- Katılım
- 14 Mart 2014
- Mesajlar
- 597
- Emoji Skoru
- 404
- Puanlar
- 73
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 25 Haziran 2013
- Mesajlar
- 5.287
- Emoji Skoru
- 5.220
- Puanlar
- 248
bence işlerini halledip tekrar gel. takıma üye olmasan da gelecekteki takımını sık sık ziyaret edip rapor versen iyi olur
sınav mınav derken kilo alma, gördüğümüz kadarı ile beslenmem bozuk bu şekilde gidersen +10 kilo ile dönersin.aynı yollardan geçmiş biri olarak konuşuyorum
Tmm Sağol biraz toparlaniyim düzenini kuruyum burdayım. ..bence işlerini halledip tekrar gel. takıma üye olmasan da gelecekteki takımını sık sık ziyaret edip rapor versen iyi olur
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 14 Haziran 2014
- Mesajlar
- 12.070
- Emoji Skoru
- 57.000
- Puanlar
- 598
Su içmeyi sevmiyorum, ama daha fazla su içmeye başlıcam canım.
Akşamki menüm çok değildi ekmek yemedim pirinc pilav yerine bulgur pilavi yedim hem daha saglikli hem daha az kalori biraz kilo vermişim tartildim bugün
Sende durumlar nasıl
Son düzenleyen: Moderatör:
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 14 Haziran 2014
- Mesajlar
- 12.070
- Emoji Skoru
- 57.000
- Puanlar
- 598
Geçmiş olsun canım. Bende bebeğime asi vuruldu arada huysuzlaniyor bugünü atlatirsa yarına rahatsız inşallahDaha yeni kalkabildim
Hala biraz hasta hissediyorum. başım falan ağrıyor
İnşallah kahvaltıdan sonra geçer
Son düzenleyen: Moderatör:
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.818
- Emoji Skoru
- 49.007
- Puanlar
- 1.123
Canım katılmak isteyenlerin topiğinde gördüm seni, şimdi de burdasın şaşırttın beniHerkese merhabalar.Bende geldim umarım bütün fazla kilolarımızı verebiliriz.
Çağrılmayı beklemeden takım seçenlerdensin sanırım, hoşgeldin canım, kendini tanıtırmısın?
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.818
- Emoji Skoru
- 49.007
- Puanlar
- 1.123
Canım karşılaştırma yapınca çok dedim.. Normalde menü güzel olmuş.. Verdiğine de sevindim.. Emziriyorsan daha hızlı verirsin tabii suyu yine çoğalt derim çünkü en güzel sütü su yapıyor haberin olsunSu içmeyi sevmiyorum, ama daha fazla su içmeye başlıcam canım.
Canım katılmak isteyenlerin topiğinde gördüm seni, şimdi de burdasın şaşırttın beni
Çağrılmayı beklemeden takım seçenlerdensin sanırım, hoşgeldin canım, kendini tanıtırmısın?
Yoo,hedef52 2.takıma bekleriz dedi onun üzerine geldim buraya,bilmiyorum ekstra bir şey yapmam gerekli miydi?
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.818
- Emoji Skoru
- 49.007
- Puanlar
- 1.123
Ooooo sporua bayıldım ve çok kıskandım ben de yapmalıyımmmmmmmmmmmmmHemen bugün yaptıklarımı yazayım.
Sabah: 1 haşlanmış yumurta, yarım salatalık
1 saat sonra Leslie ile 1 mil yürüdüm.
Öğleneynirli omlet, 2 dilim ekmek, tek şekerli 1 çay
1 saat sonra Leslie ile 2 mil yürüdüm.
Henüz 30 Dday shred yapmadım ama yapacağım.
- Katılım
- 8 Ağustos 2008
- Mesajlar
- 36.818
- Emoji Skoru
- 49.007
- Puanlar
- 1.123
Aaa öylemi canım, afedersin topiğe girmeden görmüştüm adını...Yoo,hedef52 2.takıma bekleriz dedi onun üzerine geldim buraya,bilmiyorum ekstra bir şey yapmam gerekli miydi?
