sagolunnnnnnnnnnnnnnnnn
valla ben kendımı hıssettıgım haftadayım yanlışda olsa :)
önde dıyebilirsiniz ki doktorum oyle dıyor
haftayı geriye kımse alamaz :)
profu gelse aldırmam ayı geriye :)
yaşaaaa lennn pelin kim tutar seniiii kaydirigubbakcemile3
tamam artık susun pelin noktayı koydu (bende aynı fikirdeyim )
bak şimdi
28 haftalık 7.aya baslıyoruz
32.hafta 8.aya baslıyoruz
36.hafta 9.aya baslıyoruz
9.ay bitince
yanı 36 haftadan 4 hafta sonra yanı 40.hafta dogum beklenıyor anlatabildimmi bilmiyorum ama
ben 6,5 aylık hamıleyım 26 haftalık hamıleyım çunku 2 hafta sonra 6. ay bitiyr 7.aya baslıyorum o kadar :)
pelin mesajımı almadın mı cevap bekliyorum
selam canımben geldim hic halim yok yemek yiyesim yok yazi yazasim yok ama yinede dayanamadim
kameramana dedim zaten göbeğimi yakın çek dedim. kızlar başımın etini yediler göbek diye diye merak etme meralcimm :))))
kızlar bu arada bugün bişey öğrendim. arkdaşımın bebeği bu aylarda anne karnında biraz zayıf kalmış. biri de ona bolca bulgur pilavı ye demiş. sonraki haftalarda bebeğin gelişimi diğerlerinie göre artmış. şişmiş mi yoksa besin değerimi yüksek bilemem ama akşama bulgur pilavı ayran var yemekte :)
[QUOTEay ben bu özel msj işine kıl oldum beklıyosun falan
özelden yazmayada gerek yok arkadasım ya 30 yasındayım ben
]
İçerdiği folik asitten dolayı, çocuk ve hamile kadınlar için çok önemli bir gıda maddesidir
Oldukça yüksek miktarda lif içermesi bulguru bağırsak çalışmasından önemli bir pozisyona getirmiştir. Liflerin ayrıca tok tutucu bir özelliğe sahip olması, bulgura kilo kontrolünde de önemli bir rol yüklemiştir. Dünya Sağlık Örgütünün belirttiği üzere günde 25-30 gr. civarında lif ihtiyacımız bulunmaktadır. Bu ihtiyacımızı da 1 tabak bulgurla çok rahat şekilde karşılayabilirsiniz. Yapısındaki B1 vitaminleri; sinir ve sindirim sistemimizin güçlenmesinde önemli rol oynamaktadır. Ayrıca bu vitaminin, beriberi hastalığının önlenmesinde düzenli tüketilmesi gerekmektedir. Bulgur bütün bunların dışında yapısında içerdiği folik asit sayesinde hamile annelerin bebeklerinin zeka seviyesini ilerletme de oldukça gereklidir. Bulgurun glisemik endeksini düşük olması sebebiyle, bulgur uzun süre tok tutar, kana yavaş karıştığı içinde diyetlerde kullanılabilecek bir üründür. Ayrıca da şeker hastalarına tavsiye edilir. Ayrıca salatalarda, sıcak ve soğuk yemeklerde kullanılan bir malzeme olması nedeniyle çeşitlilik sunan bir yiyecektir.
[tabıkıde bunun özellik bir soru olmadıgını anladım
ben sana burdan yazalım özelden yazmaya gerek yok dedım yaşla ilgili olarak degil
özelden cvp verirken beklemeye tilt oldugum için dedım
/QUOTE]
tamam canım ya sitede arıza var sanırım iki saat bekle bekle offf
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?