- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Ama tatlim sen emziriyorsun gunde fazladan 450 500 kalori yakiyorsun bize gore tatlim...10 km yol yuruyorsun yani hergun bir nevi...Cumaya kalmayacak eksiler yazmışım ya artılar olacaktı
Kesinlikle en fayda gördüğüm yöntem.
Dünnyazmaya utandım menümü.
1 ekmeğin 3de 2 sini yedim
Gözleme yedim.
Dürüm yedim.
Hemde üst üste patlayacaktım
Erken kesince gitmiş.
Valla müthiş yöntem
Çok doğru ya
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Yok canım ya malesef emmiyor kızım. O yüzden sizden bi farkım yok
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
aaa ben bunları bilmiyodum ALLAH'ım yardım etsede namazada başlasam ozaman daha iyi uyarım bunlara..
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Cumaya kalmayacak eksiler yazmışım ya artılar olacaktı
Kesinlikle en fayda gördüğüm yöntem.
Dünnyazmaya utandım menümü.
1 ekmeğin 3de 2 sini yedim
Gözleme yedim.
Dürüm yedim.
Hemde üst üste patlayacaktım
Erken kesince gitmiş.
Valla müthiş yöntem
Maşallah canım gerçekten başka bişey kaldımı biz gönderseydik onlarıda yeseydin
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Kııız dime öyleMaşallah canım gerçekten başka bişey kaldımı biz gönderseydik onlarıda yeseydin
- 8 Ağustos 2008
- 36.060
- 46.190
- 1.123
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Eveeer ben ill haftalar hafta sonlarına daja dikkat ediyodum. Her dikkay ettiğim gğn beni birsz daha hayallerime yaklaştırıyo çünkü
Ben kendime eş seçmiyorum birisi beni kendine eş seçsin
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Senin eşin ben olayım bana sen gibi aktif eş lazım çok eşli olmaz tek eşin ben olacağım
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
itiraz yoksa aldım seni nikahımaSenin eşin ben olayım bana sen gibi aktif eş lazım çok eşli olmaz tek eşin ben olacağım
sen bana spor yaptınmı diye sor ben akşam 5.35 gibi evde oluyom en geç 8 de yapmış olayım yaptım demek için geceyi bekleyip kaytarmıyım haftasonu kaçamak yapmamak içinde kendimi şartladım inşallah istediğimiz kiloya en kısa sürede ulaşıcaz birlikte 
- 8 Ağustos 2008
- 36.060
- 46.190
- 1.123
- 8 Ağustos 2008
- 36.060
- 46.190
- 1.123
Önemli olan bi yerden başlamak kuzum.. Üstelik sağlığımız için.. Zamanla hepsi olur kuzumm
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
- 133
- 20 Temmuz 2015
- 1.974
- 4.524
- 133
tamam kaptan
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Tamamdıritiraz yoksa aldım seni nikahıma
Tamam hergün soracağım.
Sende beni hafta sonları dürtükle. Habire motive et. Bende seni.
Hergün 2 kupa yeşil çay içelim. Yeşil çay ödem atmasının yanı sıra tok tutuyo türk kahvesi gibi. Birini kahvaltıda birini akşam 18 gibi içebiliriz hem akşam tok kalmamızı sağlar. Ben yeşil çay içtiğim günler daha dayanıklı oluyorum..
Sabah aç karna türk kahbesi meto hızlandırmasının yanı sıra yağ yakıyo.
Ben uyanır uyanmaz hemen yapar içerim bi büyük fincan. Sende bunu alışkanlık edin
kalkar kalkmaz iç.3lt su kesinlikle aksamayacak. 15 bardak oluyo toplam. İlk 8 bardağı öğlen 12 ye kadar bitiriyorum. Geri kalan 7 bardağı da 17 ye kadar bitiriyorum. Sonrasında içersem 2 3 bardak daha içiyorum. Gece çok çişim gelmesin diye erkenden içiyorum suları
sende bu şekilde programlayabilirsin kendini.Spor 15 dk da olsa mutlaka yapıyoruz. Ben kız uykudayken yapıyorum
Seninde akiam 18 spor saatin olsun
16 da yeme işine de son
Sonrası sabır saatleri olacak. Zorlanırsak birbirimizi dürtelim.
Anlaştık mı
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Tamamdır
Tamam hergün soracağım.
Sende beni hafta sonları dürtükle. Habire motive et. Bende seni.
Hergün 2 kupa yeşil çay içelim. Yeşil çay ödem atmasının yanı sıra tok tutuyo türk kahvesi gibi. Birini kahvaltıda birini akşam 18 gibi içebiliriz hem akşam tok kalmamızı sağlar. Ben yeşil çay içtiğim günler daha dayanıklı oluyorum..
Sabah aç karna türk kahbesi meto hızlandırmasının yanı sıra yağ yakıyo.
Ben uyanır uyanmaz hemen yapar içerim bi büyük fincan. Sende bunu alışkanlık edin
3lt su kesinlikle aksamayacak. 15 bardak oluyo toplam. İlk 8 bardağı öğlen 12 ye kadar bitiriyorum. Geri kalan 7 bardağı da 17 ye kadar bitiriyorum. Sonrasında içersem 2 3 bardak daha içiyorum. Gece çok çişim gelmesin diye erkenden içiyorum suları
Spor 15 dk da olsa mutlaka yapıyoruz. Ben kız uykudayken yapıyorum
Seninde akiam 18 spor saatin olsun
16 da yeme işine de son
Sonrası sabır saatleri olacak. Zorlanırsak birbirimizi dürtelim.
Anlaştık mı
tmm canım anlaştık
haftasonları uyanır uyanmaz ilk işim kk girip seni dürtüklemek
sabah kalkınca türk kahvesi içilecek büyük bir fincan
kahvaltıda mutlaka 1 kupa yeşilçay tüketilecek diğeride 18 sporunun öncesinde
haftasonu su 3 litreden aşağıya düştüğüm oluyor olmayacak
spor saatim konusundada anlaştık işten gelince yaparsam yapıyorum yoksa erteleyip yarın yaparım dediğim oluyor onada son
16 dan sonra sabır saati konusundada anlaştık peki ben 12:30 da yemek yedikten sonra 16da işyerinde ne yesem doğru olur 1 yeşil elma uygunmu?
sabır saatlerinde motivasyonumuzu düşürmemek için destekçiyiz her daim
Benzer Konular
