- Konu Sahibi minikcadimm83
-
- #81.321
opuyorumnanaktanboshayallersmile:umursamaz:
10-15 kilo bana çok komik geliyor benim durumum çok daha vahim çünkü.
pazartesi spora başlıyorum salona. haftada 3 gün. 1 gün yağ yakma sıkılaşma 1 gün plates 1 gün aerobik. inşallah eski günlerime dönebilirim. psikolojim gerçekten bozuluyor çünkü.
dıyetısyene gıttım ama malesef uyamyorum.kendım eskıden yaptıgım gıbı aksam yemeklerını hafıf yıyorum caya attıgım sekerı azalttım ve herzamankınden cok su ıcıyorum.
ekmek pek yemem zaten.dogumdan sonra 82 olmustum ıse basladım 85 oldum.ayrıldım ısden yaklasık 2 ay oldu sımdı 76 kıloyum.bırde pılatese baslayacagım ama evde kendım yapacagım.
super program hadı garı gıtsın yaglar gelsın kaslar
canım zorla sen.ıse baslayan tum annelerın sorunu bu malesef.ısden ayrıl dıyecegım ama zaten mumkun olsa baslamazdın heralde bilmiyorumkismile
nimet ebru sağ olasınız teyzeleri
bu kadar erken yürürse hiç iyi olmayacak ama tahminimce kasım sonlarına doğru yürüyecek...
çünkü şimdiden kendi tutunup ayağa kalkıp neredeyse beş on dakika arası sıralıyor...
öznurcuğum önceki sayfalara video ekledim onu izlersen anlarsın canım...
geçmiş olsun kendiliinden mi geçecek peki?ha bir de eymenin bacağında bir iki yerde hafif pütürleşme vardı günden güne büyeyen
doktor egzama dedi... :gitme:
banyo yaparken sabunlama cildini dedi... öyle bir şey olursa aklınızda bulunsun..
koltuktan tutunarak ilerliyor:lepi:evet dogru dıyorsun canım hıc aklıma gelmemıstı dıs zamanında kılo verebılecegı
kıs ne sallamaması herkesler sordu.nerelerdeydın noldu anlamadık kı
yazdım canım
secıcı cocuk buyuyunce gurme olanbılır opuyorumnanaktan
ıstahlı bı cocuk.degısık bırsey yok aynı belkıde hemen sonrasında emmesındendır.
dr umuz aynı canım cok memnunuz degıstırmek yok devam.gorumcemın su an 22 yasında olan kızınıda bızım dr takıp etmıs
nasıl ayaklanmıs emeklıyor mu ?
ewet bizim dr da en baştan demişti beklenen zaman 8-9ay dedi erkende çıkarabilir geçte çıkarabilir sorun değil demişti..aklımdayken yazayım bebekler ıcın ıdeal dıs cıkarma zamanı 9.aymıs.
hadi yaa.. üzme ama knedini 7ay emzirebildin bu bile süperkaydirigubbakcemile5 ama sen yılma sütünü akşamdan akşamada olsa sağarak biberonla wermeye çalış tabi gece uyandığında yine memeni teklif et önce şansını zorla yani sütün bitmediği müddetçeolumunekankayizsmileselam kızlarrr biz artık emmiyoruz yaa 2 gündür emmedi uykuda bile almıyo ağlıyo bende mama veriyorum ne yapıyım artık böle olacakk sizce zorlasam mıı
süper istikrarlısın cayma hande ben eminim 1 ayda 5 kilo wereceksin bu şekilde:lepi: yılbaşına en az 10 kilo atmış halde gireceksin tatlımaklinialirimsmile kahweden bişy olmaz ama selülitin dostu biliosun... aşmamak lazım... bir de ben diyet yapabilseydim ne güzel olacaktıoznur kızzz ben tuttum sozumu cok sıkı reımdeyım sekerımmm zemuszemus
ve bolee coook mutluyummm zemuszemus insallah hep boyle devam eder...
bak bugun yedıklerımı yazayım,s abah kahvaltı ettım yumurtalı falan 2 dılım kepek ekmegı, oglen corba ve yogurt, aksam da salata zemuszemus bide ogleden sonra starbucks ta bı mocha ıctım o kadar ...
