2010 Ocak anneleri hadi göbüşleri indirelim forma girelim...

ben yine ablamdayım zaten
2 gündür wc ye cıkmamıstım birde 2 göğsümde oluydu henüz emmemişi belki oda farkettirmiştir
moralimi bozmayım demi :roflol:
 
walla ece emdiği zaman benden en az 100 gr gidiyo
o da 100 gr fazla çıkıyo
wc'ye çıkınca 300-400 gr oynuyo bende
sen vermişsin o zaman juliii
 
scedcedu .!.:
juli tabloya yazarken aklıma geldi
geçen hafta sen ablanda tartılmıştın
şimdi baskül farkından fazla çıkmış olabilirsin
ben bizimkinin yerini değiştirdiğimde 2 kiloya kadar fark edebiliyo
Genişletmek için tıkla...

Dogru soyluyosun bacim, ben de yerinden oynatmiyorum baskulu.

Juli, hakkaten senin agirliklari atarsan farkeder, bugun kuru kayisi ye yarin sabah da Melisayi sisene kadar emzir bi daha tartil bakem kaydirigubbakcemile3

Bi de ben yediklerime dikkat ediyorum abartmadan. Abur cubur yemiyorum bi parcacik cikolatadan vazgecemiyorum. Onun yerine cayin yaninda daha faydali kuru meyve hurma yiyorum bi kac ceviz badem findik eslik ediyor:)
Sonra beyaz ekmek yerine tam tahilli yiyorum, borekler kurabiyelerden uzak duruyorum, fazla yagli yemek yapmiyorum yemiyorum. Zaten bunlar da sute degil yarasa yarasa bana yarar :kedi:
 
Kızlaarrrr liste yapmışsınız ben daha yeni gördümmm ( Beni de ekleyin listeye... 5 gündür 3mil yürüyorum 500gr gitti henüz ((
Doğum öncesi kilo:57
Doğuma gittiğim kilo:73
Şuanki kilo:63
Hedefteki kilo:55
 
özge 5 gündür yürüyüş yapıyorum dediğin için seni de geçen hafta başlamış gibi kabul ediyorum. olur mu?

[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 98 82 |48kg 60 90 70| 54,5
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55| 74,7
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60
tutku2012|60 kg|80 kg|72 kg 80 107 108| 55kg | 71
anneolmakistiyoruuuum|95kg|120 kg|105.6 kg |75 kg
myhosh |56kg |70kg |60kg |50kg | 59
krizalit |57kg |75kg |67,5kg 82 108 102 | 54 kg
oferta | 60 kg|75 kg|65 kg|55 kg
ozgee06 | 57kg| 73 kg| 63,5 kg| 55kg| 63
[/table]
 
en yarın tekrar tarılem o zmaan :rolfol:
belki değişiklik olur
uyuz veletcim sabah dikti basını emmedi
 
yaaaa kızlar süpersiniz çatladım burada resmen yaa...ben bugün biraz temizlik yaptım dikişlerim acayip sızladı...siz bu kadar yürüyorsunuz dikişleriniz acımıyor mu??? yaaa ben de vermek istiyorum yaaaa
dolabımdaki hiçbir kıyafet olmuyor yaaaaa
ağlamak istiyorum...
 
bende 1 haftada gram oynamadı ya hatta 500 gr almış görünüyorum 65,5 kiloyum off ya moralim bozuldu.siz diyet yapmıyorsunuz değilmii
 
yok b canım ne diyeti
göğüsler dolsun die yemediğim kalmıyor ..

cufinin yazdıı cayı yaptım az önce
öğre böğre içtim


cufiiii günde kaç bardak içiyon
 
JJuLiEtt .!.:
yok b canım ne diyeti
göğüsler dolsun die yemediğim kalmıyor ..

cufinin yazdıı cayı yaptım az önce
öğre böğre içtim


cufiiii günde kaç bardak içiyon
Genişletmek için tıkla...

yemeklerden sonra içiyom, 4-5 bardak içiyom işte, karabiberi tane kullandın değil mi? tadı bana pek kötü gelmiyoda, ya da iyice alıştım, grip olcak gibiysem ısıtıp içiyom, yoksa soğuk soğuk içiyom:içelim:
ya benide alın listeye çayı bıraktım bi kilo almışım 57 ye inmem lazımmm
 
kahvaltı öncesi bi elma yedim..birazdan kahvaltımı yapıp 5 mil yapmaya çalışcam utku uyurken..öğlen alışverişe gitcem erken gelebilirsemde plates falan bişey yaparım..
bu karışım nasıl bişey ya sütü nasıl etkiler acaba
 
saol cufi basladım bende

tutku içinde zararlı seler yok bence aksine bağısıklık güçlendirici seyler var
tane karabiber limon elma kabuk tarcın ve karanfil
süte zararı olmaz
 
Son düzenleme:
benim sütüme bir zararı olmadı kızlar, herkese göre değişir tabi, ben 1 hafta yapıp 1 hafta yapmıyorum yine de, önce süt lazım
 
ibraam saracoğluda öle diyo zati
10 için ara verin vücüdü o bitkiye alıstırmayın

cufi zorlan içiyom yaa ben karanfili hi sevmem
ısıtsak değeri gidermi sıcakken iyi geldi ama soğuk cekilmiyo
 
bütün düzenim alt üst oldubugün
geç kalktım tamizlik yaptm
öğlen misafir gelecek
benim spor kaldı

nasıl bişey bu çay zayıflatıyo mu
hemen yeşil elma almalıyım
 
[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 98 82 |48kg 60 90 70| 54,5
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55| 74,7
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60
tutku2012|60 kg|80 kg|72 kg 80 107 108| 55kg | 71
anneolmakistiyoruuuum|95kg|120 kg|105.6 kg |75 kg
myhosh |56kg |70kg |60kg |50kg | 59
krizalit |57kg |75kg |67,5kg 82 108 102 | 54 kg
oferta | 60 kg|75 kg|65 kg|55 kg |65,5
ozgee06 | 57kg| 73 kg| 63,5 kg| 55kg| 63
cufi| 60kg | 79 kg| 62kg | 57 kg| 62 |
[/table]

cufi seni de ekledim listeye bu hafta başlıyorsun değil mi 1. haftanı boş bırakıp 2. haftadan mı yazayım seni ya da böyle mi kalsın?
 
JJuLiEtt .!.:
en yarın tekrar tarılem o zmaan :rolfol:
belki değişiklik olur
uyuz veletcim sabah dikti basını emmedi
Genişletmek için tıkla...
juliii tartıldın mı tekrar?

benim pilateste karın hareketlerinde biraz acıyo ama önemsemiyorum yaza kadar kilolarımı verip kıyafetlerime girmek istiyorum daha da önemlisi deniz kum güneş olayı di mi ama
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Eşim evi terk etti ama boşanalım demedi..
5 6 7
Yorumlar
138
Görüntüleme
26K
Esra
3 ayda 15 kilo verebilirmiyim hemde istedigimi yiyerek :)
10 11 12
Yorumlar
239
Görüntüleme
29K
Hedef60kgolmak
Doğuma Hazırlık Doğum Yapacaklara Deneyimlerle Alınacaklar Önerileri
4 5 6
Yorumlar
119
Görüntüleme
51K
_sushico_
S
herkesin okumasi gereken bir hikaye.. (alıntıdır)
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
29K
pembecoraplar
P
Doğuma Hazırlık doğuma hazırlık kursu
Yorumlar
7
Görüntüleme
13K
FE20227
F
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…