Hedefcim çoklu çağırmayalım..İkili birli şeklinde çağırıp, tanıyıp öyle çağırırız gerekirse yeni üye, tamammı canım..
İnan bi anda olunca konulara ve kişilere adapte olamıyorum hepsi birbirine karışıyor..
Ayazcım tekrar hoşgeldin canım
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 14 Haziran 2014
- Mesajlar
- 12.070
- Emoji Skoru
- 57.000
- Puanlar
- 598
Canım karşılaştırma yapınca çok dedim.. Normalde menü güzel olmuş.. Verdiğine de sevindim.. Emziriyorsan daha hızlı verirsin tabii suyu yine çoğalt derim çünkü en güzel sütü su yapıyor haberin olsun
Canım 2 ay emzirebildim sua 4 aylık bebeğim mama veriyorum. Ilgin icin Teşekkür ederim suyu mümkün olduğunca çok içmeye çalışıyorum. Hergün biraz daha fazla içmeye calisiyorum
Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 14 Haziran 2014
- Mesajlar
- 12.070
- Emoji Skoru
- 57.000
- Puanlar
- 598
Canım ben kitap okumaya pek zaman olmuyor. Bebeğimle ilgilenmek zaman geçiriyorum o uyuyunca bu sayfaya bakıyorum yada internettte bebek sagligi ve gelisimiyle ilgili konulara bakiyorum
Son düzenleyen: Moderatör:
1 hafta oldu başlayalı o gazla azimliyim galiba şu an.Ooooo sporua bayıldım ve çok kıskandım ben de yapmalıyımmmmmmmmmmmmm
Aaa öylemi canım, afedersin topiğe girmeden görmüştüm adını...
Hedefcim çoklu çağırmayalım..İkili birli şeklinde çağırıp, tanıyıp öyle çağırırız gerekirse yeni üye, tamammı canım..
İnan bi anda olunca konulara ve kişilere adapte olamıyorum hepsi birbirine karışıyor..
Ayazcım tekrar hoşgeldin canım
Önemli değil,hoşbulduk.
21 yaşındayım,öğrenciyim ben de,son 2 yıldır fast food yemekten 10 kilo kadar aldım artık vermek istiyorum bu kiloları.Frozen01
Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.
Üyelik İptali
tek ayak cezası
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
- Katılım
- 14 Haziran 2014
- Mesajlar
- 12.070
- Emoji Skoru
- 57.000
- Puanlar
- 598
Bugünkü menüm
Sabah
1 bilim kepekli ekmek, 4 zeytin, bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 ince dilim tavuk sala, bir çay kaşığı bal, 1 domates, kirmizi biber, bir bardak Rezene çayı
Ara
1 kase sütlü tatlı ( az şekerli kendim yaptim)
Öğlen
yarım simit, ayran
Aksam
yarım tabak patatesli köfte, bol sirkeli salata karpuz
iki buçuk litre su, spor olarak bol bol disarda evde koşturdum, dışarı ve ev işleri bitmiyor çok yoruldum kızlar bebeğime asi vurulmasaydi yatıp uyuyacak tim ama atesini takip etmek için fazla uyumuyacagim yarinda erken kalkacagim hayırlı geceler size
Sabah
1 bilim kepekli ekmek, 4 zeytin, bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir, 1 ince dilim tavuk sala, bir çay kaşığı bal, 1 domates, kirmizi biber, bir bardak Rezene çayı
Ara
1 kase sütlü tatlı ( az şekerli kendim yaptim)
Öğlen
yarım simit, ayran
Aksam
yarım tabak patatesli köfte, bol sirkeli salata karpuz
iki buçuk litre su, spor olarak bol bol disarda evde koşturdum, dışarı ve ev işleri bitmiyor çok yoruldum kızlar bebeğime asi vurulmasaydi yatıp uyuyacak tim ama atesini takip etmek için fazla uyumuyacagim yarinda erken kalkacagim hayırlı geceler size
Son düzenleyen: Moderatör:
