şekerim seninle bizim SAT ımız aynı sen öğrenmiş miydin cinsiyetini? öğrenmedin dimi? ne zaman gideceksin kontrole?
ben onları hep bebeğin büyümesine yoruyorum canım ki zaten başka bişeyde düşünmek istemiyorum açıkçası... ozaman çektiğim sızıdan mutlu oluyorum sen de kötü bişey getirme aklınalmaz:
siz önce kendinizi düşünün bahar geliyor sonra yaz gelecek :))) ben karnım şişken giyeceğim güzel güzel elbisleri babetleri düşünüyorumm... inş. yarım dünya bir anne adayı olmamda istediğim gibi giyinir giyinir çıkarım dışarı...
HAFTANIN ÖNERİSİ
Uyku gebeliğinizin kaliteli geçmesi açısından önemlidir. İlk haftalarda uykuya eğilim artarken bu haftalardan itibaren uykusuzluk sorunu yaşamaya başlayabilirsiniz. Uykusuzluk sorunu genelde son haftalarda belirgin olmasına karşın bu haftalarda da sizi gündüzleri "nakavt edecek" duruma gelebilir.
İşte size iyi uyku uyuma önerileri:
Hergün mümkün olduğunca aynı saatlerde yatın ve sabah aynı saatlerde kalkın. Bu, santral sinir sisteminizi eğitecektir.
Gece yatmadan birkaç saat önce sıvı almamaya özen gösterin. Bu, geceleyin tuvalet ihtiyacı nedeniyle uyanmanıza engel olacaktır.
Akşam kafein içerikli içecekler tüketmeyin. Kafein en iyi uyku açıcılardan biridir.
Gece yatmadan önce doktorunuzun önerdiği egzersizleri uygulayın. Egzersiz kaslardan kana laktik asit geçmesini sağlar ve bu madde uykuya dalmanıza yardımcı olur.
Oda sıcaklığınızı 21 dereceye ayarlayın. Aşırı sıcak veya aşırı soğuk bir oda uyumanızı engeller.
Mide ekşimesi sorununuz varsa birkaç yastık birden kullanın.
Mümkün olduğunca sol yanınıza yatarak uykuya dalmaya çalışın. Bu önlem nefes darlığı sorununuza çare olabilir.
Yatmadan önce ılık duş almak, ılık süt içmek bazı anne adaylarında uykuya dalmayı kolaylaştırabilir.
Uykusuzluk sorununuz belirginse ve sürekli bir yandan diğer yana dönüyorsanız yatağınızı değiştirmeyi ve hatta yalnız uyumayı deneyin. Eşiniz buna mutlaka anlayış gösterecektir.
kızlar lcw nın hamıle koleksıyonunu gordunuz mu? guzel seyler var gıbı.. hem fıyatlarıda gayet uygun..
günaydın herkese nasılsınız anneler?bayagdır yoktum evde degıldım esımın ısı dolayısıyla.cok ozlemısım sıteyı:)ben hala bebısın cınsıyetını ogrenemedım catlıyorum meraktan bu hafta sonu gıdıcez ben burda bı bayana gıttım ozel muaynehanesıne gormelıydınız sankı makına 1980lerden kalma bıde benı cok korkuttu bebek asagıda dıye sonra medıcalparka gıttım allahtan bebek ıyıymış.bazı doktorlar para ugruna ınsanın bayag canını sıkıyor amac surekli gelinmesi için korkutmak şuan gülüyorum ama bebek aşağıda düşük riskin var dediğinde bayağ ağlamıştım.
Canım ben 12 haftalıkken gitmiştim daha o zaman çok ufaktı 17 haftan bitince gel dedi doktorum,ben de anneme ist geldim gezmeye dün gittim hem ilaçlarım bitmişti onları yazdırdım şansıma gittiğim hastanedeki ultrason eskiymiş anca sadece bebişi ve kalp atışlarını duyabildik üzüldüm..Ama cuma gidicem özel hastaneye annemle ablam görsün beşimi bir daha fırsat olmaz diye inş o zaman belli olur sanki bana kızmış gibi geliyor dua ette öğrenebileyim canım :) biraz uzun oldu ama
günaydın herkese nasılsınız anneler?bayagdır yoktum evde degıldım esımın ısı dolayısıyla.cok ozlemısım sıteyı:)ben hala bebısın cınsıyetını ogrenemedım catlıyorum meraktan bu hafta sonu gıdıcez ben burda bı bayana gıttım ozel muaynehanesıne gormelıydınız sankı makına 1980lerden kalma bıde benı cok korkuttu bebek asagıda dıye sonra medıcalparka gıttım allahtan bebek ıyıymış.bazı doktorlar para ugruna ınsanın bayag canını sıkıyor amac surekli gelinmesi için korkutmak şuan gülüyorum ama bebek aşağıda düşük riskin var dediğinde bayağ ağlamıştım.
günaydın herkese nasılsınız anneler?bayagdır yoktum evde degıldım esımın ısı dolayısıyla.cok ozlemısım sıteyı:)ben hala bebısın cınsıyetını ogrenemedım catlıyorum meraktan bu hafta sonu gıdıcez ben burda bı bayana gıttım ozel muaynehanesıne gormelıydınız sankı makına 1980lerden kalma bıde benı cok korkuttu bebek asagıda dıye sonra medıcalparka gıttım allahtan bebek ıyıymış.bazı doktorlar para ugruna ınsanın bayag canını sıkıyor amac surekli gelinmesi için korkutmak şuan gülüyorum ama bebek aşağıda düşük riskin var dediğinde bayağ ağlamıştım.
