- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
kızlar her yerim ağrıyor bu sabah kalkamadım spor yapamadım :2::2: onun bir çaresine bakacam artık bu akşamdan itibaren sporu 15 er dk uzatıp bu sabahki 1 saati 4 güne yayacam ...
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
kızlar her yerim ağrıyor bu sabah kalkamadım spor yapamadım :2::2: onun bir çaresine bakacam artık bu akşamdan itibaren sporu 15 er dk uzatıp bu sabahki 1 saati 4 güne yayacam ...
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
- 8 Ağustos 2008
- 36.051
- 46.161
- 1.123
Günaydın...
Kızım şu an kütüphanede, babası ile gittiler ödül törenine..Kütüphane haftası nedeni ile tören yapılıyor ve kızım da en çok kitap okuyan seçilmiş..Heyecanla bekliyorum..
Geçen hafta resmi yazı geldi eve..Okurken duygulandım..Ne güzelmiş çocuğunun başarısına şahit olmak..
Kızım şu an kütüphanede, babası ile gittiler ödül törenine..Kütüphane haftası nedeni ile tören yapılıyor ve kızım da en çok kitap okuyan seçilmiş..Heyecanla bekliyorum..
Geçen hafta resmi yazı geldi eve..Okurken duygulandım..Ne güzelmiş çocuğunun başarısına şahit olmak..
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 158
ayyy akrepppp
duygulandım kuşum tebrik ederim 
canımcım normal ama o akrebin kızıı bir anormallik yok 
canlarım ben bu hafta kendimi sıkıyorum hem diyet hem spor... Diyetsiyenimin önceden verdiği listeleri uyguluyorum şuan.
sabah kahvaltıda 1 elma + 10 fındık yedim
ara öğün: 1 fincan yeşil çay
öğlen yemeğinde de 1 kase çorba+salata+ ayran + 1 dilim ekmek yiyeceğim.
Bu akşam spor var ayrıca.
sabah kahvaltıda 1 elma + 10 fındık yedim
ara öğün: 1 fincan yeşil çay
öğlen yemeğinde de 1 kase çorba+salata+ ayran + 1 dilim ekmek yiyeceğim.
Bu akşam spor var ayrıca.
maşallah kızlar ne güzel yürüyüş yapıyorsunuz birde ben çıka bılsem oglum 3yaşında onunla cıkamıyorum 
evde elimden geldigince yapıyorum biseyler...akrep maşallah kızına kızın kaç yaşında...benim kızımın darısı başına 2.sınıfa gidiyor kızım kıtabı eline alıp oyle oturuyor cadı
kandırıyor bizi ama kitap sınavından hepsini bilmiş
evde elimden geldigince yapıyorum biseyler...akrep maşallah kızına kızın kaç yaşında...benim kızımın darısı başına 2.sınıfa gidiyor kızım kıtabı eline alıp oyle oturuyor cadı kandırıyor bizi ama kitap sınavından hepsini bilmiş
- 8 Ağustos 2008
- 36.051
- 46.161
- 1.123
ayyy akrepppp
Teşekkürler kızlartebrikler bizim miniğimize maşallahh
Uygula bakalım canım..Sen o listelerle çok güzel kilolar vermiştin..
maşallah kızlar ne güzel yürüyüş yapıyorsunuz birde ben çıka bılsem oglum 3yaşında onunla cıkamıyorum
Teşekkürler canım..Kızım eylüde 9 a girdi..8,5 yaşında işte..3. sınıfa gidiyor şu an..
Ufak olunca yaşı epey ilgi görmüş protokolde, MAŞALLAH kızıma
Darısı herkese olsun..
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
tebrik ederim... nasıl bir gurur nasıl bir sevinçtir ... rabbim daim etsin
heyyyttttt çekilin ceylin geliyor hadi bakalım tatlım...
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
haftasonu malum uğrayamayanlardanım bende.
c.tesi sabah erkenden temizliğimi hallettim ama acayip bir rüzgar vardıona rağmen 3 den sonra çocukları(oğlum ve görümcemin oğlu) aldık sahile pikniğe gittik hem akşam yemeği hemde biraz onlar dışarıda olsun diye. 7 gibi yedik içtik geldik. eşim yeğenini götürdü bende oğluşu banyo yaptırdım yatırdım. sonra geçtim ütünün başına ütülerimi yaptım. bütün gün makina çalışınca küçük çaplı bir dağ havasına bürünmüş.
c.tesi menü
sabah: bir dilim ekmek, biraz kahvaltılık ezme, maydonoz, 2 tane ceviz, 3 fincan şekersiz çay
öğle: 2 kepçe çorba
akşam: 2 parça ızgara tavuk, roka, marul, maydonoz bol bol yeşillik
ara: 4 fincan şekersiz çay
2 lt su, 2 kupa yeşilçay çocuklarla sahilde bir saat yürük, maç yaptık.
