Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

ayrıca ağır yemek beni de ağırlaştrıyor,yorgun oluyorum,iş yapmaya takatim olmuyor,ders başında uyuyakalıyorum.oysa hafif yediğimde ya da yemedğimde bitmek bilmeyen bir enerji doğuyor içime,kafam iyi çalışyor,güçlü ve iyi hissediyorum
 
3ssfc.gif
 
Son düzenleme:
bahiresemanur hoşbulduk :)
ben de şubatın sonu 4-5 günlüğüne mersine gdiyorum :)) ama orda da ders çalışcağım
haftasonu ders yalan oldu.evi toparlamaya çalıştım ama birsürü iş var.onları hallettikten derse oturmam lazım.
misafir gelecek diye bir sürü yemek yapmışım.eşimde yarın gelecek işten,ondan browni filan vardı,onları çöpe attım.Rabbim affetsin,kendimi çok kötü hissediyorum ama kararlıyım bundan sonra tatı matlı yapmayacağım.eşim de yemesn artık.yemekleri de azıcık yapacağım,günah oluyor.
sabah tartıya çıktım 61leri gördüm yine..:(((
giysilerin üzerime oturması,hatta taşması beni mutsuz ediyor..sağlıklı zayıf,bol kıyafetleri mutlu sportf bir bayan olmak istiyorum.
hadi inşallahh
bu yeni başlangıç olsun inşallah,ince belli hoş bi hatun olmam yolunda...

canımcım:23::23: tanıtırmısın kendini evlisin anladığım kadarı ile ne dersi bir diğer yandan da öğrenci misin sınavlara mı hazırlanıyorsun :1::1::1: anlayamadım :50::50: ben 61 görsem mezunum da mezunum :62::48:
 
iyi akşamlar
bugünn bulaşıkları yıkkarken tabak kırıldı ve parmağım kesildi derin kesilmişş
elşmş suya sokamıyorum şimdilikk kanamasın diyee


karabiber geçmiş olsun canım....


selam kızlar,haftasonu giremedim nete,anca giriyorum.eşimle dışarıdaydık.yorgunluktan ölüyorm.ctesi misafir,pazar günü evin ihiyaçlarını al derken,parmağımı kaldıracak halim yok.yarın artık iyi bir temizlik ve ders çalışmalıyım

siz de mi ders çalışanlar grubundansınız:) kpss ye mi hazırlanıyorsunuz?



kızlar iyi geceler geldim ben evdeyim geçmişe şöööyle bir baktıjm yeni arkadaşlar gelmiş hoşgeldiniz:3::3::3: 10 günlük dinlenme iyi geldi yarın mesai başlıyor uzun bir zaman mersine gidebileceğimi zannetmiyorum ama olsun can sağlığı olsun anlatacak çok şey biriktirdimmm
öncelikleee akrebiii gördüümmm ayak üstü görüştük ama olsun ayyy şaka gibi hiç akıl edip cep tel foto çekmemişiz bu akrep varya kızlar çoook güzel gacı o kadarını bilin yeter :45::42::41::1:

bahocannnn hoşgeldinnnnn özlemişim valllaa
 
canımcım:23::23: tanıtırmısın kendini evlisin anladığım kadarı ile ne dersi bir diğer yandan da öğrenci misin sınavlara mı hazırlanıyorsun :1::1::1: anlayamadım :50::50: ben 61 görsem mezunum da mezunum :62::48:

evliyim:))
mezunum ben.
evde oturduğum için profil bilgilerime ev hanımı yazdım:)
tus'a hazırlanıyorum.tıpta uzmanlık sınavı,doktorum aslında
 
nasıl geçti bahocan anlat helee

kızlar aslında moralimi bozdu evdekiler müthiş bir baskı altındayım beynimi artık derse falan veremiyorum yanımda kitaplar götürmüştüm foosss çıktı hiç bakamadım görücüm geldi mersine gitme hevesim kaçtı babam valla bir gitsem boynumdan tutup evlendirecek :52::52::52::52:
 
evliyim:))
mezunum ben.
evde oturduğum için profil bilgilerime ev hanımı yazdım:)
tus'a hazırlanıyorum.tıpta uzmanlık sınavı,doktorum aslında

sorması ayıp olmasın neden evde oturuyorsun canımcım :45::45::45: bu ülkenin sana ihtiyacı var neyse gir şu tusa sonraaa doğru aile hekimliğine hadi bakalım hastaların sana ihtiyacı var :71:
 
