Naz ( 5,40 / 8,35% ) @ 02.12.11 # 64,70 # 59,30
30 . ipekyol51 ( 6,70 / 8,22% ) @ 03.06.11 # 81,50 # 74,80
31 . evder ( 7,00 / 8,16% ) @ 02.12.11 # 85,80 # 78,80
32 . genic ( 5,40 / 8,13% ) @ 02.12.11 # 66,40 # 61,00
33 . zeynepece2009 ( 6,40 / 8,10% ) @ 04.11.11 # 79,00 # 72,60
34 . Betüld ( 5,60 / 8,08% ) @ 09.12.11 # 69,30 # 63,70
35 . ysfmir ( 5,20 / 8,00% ) @ 11.02.11 # 65,00 # 59,80
36 . 67yasel67 ( 6,00 / 7,59% ) @ 08.01.12 # 79,00 # 73,00
37 . tugbaemrah ( 5,50 / 7,45% ) @ 16.09.11 # 73,80 # 68,30
38 . Hoppidicik ( 6,70 / 7,20% ) @ 11.03.11 # 93,00 # 86,30
39 . TrulyScrumptious ( 6,80 / 7,08% ) @ 14.10.11 # 96,00 # 89,20
40 . selennnn ( 4,50 / 6,92% ) @ 23.12.12 # 65,00 # 60,50
41 . yaren38 ( 4,20 / 6,79% ) @ 25.11.11 # 61,90 # 57,70
42 . T_N ( 5,20 / 6,42% ) @ 17.09.11 # 81,00 # 75,80
43 . pisiq ( 4,80 / 6,42% ) @ 02.12.11 # 74,80 # 70,00
44 . fizik ( 4,70 / 6,38% ) @ 11.11.11 # 73,70 # 69,00
45 . ejje89Virüs ( 6,70 / 6,16% ) @ 30.12.12 # 108,80 # 102,10
46 . 1.73 ( 6,00 / 5,94% ) @ 08.05.09 # 101,00 # 95,00
47 . begümd ( 5,10 / 5,82% ) @ 29.10.10 # 87,70 # 82,60
48 . doğa1985 ( 3,40 / 5,12% ) @ 11.11.11 # 66,40 # 63,00
49 . maway ( 4,00 / 5,00% ) @ 19.08.11 # 80,00 # 76,00
50 . yakar76 ( 3,30 / 4,85% ) @ 11.11.11 # 68,00 # 64,70
51 . tedis ( 4,00 / 4,56% ) @ 13.01.12 # 87,80 # 83,80
52 . se_zen ( 2,60 / 4,48% ) @ 18.11.11 # 58,00 # 55,40
53 . nil2908 ( 3,00 / 4,48% ) @ 09.12.11 # 67,00 # 64,00
54 . Saliss ( 4,50 / 4,25% ) @ 06.01.12 # 106,00 # 101,50
55 . balkaymak ( 3,10 / 4,09% ) @ 18.05.11 # 75,80 # 72,70
56 . suhan2 ( 2,20 / 4,06% ) @ 27.05.11 # 54,20 # 52,00
57 . oyagibi ( 5,00 / 3,97% ) @ 23.12.12 # 126,00 # 121,00
58 . Drosofila ( 3,20 / 3,90% ) @ 23.12.12 # 82,00 # 78,80
59 . aybuke07 ( 2,70 / 3,75% ) @ 17.09.10 # 72,00 # 69,30
60 . LaydLiNe ( 3,00 / 3,65% ) @ 20.01.12 # 82,30 # 79,30
61 . chosen1234 ( 2,60 / 3,51% ) @ 16.09.11 # 74,00 # 71,40
62 . beyazzmbak ( 2,00 / 3,33% ) @ 06.01.12 # 60,00 # 58,00
63 . minik_kontes ( 2,30 / 3,17% ) @ 23.12.12 # 72,60 # 70,30
64 . imeldaguney ( 2,30 / 3,10% ) @ 02.12.11 # 74,30 # 72,00
65 . tugkay2000 ( 2,00 / 2,82% ) @ 06.01.12 # 71,00 # 69,00
66 . profit ( 2,40 / 2,68% ) @ 23.09.11 # 89,40 # 87,00
67 . rezzan784 ( 1,90 / 2,68% ) @ 20.01.12 # 71,00 # 69,10
68 . tavuklumakarna ( 1,60 / 2,58% ) @ 20.01.12 # 62,00 # 60,40
69 . Nagieymen ( 1,80 / 2,50% ) @ 09.12.11 # 72,00 # 70,20
70 . bahayk ( 1,60 / 2,42% ) @ 20.01.12 # 66,00 # 64,40
