- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
http://..................../diyet/bolgesel-zayiflama/977-yildiz-nasil-103-kilo-oldu.html
kızlar kilo iyi birşey değil
kızlar kilo iyi birşey değil
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
bugun çok gelen olmadı osym yoğun olur düşüncesi ile amir de iş vermedi rahattım yani
kızlar bugün doktora gittim düşük tehlikem varmış:18:..dinlenmem gerekiyormuş ama ne mümkün 1.sınıf öğretmeni oluncada çok zor...daha ne midem bulanıyor ne başım dönüyor.:26:.doktor kiloma çok dikkat etmen gerekiyor dedi..kiloya çok kızıyormuş...
kaptancım ben şimdi noolcam takıma bu şekilde devam edemem galiba:26:
kaptancım ben şimdi noolcam takıma bu şekilde devam edemem galiba:26:
- 8 Ağustos 2008
- 36.091
- 46.297
- 1.123
Burasıda bulutluydu ara ara öğle çiseledi biraz sonra geçti ama serindi biraz ama..
Canım seni nerden hatırlıyorum ben??kızlar benide aranıza alırmısınız.paylaşım olmadan olmuyor.
Ne yemesi canım o yoğunlukta yenirmii..
Bat ne olaki :26:Sabah : 1 yumurta
2 minik hashasli çörek
çay
ara : siyah üzüm
öğle :5 yk pesto soslu makarna
ayran
2 dlm kuru baklava ( antepten geldi yemesemiydim yani :)
ara : 4 lokma ev keki
kahve
akşam : 1 tabak bat
2.5 lt su
bol kosturmaca :)
kızlar bugün doktora gittim düşük tehlikem varmış:18:..dinlenmem gerekiyormuş ama ne mümkün 1.sınıf öğretmeni oluncada çok zor...daha ne midem bulanıyor ne başım dönüyor.:26:.doktor kiloma çok dikkat etmen gerekiyor dedi..kiloya çok kızıyormuş...
kaptancım ben şimdi noolcam takıma bu şekilde devam edemem galiba:26:
Canım dikkat et eve gidince uzan bu aralar..Takımda devam edemezsin tabii ama sağlıklı menülerle uğrayabilirsin daima..Bu arada genici aricaktım bugün telaşeye geldi..Uğramıyor ne zamandır merak ettim onu..
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
kızlar bugün doktora gittim düşük tehlikem varmış:18:..dinlenmem gerekiyormuş ama ne mümkün 1.sınıf öğretmeni oluncada çok zor...daha ne midem bulanıyor ne başım dönüyor.:26:.doktor kiloma çok dikkat etmen gerekiyor dedi..kiloya çok kızıyormuş...
kaptancım ben şimdi noolcam takıma bu şekilde devam edemem galiba:26:
Evet işin çok zor ama inşallah mevla bir kolaylik verir hem okuldaki kuzucuklarin hem gelen melegin hürmetine...dikkat et kendine...bence sen de kilo koruma ve sağlıklı beslenme için bize takılmalisin :)
Ne yemesi canım o yoğunlukta yenirmii..
Bat ne olaki :26:
Canım dikkat et eve gidince uzan bu aralar..Takımda devam edemezsin tabii ama sağlıklı menülerle uğrayabilirsin daima..Bu arada genici aricaktım bugün telaşeye geldi..Uğramıyor ne zamandır merak ettim onu..[/QUOTE]
Bat yeşil mercimek ve ince bulgurla yapılan ekşili sulu bol yesillikli kisirvari bi yemek...süper bişey :)
Bugün ben de genici düşündüm nerelerde diye...bi aksilik yoktur inşallah...
Bat ne olaki :26:
Canım dikkat et eve gidince uzan bu aralar..Takımda devam edemezsin tabii ama sağlıklı menülerle uğrayabilirsin daima..Bu arada genici aricaktım bugün telaşeye geldi..Uğramıyor ne zamandır merak ettim onu..[/QUOTE]
Bat yeşil mercimek ve ince bulgurla yapılan ekşili sulu bol yesillikli kisirvari bi yemek...süper bişey :)
Bugün ben de genici düşündüm nerelerde diye...bi aksilik yoktur inşallah...
- 7 Mart 2011
- 2.302
- 16
- 358
bat bizim batırık var ya akrep içine yeşil mercimek koy al sana bat Yozgat amasya tokat çivarı batırığı böyle yapar
https://www.google.com.tr/search?gs...egi-tarifi-bat-tokat-yoresi-yemegi%2F;415;360
Son düzenleme:
Menu
Sabah
1dlm cicek ekmrk
Krem pynr
Ksr pynr
1tsne krep
Az recel...ohhh madallh iyiki yurudum
Ara 1bklva
Ogle
2dlm krep
Sutlu kahve
Aksam
Yogurt
4yk fasulye
Ara uzum
4hosbes
Bugun sporum iyiydi 1saat yurudum kadigimdaki agriya ragmen
Aksanda cocuklarla ant yaptim suyu hergub iciyorun zaten
Bugunki tarti aksamsaat 18 00 da 90.900 bakalin cuna ne olur
Sabah
1dlm cicek ekmrk
Krem pynr
Ksr pynr
1tsne krep
Az recel...ohhh madallh iyiki yurudum
Ara 1bklva
Ogle
2dlm krep
Sutlu kahve
Aksam
Yogurt
4yk fasulye
Ara uzum
4hosbes
Bugun sporum iyiydi 1saat yurudum kadigimdaki agriya ragmen
Aksanda cocuklarla ant yaptim suyu hergub iciyorun zaten
Bugunki tarti aksamsaat 18 00 da 90.900 bakalin cuna ne olur
- 8 Ağustos 2008
- 36.091
- 46.297
- 1.123
Akşamki hoşbeş hiç hoş olmamış kuşum
Oh ohh çok beğendim..Çozutmaya devam sevgili rakibimm..Bu hafta ikinizi de yenicemm
Aman dur yapma canım çozutsunki ben yeniimDuzene girersin bwnmi nazar ettim seni okuyayiim
Burdayımm
Sabah halı yıkadım ev temizledim, konserve süs biberi sosu için domates soydum epey, komşuya kahveye geçtim, çocuğu okula götürdüm geldim,domatesleri robotta çekip ocağa koydum namaz kıldım, şimdi komşuyla biberleri pişirip kavanoza katıcaz sonra komsuya yardım edicem ve kısır yapıcaz..Görüşürüüüzzzz
Efendiiiiiiiim bugünün raporu; sabah namazdan sonra 3 tepsi el acmasi börek yaptım, kocca bir tencerede bat yaptım...işe geldim sinavlar falan var onlarla uğraştım...okulda öğle yemeği yedik gün gibi :) pek eğlenceliydi :) cikcam birazdan yorgunluktan kalkamiyorum ki :/ bide eve yurucem :)
Benzer Konular
