2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

aksam

kırmızı biber közlemesi sarımsaklı
taze etli fasulye
karpuz

hiç yemek yiyesim yok yedikten snra inanılmaz rahatsız oluyorum miğdem hep dolu gibi..
 
sabah
bol kaşarlı çeyrek tost
koca bir bardak suu
koca bir bardak süt
karper peyniri
beyaz peynir
bahçe domatesi
salatalık
biber

öğlen arada
armut
bol su
erik

akşam

fırında tavuk
az pilav
turşuu
tavuk sulu corba
su böregi :kedi:
karpuz
salata
 
tereyag - bal
3 dilim ekmek
3 zeytin
domates - peynir
taze sıkılmış portakal suyu
1 yumurta sarısı

kısır salata
bilmem ne kebabı ( iki patlıcan arası et)
makarna
kavun

kısır
yoğurt soslu patates
roka - tere

1 sekerpare
1 bardak süt
1 nektari
kızılcık kirazı
 
Son düzenleme:
sabah kahvaltım:
bol domateslı melemen yogurtlayarak yedım:)
yanında koca bı bardak cay ve peynırrr =)
 
akşam
mercimek corbası süzme
az pilav
az sebzeli tavuk
az zeytin yaglı fasulye
az z.yaglı sarma
karpuz
kavun
salata
muhallebili kadayıf tatlısı :kedi:
 
peynirli acma
karper peyniri
1 seftali
1 nektari

mercimek köfte
çoban salata
brokoli salata
karnıyarık
pirinc pilavı

2 nekrati
1 elma

mercimek corba
etli-kaşarlı pide
salata
et yemegi
patates püresi
güllac
ayva tatlısı
profiterol
cay
 
Son düzenleme:
dün gece dondurmalı kunefe yedımm ohh yarasın kuzuma :) zemuszemus
bugun kahvaltım:
haslanmıs 2 yumurta
domates
peynır
recel cesıtlerı(vısne,çilek,böğürtlen,kayısı)
tahınlı pekmez (azar azar yedım bır dılım tahınlı pekmez dıgerlerınden bı cay kasıgı attım opuyorumnanaktan
buyuk bı bardak cay
bıraz ekmek

arada:1 muz
1 nektari
1 armut

aksam yemegını daha dusunmus degılım belkı dısarda oluruz dısardan yerız evde yaparsam da yıne yazarım
 
ben sabah bol kaşarlı bir tost,bi bardak süt arada bollll su şimdi de pilav ve yoğurt bi parçada tahin helva ve hala suuuu
 
Son düzenleme:
burger kıng den menu yedım :) yanına da nugget ve kola bugunluk kucuk bı kacamak :1ninca:
eve geldım bır tane armut yedım bır bardak sut ıctımlülülülülülü
 
bu sabah

bir domates peynirli sandviç
cay
muz

2 nektari
1 muz

mercimek corba
karısık ızgara
pirinç pilavı
salata
baklava

karpuz
 
Son düzenleme:
ben dun gece bır nektarı bır muz yedım sonra sahurda esımle bırlıkte kuru ustu pılav bol yogurtlu :)

bugun de sabah kahvaltım:
patateslı yumurta yogurtlu
peynır
domates
tahın pekmez
ekmek
cay
 
arada bır elma yedım

aksam yemegımız de:
patateslı patlıcan yemegı
havuclu patlıcanlı eksıleme
salcalı spagettı
yogurt
kola

tatlı olarak da cıkolatalı pudıng aklinialirimsmile
 
sabah
1yumurta
meyve suyu
peynir
karper peyniri
kaşar peyniri
zeytin
domates
helva

arada
kavun
tavuk corbası
karpuz
yoğurt
üzüm

akşam
mercimek corbası
yoğurt
tatlı :kedi:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
P
PCOSLAR VE SEBEPSİZ GEBE KALAMAYANLAR YAZIMI MUTLAKA OKUSUN
Yorumlar
7
Görüntüleme
7K
Mrskaraca
M
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
15
Görüntüleme
7K
tina01
T
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…