Bu arada kızlar bilgisayarlar çok fazla radyasyon yayıyorlar bende evde modemde sorun var bahaneyle giremiyorum annemdeyim biraz giriyorum ama yine de tedirginim.Ve çamaşır makineleri savurmaya geçince çok fazla radyasyon yayıyormuş savururken makinenin olduğu yerde bulunmayın aklıma gelmişken söyleyeyim dedim...
moralini bozma canım ben de ilaçlarmı yazdırmak için gittim ilacımı bile yanlış yazmış hamileyim bebeğe baktı gitti bide hamileler için olmayan ilaç yazmış söylediğim halde Allah korusun bizi böyle insanlardan...
canlar agubugu dıye bı sıte var hafta hafta gebelıgı doktor kendısı anlatıyo vıdeoda cok guzel anlatıyo bı bakın ıstersenız...
Canım ben 12 haftalıkken gitmiştim daha o zaman çok ufaktı 17 haftan bitince gel dedi doktorum,ben de anneme ist geldim gezmeye dün gittim hem ilaçlarım bitmişti onları yazdırdım şansıma gittiğim hastanedeki ultrason eskiymiş anca sadece bebişi ve kalp atışlarını duyabildik üzüldüm..Ama cuma gidicem özel hastaneye annemle ablam görsün beşimi bir daha fırsat olmaz diye inş o zaman belli olur sanki bana kızmış gibi geliyor dua ette öğrenebileyim canım :) biraz uzun oldu ama
günaydın herkese nasılsınız anneler?bayagdır yoktum evde degıldım esımın ısı dolayısıyla.cok ozlemısım sıteyı:)ben hala bebısın cınsıyetını ogrenemedım catlıyorum meraktan bu hafta sonu gıdıcez ben burda bı bayana gıttım ozel muaynehanesıne gormelıydınız sankı makına 1980lerden kalma bıde benı cok korkuttu bebek asagıda dıye sonra medıcalparka gıttım allahtan bebek ıyıymış.bazı doktorlar para ugruna ınsanın bayag canını sıkıyor amac surekli gelinmesi için korkutmak şuan gülüyorum ama bebek aşağıda düşük riskin var dediğinde bayağ ağlamıştım.
olsun canım :)) ben de 13 haftalıkken falan gitmiştim benimki de göstermemişti :)) ayy hadi inş. hayırlısı... ben artık martın 6 sında gidicem neredeyse 18 haftalık hamile olacağım e ozaman annesine bir kıyak geçerde açıverir bacaklarını diye umuyoruumm :))))
günaydın canım hoşgeldiiinn.. sen neden ticker koymuyorsun senin bebeğininde ne kadarlık odluğunu göreliiiiimmm :))
ayy o doktorlar yok mu bir de böle pat diye söylerler... bişi dicem ama başkanım sonra edit yapar mesajımıboşver canım hayırlı sonucu öğrenmişsin.. gidip yüzüne yüzüne vurmak var ama biz terbiyeli insanlarız yapmıyoruzzz
canım doktorun kendisinin anlattığı video yu bulamadım ben yaa
ya sorma nefret edıyorum ben ole doktorlardan... ben ılk hamılelıgım sırasında neler yasadım hıc unutamıyyorum.. test yaptım pozıtıf.. doktora gıdelım hadı dedık... hastane tasınıyomus... ults.la bakalım dedı tmm dedım... baktı goremedı.. 3 gun sonra gelın dedı... gıttık baktı goremıyorum dıs gebelık gıbı dedı... nası agladım... nası agladım... ondan berı burda doktora gıtmıyorum batmana gıdıyorum ozele... ay cok kotu oldum ya
soho soğuk sütte kabızlık yapar şekerim hatta yiğenime içiremiyorduk hemen kabız oluyordu zavallım o yüzden ılık az şekerli içerdi hep aklında olsun.
bu arada bende çok kaşınıyorum hatta dün düğüne gitmiştik oturamadım eşime dedim hemen kalkalım iş yerinde de çaktırmadan kapının önünden geçen yoksa kaşınıyorum.
burcucum annemler batıkentte carfeoura yakın oturuyorlar. 94 ten beri ankaradaydım evlenince geldim marmarise ama buralarda güzel sadece istediği istediğim zaman bulamıyorum bide sosyal aktivite yok yani öyle sinema filan hayal bize
sanada cok gecmıs olsun bu gıbı ınsalnlar cıdden yarım hekım ve ınsanı canından edıyorlar
aslında sıkayette etmek lazım ama kımı kıme sıkayet etceksın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?