- 19 Aralık 2011
- 5.465
- 6.690
- 198
Yarışalım beybi aynn kilolar cok yakın neden olmasın birbirimizi motive edelim :))canım kilolarımız yakın haydi yarışalım yemeyelim. sağlıksız ne varsa çıkaralım hayatımızdan bizde görelim 5li kilolar
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr 
Herkese hayırlı sabahlar
Dün ufak bir kas sıkışması yüzünden uğrayamadım
akşamı hastanede geçirdim ama şükür şu anda çok çok iyiyim 
Tabi doktorlar kalpten sıkıntı olmasın diye kan tahlili, ekg ve röntgene kadar herşeye baktılar
Maşallahım varmış 
Eşime diyorum yahu en kilolu zamanımda böyle bir şey yaşamadım kilolar gidince nasıl oluyor falan diye adamcağız demezmi tabi yağlar eriyince kemiklerin arasında yer açıldı kasda araya girip sıkıştı diye
Hastanede yahu güldürme ağrım var dedim bir ara
Nefes alırken bile ağrıyordu ama yaptıkları iğne sayesinde bu sabah çok iyiyim
Kan sonucunu beklerken hastane bahçesinde çay içtik ordada bak ne güzel baş başa çay içiyoruz demezmi moralimi düzeltmek için dedim len millet boğazda çay bahçesinde içiyor o çayı hastane bahçesinde değil
Eşimden korkarken ben hastanelik oldum ya la
Rabbim tüm hastalara şifa versin ...Aminnn
Şimdi daş gibiyim hatta yine bugün yoğun bir gün beni bekliyor ama öğlene doğru damlarım yine
Herkese hayırlı sabahlar
Dün ufak bir kas sıkışması yüzünden uğrayamadım
akşamı hastanede geçirdim ama şükür şu anda çok çok iyiyim Tabi doktorlar kalpten sıkıntı olmasın diye kan tahlili, ekg ve röntgene kadar herşeye baktılar
Maşallahım varmış Eşime diyorum yahu en kilolu zamanımda böyle bir şey yaşamadım kilolar gidince nasıl oluyor falan diye adamcağız demezmi tabi yağlar eriyince kemiklerin arasında yer açıldı kasda araya girip sıkıştı diye
Hastanede yahu güldürme ağrım var dedim bir ara
Nefes alırken bile ağrıyordu ama yaptıkları iğne sayesinde bu sabah çok iyiyim
Kan sonucunu beklerken hastane bahçesinde çay içtik ordada bak ne güzel baş başa çay içiyoruz demezmi moralimi düzeltmek için
dedim len millet boğazda çay bahçesinde içiyor o çayı hastane bahçesinde değil Eşimden korkarken ben hastanelik oldum ya la
Rabbim tüm hastalara şifa versin ...Aminnn
Şimdi daş gibiyim hatta yine bugün yoğun bir gün beni bekliyor ama öğlene doğru damlarım yine
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Guzel menü afiyet olsundünkü menüm
kahvaltı 09.00
domates
salatalık
2 dilim ekmek
öğle 16.00
3 adet bisküvi (dersten çıkmıştım ilaç içmem lazımdı ondan yedim)
akşam 19.30
2 kaşık bulgur pilavı
2 köfte
1.5 lt su
2 saat yürüyüş
bugünkü menüm
kahvaltı 09.00
domates
salatalık
bi parça poğaça
öğle 16.00
2 bisküvi ( yine ilaç)
akşam 20.00
2 kaşık etli patates yemeği
1 kaşık bulgur pilavı
2 kaşık yoğurt
2.5 lt su
1.5 saat yürüyüş
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Menü guzel tatlim ama kahvaltiya biraz daha bir seyler ekle..
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Isjenderin ekmeklerini yedin mi tatlim?
Ben nefsimi kireltmek icin iki lokma atiyorum agzina gerisini birakiyorum...
Güzel menü
- 26 Mayıs 2017
- 1.146
- 2.410
- 48
- 45
Sabah
2 dilim ekmek
2 kk peynir
1.5 su bardagi sut
Oglen
2 köfte (fırında)
2 parca patates (firiinda)
Tabi oglen az olinca saat 17 000 gibi cok aciktim 2 dilim ekmek cecil peynor ile yedim 1 su bardagi yogurt esliginde
Aksam yemek yemedim sadce 1/2 bardak sprite ictim...
2 dilim ekmek
2 kk peynir
1.5 su bardagi sut
Oglen
2 köfte (fırında)
2 parca patates (firiinda)
Tabi oglen az olinca saat 17 000 gibi cok aciktim 2 dilim ekmek cecil peynor ile yedim 1 su bardagi yogurt esliginde
Aksam yemek yemedim sadce 1/2 bardak sprite ictim...
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Güzel canım 18 de geç bi saat değil
Akşam dayanılmaz açlığın sonunda sabah vicdan ve huzurun dayanılmaz hafifliğiiii
İşte bu ya işte bende buny anlatmaya çalışıyorım
Selamın Aleyküm kızlarrrrrrr
Herkese hayırlı sabahlar
Dün ufak bir kas sıkışması yüzünden uğrayamadım
Tabi doktorlar kalpten sıkıntı olmasın diye kan tahlili, ekg ve röntgene kadar herşeye baktılar
Eşime diyorum yahu en kilolu zamanımda böyle bir şey yaşamadım kilolar gidince nasıl oluyor falan diye adamcağız demezmi tabi yağlar eriyince kemiklerin arasında yer açıldı kasda araya girip sıkıştı diye
Hastanede yahu güldürme ağrım var dedim bir ara
Nefes alırken bile ağrıyordu ama yaptıkları iğne sayesinde bu sabah çok iyiyim
Kan sonucunu beklerken hastane bahçesinde çay içtik ordada bak ne güzel baş başa çay içiyoruz demezmi moralimi düzeltmek için
Eşimden korkarken ben hastanelik oldum ya la
Rabbim tüm hastalara şifa versin ...Aminnn
Şimdi daş gibiyim hatta yine bugün yoğun bir gün beni bekliyor ama öğlene doğru damlarım yine
Aleyküm selam canım çok geçmiş olsun ya neden öyle oldu acep. Yani kas sıkışması neden olmuş ki
Eşinin esprisine çok güldüm
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
Aleyküm selam canım çok geçmiş olsun ya neden öyle oldu acep. Yani kas sıkışması neden olmuş ki
Eşinin esprisine çok güldüm
Doktora eşim verdiğim kiloları söyleyince oda sebep olmuş olabilir dedi çünkü hala kiloluyken gibi hareket ederken kazayla yanlış bir hareket yapmış olabiliyormuşum
- 3 Ocak 2017
- 2.494
- 4.541
- 53
- 30
Anladım canım geçmiş olsun tekrardan dikkat et kendineDoktora eşim verdiğim kiloları söyleyince oda sebep olmuş olabilir dedi çünkü hala kiloluyken gibi hareket ederken kazayla yanlış bir hareket yapmış olabiliyormuşum
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
bugün telafi et canım yarın malum tartı günüKötü bir gündü diyet için benim.
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
afiyet olsun canım 2 gündür dikkat için eksileri bekliyoruz
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
günaydın kaptanım
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
arkadaşım yıllık izinde işler çok yoğun uğrayamadım sabahtan beri
- 8 Ekim 2012
- 3.399
- 6.490
- 358
- 36
Benzer Konular
