2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

afiyet olsun nevyas evet gördüm ben de onu ama allahtan bugun eşim yedirdi sağolsun canım cekmedi

sabah: patates kızartması,acık cay,beyaz peynir,zeytin,domates,salatalıık,tahin,reçel,bal,tereyağı,kaşar peyniri,1dilim ekmek
öğlen: eşimle burgerking'e gittikk, acılı whopper hamburger,patates,kücük boy kola :kedi: chicken tenders DDDDD
akşam : semiz otu yemeğiiiiiiiiiii
dondurma, bitter çikolata
 
sbh: süt yumurta tereyağ recel peynir cesitleri ekmek
ara: 1 muz kavrulmus fındık
öğlen: fırında makarna
aksam: ızgara köfte, patates kızartması salata
az önce: dondurmalı pasta:):)
 
2 tane haşlanmıs yumurta
domates
salatalık
peynır
dolmalıklı zeytın
2 dılım ekmek
bır bardak acık cay
kayısı reçeli
böğürtlen reçeli

reçeller azıcık yendı sıcaklarda alerjı oluyorum sonra:sinifsinif:

aksama ne yapacagıma henuz karar vermıs degılım
 
sabah domateslı baharatlı omlet
peynır zeytın ekmek domates salatalık bı bardak cay patates kızartma (cok az aksamdan kalma)

arada bı tane dondurma

aksam yemegı: çökelekli erişte
patateslı patlıcan yemegı
ezogelın corba ve yogurt
 
kahvaltım:
domates,peynir,tavada yogurtlu yumurta,bı bardak çay ve bıraz ekmek

oglen 1 tabak yogurtlu erişte

aksam yemegım de :
patlıcan salatası
peynırlı sıgara boregı
mücver
mercımek köftesi

gece de seftalı yıycem yatmadan once bı bardak süt
 
sabah kahvaltım:

çökelekli yumurta
domates salatalık zeytın peynır bı bardak acık lımonlu cay ve bıraz ekmek

arada cıleklı sut ıctım bı tane havuç yedım

aksam:
ekşili köfte yemeği
tavuklu pılav
cacık :)

sonra da bı tane dondurma
 
Merhaba Bayanlar opuyorumnanaktan

Dün yediklerim;

Sabah: Omlet, domates, kaşar peyniri, 1 dilim ekmek, bal, Portakal Kabuğu Reçeli, 1 bardak açık çay.

Ara : Simit.

Öğlen: Ezogelin çorba, Bulgur Pilavı, Yoğurt, Süt Helvası.

Ara : Yeşil elma.

Akşam: Lokma Kızartması sositososito Meyve Suyu.

Ara : Karpuz, peynir
 
sabah sütlü ballı corn flakes

öğlen simit peynir domates zeytin vs gibi bi kahvaltımsı bişiler =)

arada meyve ve yoğurt

akşam ne yiyeceğim şuanda muamma =))
 
sabah
peynır zeytın domates üzüm pekmezi
bir bardak süt

öğlen meyva
saat 5 de 1 tane lahmacun

aksam yemegıde taze fasulye makarna yogurt
dondurma
 
sabah : 1su bardağı sütttttttttttttt
domates
salatalık
peynir
kaşar peyniri
çilek reçeli
tahin
çikolataaaaaaaa
1tane haslanmıs yumurtaaaaaaaaaa
2dilim ekmekkk
2tane cevizz yedim yarasın oglumaaaaa
 
1 su bardağı süt, 1 acık cay , kıymalı poça, biraz ekmek, tereyağ recel peynir cesitleri 1 yumurtaaa:)
 
sabah kahvaltım:
çökelekli ıspanaklı omlet
domates salatalık tatlı bıber
kayısı reçeli peynır yesıl zeytın ekmek ve kucuk bardak lımonlu çay

arada 6tane erık 6tane cılek

aksamustu buyuk bı kase yogurtlu bugday corbası

aksam yemegım:
patates kızartması
karısık salata
patlıcan közlemesi
corba

gece de: kayısı,şeftali,elma =) belkı yıne bı kacamak yaparım dondurma yerım yook yoook kesın yerım

kaydirigubbakcemile3

bu arada gebelıgın basından berı aldıgım toplam kılo : 3 :)))
 
1 büyük bardak süt, haslanmıs yumurta, zeytinli sade ve kaşarlı acma (1 er değil tabi:) )peynir reçel tereyağ
 
1su bardağı süt
patates kızartması
domates
biber
salatalık
peynir
kaşar peyniri
tahin
reçel
tereyagı

ara da kiraz

ceviz
 
şimdi kendıme bı meyve tabagı hazırladım :)
elma
çilek
kayısı
şeftali
kiraz var aksam yemegıne kadar ıdare eder bu benı aksam yemegımı 7-8 gıbı yıyorum aksam :)
 
sabah çilekli süt 1 parça bitter çikolata
sonra muhteşem bi kahvaltı
sucuklu yumurta kaşar peyniri
ezine peyniri
bal+tereyağ
domates salatalık zeytin
reçel

sabah çok yedim hala acıkmadım meyve yedim aradada kayısı
şeftali ve kiraz
birazdan da ne yerim bilemem
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
P
PCOSLAR VE SEBEPSİZ GEBE KALAMAYANLAR YAZIMI MUTLAKA OKUSUN
Yorumlar
7
Görüntüleme
7K
Mrskaraca
M
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
15
Görüntüleme
7K
tina01
T
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…