71 . beste ( 1,50 / 2,34% ) @ 20.01.12 # 64,00 # 62,50
72 . tatLi ( 1,40 / 2,21% ) @ 27.01.12 # 63,40 # 62,00
73 . Hicranöztürk ( 1,10 / 1,96% ) @ 23.12.12 # 56,00 # 54,90
74 . Vıdıvıdı ( 1,60 / 1,94% ) @ 30.12.12 # 82,50 # 80,90
75 . gettoist ( 1,20 / 1,90% ) @ 13.01.12 # 63,00 # 61,80
76 . izmirlipinar ( 1,90 / 1,85% ) @ 20.01.12 # 102,80 # 100,90
77 . gölge-çiçeği ( 1,20 / 1,66% ) @ 18.11.11 # 72,40 # 71,20
78 . sell_inn ( 1,40 / 1,62% ) @ 22.12.12 # 86,30 # 84,90
79 . Okyanusada ( 1,00 / 1,43% ) @ 20.01.12 # 70,00 # 69,00
80 . sirine35 ( 1,00 / 1,39% ) @ 23.09.11 # 72,00 # 71,00
81 . nihancaccakVirüs ( 0,80 / 1,15% ) @ 13.01.12 # 69,50 # 68,70
82 . ipo ( 1,00 / 1,06% ) @ 25.11.11 # 94,70 # 93,70
83 . Fadime02 ( 1,00 / 1,00% ) @ 11.03.11 # 100,50 # 99,50
84 . esennil ( 0,70 / 0,96% ) @ 27.01.12 # 73,00 # 72,30
85 . BlackCat ( 0,60 / 0,83% ) @ 27.01.12 # 72,50 # 71,90
86 . Edda1985 ( 0,50 / 0,72% ) @ 25.03.11 # 69,50 # 69,00
87 . Mursh ( 0,40 / 0,48% ) @ 01.04.11 # 82,50 # 82,10
88 . rainandthesun ( 0,10 / 0,12% ) @ 27.01.12 # 80,60 # 80,50
89 . ozgeyVirüs ( 0,10 / 0,12% ) @ 13.01.12 # 84,00 # 83,90
90 . diclem47Virüs ( 0,00 / 0,00% ) @ 13.01.12 # 66,00 # 66,00
91 . BeyazBulut ( 0,00 / 0,00% ) @ 20.01.12 # 66,70 # 66,70
92 . destinam ( 0,00 / 0,00% ) @ 06.03.09 # 79,00 # 79,00
93 . karamel_guzel ( -0,60 / -0,78% ) @ 03.09.10 # 76,80 # 77,40
94 . UcukMavi ( -1,00 / -1,54% ) @ 06.11.09 # 65,00 # 66,00
95 . samanyolu ( -1,20 / -1,85% ) @ 04.07.08 # 65,00 # 66,20
96 . S_A ( -1,50 / -1,92% ) @ 27.11.10 # 78,00 # 79,50
97 . shopaholic ( -4,50 / -5,84% ) @ 26.06.09 # 77,00 # 81,50


banu ve herdemk tebrikler kızlar
 
Son düzenleme:
kızlar her ayın 1i bizim hedef günüüz olsun..

ben 1 martta 64,5 u hedefledim
hadi bakalım sizlerde yazın hedef rakamlarınızı

evdercim sende hedeflerden sorumlu bakanımız ol..her hafta kim ne kadar hedefine yaklaşmış listeyi sen yap kuşum

hadi kızlar pamuk parmaklar klavyeye
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

U
OMAD diyeti nedir, ne değildir?
3 4 5
Yorumlar
83
Görüntüleme
2K
sukutuhayal_
sukutuhayal_
gisla
Artık kaynanam ve görümcemden bıktım
2 3
Yorumlar
50
Görüntüleme
4K
geceeeee
geceeeee
mer0vz
Niğde Feyza Özçelik doktora labioplasti ameliyatim
3 4 5
Yorumlar
96
Görüntüleme
9K
mer0vz
mer0vz
K
  • Kilitli
Evlilik, Doğum, Yaşadıklarım
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
7K
bafelis
B
Kahvecihanim
50 kilo verdim ama?
Yorumlar
4
Görüntüleme
3K
absurdizm
A
Back
X