kızlar diyetleri üzerine düşündüm,araştırma yaptım,dukan'a başlıyorum.daha önce kitabını okumuş bir hafta uygulamış ve 2 kilo vermiştim.sonra ne hikmetse bırakmıştım.neyse bugünden itibaren tekrar başlıyorum.
yalnız bir modifiye olacak,mesela konserve yemeyin demiş ama ben ton balığının yağını iyice süzüp yiyeceğim.tavuğu yağsız tuzsuz yapacağım,o konuda sıkıntı yok.yalnız evde daha light süt,yoğurt peynir filan yok,onları da almam lazım.yuurtanın beyazını yemeyin demiş ama yiyeceğim,yemezsem günah olur. yani kısaca yağ konusunda biraz kaçamak olacak ama diğer uyarılara uyacağım
öpüyorum sizi,herkese kolayy gelsinn :*
 
kızlar aslında moralimi bozdu evdekiler müthiş bir baskı altındayım beynimi artık derse falan veremiyorum yanımda kitaplar götürmüştüm foosss çıktı hiç bakamadım görücüm geldi mersine gitme hevesim kaçtı babam valla bir gitsem boynumdan tutup evlendirecek :52::52::52::52:

anamm:)
artık vaktidir bence bahirecim, bi görsen mi acaba:)
 
kızlar diyetleri üzerine düşündüm,araştırma yaptım,dukan'a başlıyorum.daha önce kitabını okumuş bir hafta uygulamış ve 2 kilo vermiştim.sonra ne hikmetse bırakmıştım.neyse bugünden itibaren tekrar başlıyorum.
yalnız bir modifiye olacak,mesela konserve yemeyin demiş ama ben ton balığının yağını iyice süzüp yiyeceğim.tavuğu yağsız tuzsuz yapacağım,o konuda sıkıntı yok.yalnız evde daha light süt,yoğurt peynir filan yok,onları da almam lazım.yuurtanın beyazını yemeyin demiş ama yiyeceğim,yemezsem günah olur. yani kısaca yağ konusunda biraz kaçamak olacak ama diğer uyarılara uyacağım
öpüyorum sizi,herkese kolayy gelsinn :*

misspsi canımcım bence yanlış yapıyorsun dene de gör istersen faydasını göremezsin bugüne kadar 10 kg vermiş biri olarak söylüyorum :1::1::1::1: bende bir ara dukan olduğunu bilmeden dukan diyeti yapmışım :24::24::24: ama alabalık alıyordum fırına atıyordum derisini soyup sadece et kısmını boool yeşillikli salata yapıp bol limonlu o salataya karıştırıp yiyordum aynı şeyi tavukla da yani tavuk gögüsü ile yapıyordum evet böyle işe yarıyor
 
adam diyorki 4 ay oldu diyor sizden haberim var ben şok halindeyim işin gırgır tarafındayım neyse sizin diyo sanki diyo dün duymuş bir haliniz var evet dedim dün duydum :53::53::53: adam da şaşırdı :60:
 
ee bizim kızımız güzell gelecek tabii, ama yok öyle bizden hemen kız almak kolay mı:)
beğendin mi peki nedir durummmm

konunun da olayın da daha şokundayım adamı tanımam etmem iyi birisidir belki kötü demek bana yakışmaz gerçek şu ben kahvemi içtim onu dinledim kalktım geldi o ka ötesi yok :60: elektirik falan yok yani :60: güzelmiyim bilmiyorum da sen güzel görüyorsun balım benimmmm
 
Son düzenleme:
hafta sonu hande altaylının maraz isimli kitabını bitirip, Debbie Macomber'in Küçük mucizeler dükkanı isimli kitabına başladım.

Kitapyurdundan kitap sipariş edecegim, mutlaka oku dediğiniz çok beğendiginiz kitaplar var mı?
 
konunun da olayın da daha şokundayım adamı tanımam etmem iyi birisidir belki kötü demek bana yakışmaz gerçek şu ben kahvemi içtim onu dinledim kalktım geldi o ka ötesi yok :60: elektirik falan yok yani :60: güzelmiyim bilmiyorum da sen güzel görüyorsun balım benimmmm

fıstık gibisinnn:)
ee nolcak şimdiii adam seni kaçırmasın cano:)
 
Back
X