c.tesi sabah erkenden temizliğimi hallettim ama acayip bir rüzgar vardıona rağmen 3 den sonra çocukları(oğlum ve görümcemin oğlu) aldık sahile pikniğe gittik hem akşam yemeği hemde biraz onlar dışarıda olsun diye. 7 gibi yedik içtik geldik. eşim yeğenini götürdü bende oğluşu banyo yaptırdım yatırdım. sonra geçtim ütünün başına ütülerimi yaptım. bütün gün makina çalışınca küçük çaplı bir dağ havasına bürünmüş.
c.tesi menü
sabah: bir dilim ekmek, biraz kahvaltılık ezme, maydonoz, 2 tane ceviz, 3 fincan şekersiz çay
öğle: 2 kepçe çorba
akşam: 2 parça ızgara tavuk, roka, marul, maydonoz bol bol yeşillik
ara: 4 fincan şekersiz çay
2 lt su, 2 kupa yeşilçay çocuklarla sahilde bir saat yürük, maç yaptık.
birden kilolar gidince daha veremicem gibi geliyor akşam saat 16.00 dan sonra 1 elma başka bişi yemiyom aslında ama yürüyüş yapamadım o yüzden veremiyorum bugün hava acayip fırtınalı çıkamadım bakalım yarın hayırlısı
darısı başımıza benim kızda 1. sınıfta zorlanıyoruz dili de biraz peltek okumakta zorlanıyor ama okudukçada konuşmasıda düzeldisık canım sık valla sıkmadan olmuyor bende bir sıkabilsem kendimi
ahh ahhh bende haftada 5 yada 6 saat yürüyüş yapardımmaşallah kızlar ne güzel yürüyüş yapıyorsunuz birde ben çıka bılsem oglum 3yaşında onunla cıkamıyorum
ohhhh ne iyyi etmişsin bende eşime dedim çok sıkıldık biraz gezelim çok güzel yerler keşfettik ama arabanın içinden çıkarmadı bizimki sinir oldum 2 saat arabayla gezdik
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
birden kilolar gidince daha veremicem gibi geliyor akşam saat 16.00 dan sonra 1 elma başka bişi yemiyom aslında ama yürüyüş yapamadım o yüzden veremiyorum bugün hava acayip fırtınalı çıkamadım bakalım yarın hayırlısı
sık canım sık valla sıkmadan olmuyor bende bir sıkabilsem kendimi
ahh ahhh bende haftada 5 yada 6 saat yürüyüş yapardım
ohhhh ne iyyi etmişsin bende eşime dedim çok sıkıldık biraz gezelim çok güzel yerler keşfettik ama arabanın içinden çıkarmadı bizimki sinir oldum 2 saat arabayla gezdik
benim eşimde keşfetmeye bayılır o yüzden evde durmak istemez çok güzel yerler keşfettik bir manzara bir orman enfess......
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
geniç yakaladım seni
nasılsın canım spor yapabildinmi
c.tesi çocuklarla yaptım, pazar da sağlam bir yürüyüş yaptık ailecek, üstelik dönüş yolunda oğlumu sırtıma aldım 20 kg ile beraber benim için tam spor oldu. hayır yol düz olsa neyse yokuş yukarıydı.
aynen canım dogma büyüme izmirliyim ama ilk defa gittik muhteşemdi benimki gezmeyi pek sevmez ben bayılırım helede orman dag sahil piknik ama yok adam işine aşık çalışmaktan başka bişi düşünmüyo ben daglarabak ne güzel diyorum o bana işlerinden bahsediyor
- 12 Mayıs 2010
- 9.672
- 5.657
- 448
aslında haftasonu eşim birşey söyledi canım sıkıldı. evdeki eliptik bisikleti kardeşine verelim mi dedi. sinir etti beni hiçbir cevap vermedim ama sinirden deliye döndüm. ya tamam sürekli yapmıyorum ama yine de evde olması beni psikolojik olarak rahatlatıyor. çıkıp spor yapabilecek durumda değilim. eğer o evden giderse hepten moralim bozulacak. birde daha önce stepper vardı evde onu kayınvalidelere vermiştik geri alamayınca eliptik bisiklet almıştık. şimdi bu da gidecek geri gelmeyecek biliyorum çünkü ben geri isteyemeyeceğim kendisi de isteyemeyecek onlar işi bitince verir diyecek ve kalacak.
ufffffff şimdi siz söyleyin bana böyle güzel güzel hayır vermeyelim nasıl diyebilirim eşime..
ufffffff şimdi siz söyleyin bana böyle güzel güzel hayır vermeyelim nasıl diyebilirim eşime..
Benzer Konular
