2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

öğlen:

yağda yumurta
tereyağ
salam
vişne reçeli
süt

arada

incir

iftarda
içli köfte
ayran corbası
az yeşil mercimek corbası
az etli patates sote
az pirinç pilavı
evde açma börek
ev baklavası:)
 
doğru öyle ama bu zamana kadar ne aldı ne yedirdi esim ama bu sefer sasırmıs sanırım almıs bende kacamak yaptım,,:)
 
pizza poğaça
meyve suyu
seftali

kıymalı et yemegi
pirinc pilavı
salata
brokoli corba

3 nektari
1 armut


makarna
roka - tere
salata


karpuz
seftali
 
Son düzenleme:
sabah kahvaltımız:
sahanda yumurta /yogurtlu/
zeytın peynır cay ekmek

arada bır tane armut

aksam 2 tabak ev yapımı ayran corbası
1 tabak makarna

nektarı

bır buyuk bardak sut
 
1 kase hoşaf
valla ekme almaya üşenyom o yüzden bunla idare etcem. 11 de doktor randevum var dönüşte bişiler alırım artık

3 nektari
1 seftali

1 ayvalık tostu - vejeteryan
1 taze sıkılmıs portakal suyu

enginar dolma
haslanmıs patates
salata
cacık

kavun
incir
kızılcık
üzüm
 
Son düzenleme:
Bugün evden çok acele çıktım. Yağda 2 adet yumurta yaptım , kaşar peyniri bi de . İşyerine anca bunları getirebildim . Evde çok daha detaylı kahvaltı yapabiliyorum. Birazdan da 1 tane süt alıcam kantinden.
 
kahvaltımız:
ıkı tane sahanda yumurta
domates-salatalık
peynır
piliç jambon
yesıl zeytın
yogurt
cay
kepeklı ekmek
 
pinguu .!.:
kahvaltımız:
ıkı tane sahanda yumurta
domates-salatalık
peynır
piliç jambon
yesıl zeytın
yogurt
cay
kepeklı ekmek
Genişletmek için tıkla...

kız pingu sen bukadar yumurta yiyon anam et beni cıkmadımı oranda buranda.

Protein fazlalıgından göbek ve gögus cevresinde ben cıkıomus cıktıda bende
 
aperpil .!.:
kız pingu sen bukadar yumurta yiyon anam et beni cıkmadımı oranda buranda.

Protein fazlalıgından göbek ve gögus cevresinde ben cıkıomus cıktıda bende
Genişletmek için tıkla...

yok canım hıcbı sorun :) ben hamıle kalmadan once de cok yerdım cocuklugumdan alıskanlık yumurta domates peynır kahvaltımın vazgecılmezlerı aklinialirimsmile

arada 1 tabak yogurt corbası bı tabak kavun bır bardak cay ve sultanı(bıskuvı) yedım

aksam:
makarna
patlıcanlı havuclu salata
yogurt corbası

gece de yatmadan bır buyuk bardak sut ıcerım galıbaazemuszemus
 
pinguuu cum masallah sana ozaman bebiş cosmustur kiloda ama dimi?

bende yediklerimi yazam

sahurda yedim menemen cay zeytin ekmek

sabah tereyalı ballı ekmek
1 seftali
kızılcık kirazı

2 yumurta

üzüm
kavun
elma


dolma
mercimek corba
meyve
 
Son düzenleme:
DÜN

yumurta
süt
karper peyniri
kaşar peyniri
2bardak su
arada
şeftali
armut
üzüm

akşam
az pilav
et kavurma
mercimek corbası
salata
tatlı :kedi:
 
aperpil .!.:
pinguuu cum masallah sana ozaman bebiş cosmustur kiloda ama dimi?

bende yediklerimi yazam

sahurda yedim menemen cay zeytin ekmek

sabah tereyalı ballı ekmek
1 seftali
kızılcık kirazı

2 yumurta
Genişletmek için tıkla...

evet masallah ıyı gıdıyoruz 31+0da 1600gram boyu da 41cm dı :)

bız bugun dısardaydık kahvaltı tabagı aldım
vısne recelı
terayagı
bal
1 haslanmıs yumurta
domates
salatalık
yesıl ve sıyah zeytın
kasar ve ezıne peynırı
salam
kepek ekmeği
hepsınden bıraz yedım
2 kucuk bardak da cay ıctım...

arada 1 tane dondurma yedım sutlu

aksam da 2 tane karısık pogaca 1 bardak kola :kedi:
 
bu sabah süper bi kahvaltı yaptım.patates kızartması,haşlanmış yumurta,k.peynir,zeytin çay( bu benim süperim.çünkü böle zevkle yediğim az oluyo)
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
P
PCOSLAR VE SEBEPSİZ GEBE KALAMAYANLAR YAZIMI MUTLAKA OKUSUN
Yorumlar
7
Görüntüleme
7K
Mrskaraca
M
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
15
Görüntüleme
7K
tina01
T
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…