bılıyorum kahveyı ıcmemem lazımdı ama napıyım cok ıstedı canımm bilmiyorumkismile
senın nasıl gıdıyorr sekerımm
ne için bu kııCADIARZUPortakal yagı ıle denıztuzunu karıstırıp banyodan cıldıne kullanan var mı ?
evet canım regl olamamak acayıp sıslık yapıyor.regl olmaya basladıgımdan berı karnım ınmeye basladı benım.bol bol su ıc.bırde aklında olsun dıyet 1 ay sonra sonuc verıyor.kılo veremedıgın gorursen pes etme.1 ay bekle sonucunu alacaksın.proteın almayı unutma.bol yesıllık tuket.sana yarın sıslık atmak ıcın bı tarıf verecegım.cok basıt yapımı ve uygulamasıda lezzetlı.bırde resımlerden anladıgım kadarıyla etın sert senın vucudun dırenc gosterecektır kılo vermemek ıcın.
O hapı hıc duymadım ama doguhanın doktoruyla konustugumuzda kesınlıkle herhangı bır hap kullanma emzırme esnasında dedı.bırde bu zayıflama haplarında kortızon oluyormus.yazık etme kendıne zayıflayacagım derken ıyıce sısme.
kendimden nefret ediyorum, asla affetmicem kendimi zaten ben affetsemde O AFFETMEYECEK!!!!
günayydınnnnn kimsecikler yokkk hirkesss yatıyomu yoksaa
kendimden nefret ediyorum, asla affetmicem kendimi zaten ben affetsemde O AFFETMEYECEK!!!!
heralde herkes geziyo aslında muş tada çok güzel bi gün var bahar gibi ama babamız çalışıyo akannehirakannehirakannehir yinede markede gidip gelelim bari oğluşumla hava alır gezme amaçlıısempatiksalakcinnisempatiksalakcinni
yatıyorlar yada attalara gittiler..kaydirigubbakcemile
Selam günaydın herkese... Selinin sorunu anlaşıldı ağzındaki ve poposundakiler pişik yada pamukçuk değil mantarmış biberondan ağzına ve ordanda poposuna inmişkıram ve şurup verdi sanırım geçecek dün gece kullandım sabah daha iyiydi durumu ...
geçmişşş olsunna.s.a.s.biberondan mantarmı oluyomuşşbilmiyorumkismiledemekki daha dikkatli olacazzakannehir
evet ve üstelik ben cam biberon kullanıyordum ama bibrosu ucu he defasınbda kaynatılmalı şimdi sterilezatör arıyorum tavsiyelerinizi bekliyorum ? ama onlarada bir türlü güvenemiyorum kansorejön dedikelri için almamızştık daha önce şimdi kararsızım ? ... kimler neler yapıyor bu konuda ?
geçmiş olsun kendiliinden mi geçecek peki?
koltuktan tutunarak ilerliyor:lepi:
ewet bizim dr da en baştan demişti beklenen zaman 8-9ay dedi erkende çıkarabilir geçte çıkarabilir sorun değil demişti..
hadi yaa.. üzme ama knedini 7ay emzirebildin bu bile süperkaydirigubbakcemile5 ama sen yılma sütünü akşamdan akşamada olsa sağarak biberonla wermeye çalış tabi gece uyandığında yine memeni teklif et önce şansını zorla yani sütün bitmediği müddetçeolumunekankayizsmile
süper istikrarlısın cayma hande ben eminim 1 ayda 5 kilo wereceksin bu şekilde:lepi: yılbaşına en az 10 kilo atmış halde gireceksin tatlımaklinialirimsmile kahweden bişy olmaz ama selülitin dostu biliosun... aşmamak lazım... bir de ben diyet yapabilseydim ne güzel olacaktı
hala beya kilo wercem die uğraşırken tekrardan 20 kilo alıp 82-83lere çıkmak war işin sonunda uffffff bu bile ürkütücükafamçokkarıştı
ne için bu kııCADIARZU
ya bu formula 7 çok başarılı ama we werdiin kiloları almama garantisi weriyor adam,
altın çilekte öyleymiş sanırım diğerlerin bilmem benimö emzirme işi bitse ilk alacağım altın çile yda f7
ne oldu yinee neden sitem ediyorsun????kendimden nefret ediyorum, asla affetmicem kendimi zaten ben affetsemde O AFFETMEYECEK!!!!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?