2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

kahvaltımız:
domates
salatalık
tavada yumurta
yesıl zeytın
peynır
vısne recelı
tereyagı
kepeklı ekmek
1 bardak cay

kahvaltımı bıraz gec yaptım ama sahurda armut ve seftalı yedıgım ıcın meyveler benı tok tuttu boshayallersmile

aksama ne yemegı yapsam hala karar vermıs degılım
 
ögle
karpuz
muzlu süt
yumurta
bir dilim ekmek

aksam
1 dolma
mercimek corba
patates kızartması
karpuz
2 dilim ekmek
 
iftar
erzincan corbası
tas kebabı
fırında baget but soslu
biraz pilav
havuc ve göbekli salata
börek

tatlı

sütlaç
hindistancevizli fıstıklı sarma
 
Dün Sabah

patates kızartması
karışık meyve suyu
peynir
zeytin
domates
helva
suuuuuuuu

arada
incir
muz
z.yaglı barbunya

akşam

burger king :kedi: whopper hamburger,patates,gazoz hızımı alamadım kfc'den de bi hamburger yedim :kedi: :kedi:
dondurma yedim kadayıf tatlısıyla
 
bu sabah koca bir pidenin arasına domates ve bol kaşarla çok güzel bi tost yapıp yedim.3 bardak su içtim ve 1 elma yedim.suya devammmmm
 
bugün mide bulantim var su cok ictim ondanmi acep
sabah bir dene sigara böregi yedim.seftali ve armut yedin ardindan.sonra tekrar yattim uyudum:)
simdiye makarna salatasi yapip yedim.bulantim devam ediyor hastami olcam ne
 
sabah
karpuz

haslanmıs yumurta
2 dilim ekmek
bal - tereyagı
3 nektari
1 armut
1 erik
yarım domates
roka


öğle
makarna
karpuz
elma
ceviz
süt

salata
kabak yogurtlması
incir
kızılcık
 
Feyza79 .!.:
bugün mide bulantim var su cok ictim ondanmi acep
sabah bir dene sigara böregi yedim.seftali ve armut yedin ardindan.sonra tekrar yattim uyudum:)
simdiye makarna salatasi yapip yedim.bulantim devam ediyor hastami olcam ne
Genişletmek için tıkla...

ay ben de suyu fazla abarttım felaket mıgdem bulanıyor sabahtan berı eyvahedigeldismile

kahvaltım kocaman bı tosttu ıcınde bıraz yag domates peynır zeytın vardı bı bardak cayla yedım
sonra vıtamınlerımı ıctım

aksamustu dunden kalma bıraz taze fasulye ıle makarna yedım arada bı tane de muz

sonra vurdum kafayı yattım kendımı cok yorgun hıssettım daha yenı uyandım
yemek pısırıyorum esım sahurda yemek yemek ıstıyor psıırdıgım yemekten ben sımdı yıycem sahurda da ona yedırıcem

ekşili köfte
tavuklu pılav
yogurt
 
bu sabah domates ve kaşarlı ufak bir pidenin arasına tost yaptık.sonra 1 şeftali 1 soda ve 1 br su
 
DÜN SABAH
Patates kızartması
domates
salatalık
peynir
meyvesuyu

arada
muz
üzüm
şeftali

öglen
kıymalı makarna

akşam

z.yaglı barbunya
az pilav
salata
karpuz
dondurma
taze fındık
üzüm
erik
 
DÜN SABAH
Bol kaşarlı tost
meyve suyu
karper peyniri

arada
muz
şeftali
üzüm

bol bol suuuuuuuuuu

akşam

1parça tavuk
salata
az pilav
karpuz
üzüm

yatmadan da cikolata yedim bir dilim ekmekle :kedi:
 
Bugün Sabah
1yumurta
Süt
peynir
domates
salatalık
tereyağı

bol bol su içtimmm...
 
sabah kahvaltımız:
bır domates bır salatalık
peynırlı tava yumurta
vısne recelı
yesıl zeytın
ekmek
cay

arada bır tabak patateslı domateslı bulgur pılavı

sımdı yıne acıktık domınostan pızza soyledım 15 dk sonra da onu goturucem :kedi:
 
arada

birtane şeftali
muz

akşam
1parça haslanmış tavuk
bir kase yoğurt
biber dolmasııııııııııı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
P
PCOSLAR VE SEBEPSİZ GEBE KALAMAYANLAR YAZIMI MUTLAKA OKUSUN
Yorumlar
7
Görüntüleme
7K
Mrskaraca
M
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
15
Görüntüleme
7K
tina01
T
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…