Arkadaşım bu ne yoğunluk bu kadar antreman koşturmaca nasıl kilolu kalıyorsun.
:)))herşey iyi güzelde 2 haşlanmış yumurtanın üstüne 10 fındığı nasıl yedin arkadaşım
çok basit bi cvp var yiyorum çünkü...
ceyliiin çok bunaldım artık bende tatile gitmek istiyorum....
ya çok iyi gidiyorsun menude rahatsız edeek hiç bir şey yok ..:d yoksa yazmıyormusun
bak işte buda süper ee siz vermicenizde benmi verecem...
Selamlar kızlar.offf çok yoğun bi iki günün ardından yarın evde oturmak istiyorum((bıdığa ek gıda başladık lakin bizimkin
N karpuza alerjisi varmış baya geç anladık bugün dra gidince anlaşıldı garibim ii gündür kıvranıyordu derdi buymuş tabi bu koşturmacada hiiçç yemek gelmiyor aklıma malesef bu yüzden de süt olmuyor fazla
Menü:
8:00 1 peynirli gül börek yarım yufka ile
12:00 1 bardak süt
18:30 1 kase çorba,3 yemek kaşığı etli suu yemek,4 yk pilav
22:00 1 porsiyon dondurma
Spor 1 saat yürüyüş
karpuz çok ağır gelmezmi bebeğine gaz yapar bilmem ne en guzeli şefali yesin dursun
canım benim emziriyorsan umurtada tüket ve yoğurtta ye ben çok yiyemiyrum yoğurtdu ayran ve süt içebiliyorsum ancak ama sen yemeğe çalış
Çiğ köfte yapılır da yenmez mi ya da 2 tane yenilir de ok denir mi, yeniyo işte, en iyisi yapmamak veya az yapmak. 
Ramazanda her gittiğimiz yerde güveç yemekten sıkıldım. Kebap yemeyi özledim
