2010 Ocak anneleri hadi göbüşleri indirelim forma girelim...

saol tutku a.s.
haftanın 7 günü yapıyormusunuz kızlar
bugün canım hiç yapmak istemiyo pişik cok acıyo
ufff yürümemde lazım :uhm:
yarın kartal sahile gidecem sabah 1 saat yürücem
hafta sonu lesiyle görüşemicez
 

bence 6 gün yapıp bi gün dinlenmek gerekli.bütün sporlar için geçerli bu..
sen ümraniyede oturmuyomuydun canım ya kartalda napcan..o kadar gelmişken pendiğede uğra buluşuruz aklinialirimsmileaklinialirimsmile
 
juli ben ilk defa 5 gün üst üste yaptım

bugün yürümekten kaçacaktım temizlik yapıyorum diye
elektrikler kesildi ne süpürebildim ne de yemek yapabildim
bari yürüyem dedim
elektrikler gelene kadar 3 mil yürüdüm bi de pilates yaptım aferin bana
 
hoya bende kızımlan aynı marka kullanıyım amma bağa pişik etti :1no2:

tutku bende bugün ara verim o zaman :roflol:

sced eferim sağa tekrar :lepi:
sanki cok kilon varda
depar atiyin bağa :dilcikar:

birde ben voitin saouna bantını takıyom strec yerine insallah işe yarar
 
bu sced kadını anasının nikaaa kadar mil yürüdüm deyince uyuz oliim.:dilcikar:
bi lokmacık kadın zaten, küfür mi ediin bize bacım yaa :mymeka:
 
canım culi gülüm culi...ben ilk linkten indirmeye çalışıyordum Allah senden razı olsun yaaaa
ama bişi dicem bene baaaak, kız bu leslie tombuuul :)
 
yok enem lopez kalcası var hatunda
zatewn öle durduğuna bakma torunu varmış gacının
 
kızlar öğlen ni yiyonuz
ben bişi bulamıyom ya
sıcak yemek mi yiyonuz siz yada ekmek arası falan mı
 
ooo sohbete bak eve dönünce ben de katılam bari.yogsam kapılardan gecemicemmm.
 
kızlar öğlen ni yiyonuz
ben bişi bulamıyom ya
sıcak yemek mi yiyonuz siz yada ekmek arası falan mı
bazen bende mutfakta dört dönüyorum ne yesem diye bulamıyorum bişey..abur cuburada saldırmak istemiyorum..akşamdan yemek varsa onu ısıtıyorum.makarna falan yapıyorum yada..menemen patates kavurması biber kavurması öyle şeylerle geçiştiriyorum
ooo sohbete bak eve dönünce ben de katılam bari.yogsam kapılardan gecemicemmm.

katıl canım bekleriza.s.
 
aynı dert bende de var, yemek! akşam bile ne yapayım diye sürekli düşünmekten bıktım...günlük menüleri de mi paylaşssak ne?
 
tutku pilates ve callenetics i nereden indereceğim?

canım plates ebru şallıda yapıyo leslide ebru şallınınki tv8 in sitesinde var ordan indirebilirsin.leslieninkiler o linkleri indirdiğimiz topicte sayfa 13 te.videonun adı womans walk..2 mil yürüyüş var sonra minderde plates yapıyo.

callanetics yine aynı sitede bulabilirsin.arattır
 
kriz menüleri paylassak nolcak
yapan olmadıktan sonra :roflol:
su kk dan 5 dk ayırsam belki yemek yaparım :uhm:
 

bu sced kadını anasının nikaaa kadar mil yürüdüm deyince uyuz oliim.:dilcikar:
bi lokmacık kadın zaten, küfür mi ediin bize bacım yaa :mymeka:

kıskanmayın olm
siz de yürüyün allahım ya....
ben eskiden 45 kg 34 bedendim
34 beden daha etiketi üzerinde duran elbiselerim var onları giyebilmem lazım
onun için walk sced walk walk

yok enem lopez kalcası var hatunda
zatewn öle durduğuna bakma torunu varmış gacının

neeeeeeeeeeeeee nasssıııı

kızlar öğlen ni yiyonuz
ben bişi bulamıyom ya
sıcak yemek mi yiyonuz siz yada ekmek arası falan mı

işte en büyük sorunum
önceki günden yemek varsa onu yiyorum yoksa
abur cubur ya da üşenmezsem yeni yemek yapıyorum

ooo sohbete bak eve dönünce ben de katılam bari.yogsam kapılardan gecemicemmm.

gel ecrin seni de ekleyelim tabloya

kriz menüleri paylassak nolcak
yapan olmadıktan sonra :roflol:
su kk dan 5 dk ayırsam belki yemek yaparım :uhm:

menüleri paylaşalım belki yaparız
ben ne yapacağımı bulamıyorum
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…