bugün sabah 1 yumurta 1-2 dilim domates 1-2 dilim salatalık 1 dilim kepekli ekmek ve birkaç zeytin
ara öğün form limonlu bisküviden 3 tane
akşam 2 kase mercimek çorbası
ara öğün 10-15 tane fıstık
veeee bol bol su
bende istiyorum o püsküüüttten
feda olsun canım sana :)
Bugün moralim bozuldu vallahi.
Adet dönemindeyim ve vücudumda 2şer santim neredeyse her yerimde şişme var. Yani umarım şişmedir.
Birde son bir haftadır tartıda gram oynama yok. Umarım adet dönemiyle ilgilidir...
Senin deneyimin var mı canım bu dönemde senin kilo vermen falan nasıl oluyor ?:2:
bu dönemde metabolizmanın hızlı çalışıp daha hızlı kilo verdiğimizi okumuştum bi topikte canım
eveeettt an itibariyle 86.9dan 82.3e düşmüş bulunmaktayım :)
şu okullar açılmadan 79u görmeyi çoook istiyorum.
bugün sabah 1 yumurta 1 dilim domates 1 bardak çay 0 ekmek
arada 1 elma
akşam 1 tatlı kaşığı yağda 2 domatesle yapılmış yumurtasız menemen ve 1 dilim kepek ekmeği.
anacım nerdesin sen???
haklısın vallahi çok boşladım günlüğü:18:
ama öyle bir adet sancısı çektim ki bu ay 2 gün yataktan çıkamadım
asıl sana ne oldu cano
senin moralin bozuk gibi ama umarım yanlışımdır.:26:
ahh yirum keşke yanılsan moralim yer altı kabuğunu geçti bile öyle yerlerde
kim üzdü benim günlüktaşımıııııı!?
temel elektronik hocam ff le kaldım dersten
vay vicdansız.
dd'yle bırak baride insanın not ortalamasının içine etme!
bıraktı ama agnom 3 ona nanik işte
iyi bari kuzu ortalaman iyi.
ne okuyorsun sen?
iyi bari kuzu ortalaman iyi.
ne okuyorsun sen?
ben seni hiç tanımıyorum de bakim hele adın ne sanın ne yaşın kilon boy okul medeni durum anne kızlık soyadı
hahaha
doğru diyorsun.
adım yağmur gazi üniversitesinde okuyorum bende
20 yaşındayım
yarışmaya antalyadan katılıyorum. yarışmacı arkadaşlara başarılar dilerim.
bende yapıyorum bu espriyi bi gün dayak yicem bu yüzden
bende özlem atatürk üni mezunuyum/cağım
20 yaşındayım
saygılar anam
ha ben birde şişmanım demeyi unuttum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?