2010 Ekim Anneleri Minişinizi Nasıl Besliyorsunuz?Bugün neler yedik hadi yazalım...

dün yediklerimm...
2su bardağı süt içtimmm
domates,peynir,salatalık,terayağı,bal,zeytin, gözleme yedimmm
arada ceviz yedimmm
öğlen: patates salatası, hamur kızartması 2tanecik :kedi: ,peynir.
akşam: semiz otuuuuuuuuuuuuuuu yemeği, biber dolması, bol yeşil salata , kavun
 
Bugun yediklerim..
Sabah: Gözleme birtane, acık bir cay ictim, domates,salatalık,zeytin,peynir,bal,reçel,tereyağı.
ilaçlarımı ictim omega3, demir hapımı da ictimm..
öğlen ara da, kiraz yedimmm
 
aksam yemegıı
taze fasulyee salata pılavv yogurtt azcık kola:)

sımdık de paket asurelerden aldımm ondan yapcamm
 
öğlen: semiz otu yedimmmm..
akşam: etli sarma,mercimek corbası,z.yaglı taze fasulye ve bol yesil salata yedimmm
 
ÖĞLEN:bı goralı yedım canım ıstedı (sucuklu)ayran ıctım

ARA:bı fıncan kahve bı dılım kek

AKSAM:yaprak sarması; cacık;fırında kozlenmıs kasarlı patates,bı kase mercımek corbası bıraz fazlacana bı menu ama canım hepsınden cektı:))))

ARA;bı dondurma bı kunefe ,yatmaan buyuk bı bardak sut
 
Son düzenleme:
ben de akşam ıkı tabak corba ıctım canım baska bsey ıstemedı ardından bı dondurma yedım
sımdı de kırazla seftali yiyorum
 
SABAH:4 dılım peynır,zeytın 4 dılım ekmek,bır bardak cay,3 dılım karpuz,domates ve salatalık.tabııkı tahın pekmez
 
sabah: 1tane simit,1su bardağı süt, bol peyaz peynir,domates,salatalık,reçel,bal,tereyağı,zeytin,tahin.
 
sabah oglunun cani tarhana corbasi cekmis onu yaptim bende ondan yedim.
sonrasinda muzumu yedim.simdide ispanak hasladim.börek yapcam kendi ellerimle accam hamurunuda.rabbim güc versin de:))
 
kahvaltım erimiiş domates üstüne sucuk kızarttım domates salatalık peynır cay ekmek ılaclarımı ıctım

oglen corba ıctım

erik yedim

aksama
brokolı salatası
makarna
corba
kırmızı bıber patates kızartması ve yogurt var
 
öğlen: çokoprens yedim 1tane, sonracımaaaaaaaaaa kiraz yedimmmmmmmm,muzz yedimmm.
akşam: menemen yedim beyaz soğan yedim bir sürüüü ay birde kola ictim yandım cunku napim hehehe
 
kahvaltım:

domates
peynır
sucuk
haşlanmıs yumurta
kucuk bardak acık cay
bıraz ekmek
yarım lıtre su ve vitaminlerim :)
 
SABAH:zeytın peynır bı yumurta domates salatalık4 dılım ekmek tahınve pekmez

OĞLEN:sehrıyelı tavuk corbası,tavuk sıs,patates kızartması ve kola

ARA:bı kase erık,bı dılım karpuz

AKŞAM:domateslı bıber kızartması,bı kase yogurt 4 adet yaprak sarması

ARA: bı bardak sut bı dılım karpuz
 
ben:))

bugunn kahvaltıda yumurta patates kızartması peynır zeytın domates 3 bardk acık cayy:)

ara ogunn olatrak bol bol kıraz:)

aksamm mercımek corbası, semız otu yemegı,izmir kofte,pilav ve tavuk

sımdık turk kahvwesı ıctım::) bakalım daha neler yıcem:):):)
 
Sabah kızarmış ekmek, peynir ve kaşar yedim sadece,

Öğlen dışardaydık etli pide,kola bide künefe yedim,

Akşamda karpuz, peynir yedim..
 
Survivoru izlerken ordakilere ödül hamburgermiş kızlar nasıl saldırdı canımı çektirdi alçaklar :)) eşim yemek sepetinden sipariş verdi 22.30 da hamburger menü yedim ya
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Makale Makale
Hamilelikte Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
6 7 8
Yorumlar
155
Görüntüleme
26K
mel_dem
M
P
PCOSLAR VE SEBEPSİZ GEBE KALAMAYANLAR YAZIMI MUTLAKA OKUSUN
Yorumlar
7
Görüntüleme
7K
Mrskaraca
M
T
Dilde (pamukcuk) Candida mantarı
Yorumlar
15
Görüntüleme
7K
tina01
T
  • Makale Makale
Hamilelikte beslenme rehberi
Yorumlar
0
Görüntüleme
24K
ProfDrBulentTiras
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…