2010 Ocak anneleri hadi göbüşleri indirelim forma girelim...

aYca24

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

27 Şubat 2009

2.346

0

316

41

Adana

• 25 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #301

he yap hoya....sonra da kuş olup uçarsın artık...alsanaalsanasmile
sen indin normal kilona daha ne istiyinkaydirigubbakcemile

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 25 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #302

Hoya .!.:

ben de yapem mi sipor

Genişletmek için tıkla...

sen dayak istiyon ganımca alsanaalsanasmile
yürü baska topiğe ben sağa buraya gelme dimedim mi kaydirigubbakcemile

 

Hoya

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2007

4.359

28

683

Isparta

• 25 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #303

ne vuruyonuz be:tomato: gidiyom tamam

 

M

myhosh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Mart 2010

40

0

86

- Yurtdışı

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #304

Ben 3 fast miles yapiyorum, ona takildim kaldim.
Onda da cok yoruluyorum, dusa zor atiyorum kendimi
Siz nasi yapiyosunuz 4 mil 5 mil.
Daha indirmedim bile onnari ben
Ayy dur bakim indireyim kendimi iyi hissedersem yarin 4 yaparim belki.

 

Son düzenleme: 27 Mart 2010

M

myhosh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Mart 2010

40

0

86

- Yurtdışı

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #305

Off Persembe de bitti, geldik cumaya
Pazartesiye kaldi 3 gun. ohaoldumsmile

 

JJuLiEtt

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

6 Temmuz 2008

11.582

71

208

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #306

ben henüz 5e erişemedim en fazla 5in 4ünü yapabildim

ben bugün kartele sardım
hafta sonuda kardesim geliyo
insallah tepinebilirim birazda olsa...

 

scedcedu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Nisan 2008

2.797

5

116

İzmir

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #307

[table="head"]Nick|H. Öncesi Kilosu|Doğuma Giderken Kilosu|Başlangıç kilosu&beli&bsn&gbk|Hedef kilosu&beli&bsn&gbk|1. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|2. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|3. hafta kilosu&beli&bsn&gbk|4.hafta kilosu&beli&bsn&gbk|5. hafta kilosu&beli&bsn&gbk

scedcedu|48 kg|68 kg|55kg 70 98 82 |48kg 60 90 70| 54,5|
Jjuliett|60 kg|85 kg|74.4kg |55| 74,7|
essmeralda|84 kg|92 kg|82kg |60| 82|
tutku2012|60 kg|80 kg|72 kg 80 107 108| 55kg | 71|
anneolmakistiyoruuuum|95kg|120 kg|105.6 kg |75 kg|105,6|
myhosh |56kg |70kg |60kg |50kg | 59|
krizalit |57kg |75kg |67,5kg 82 108 102 | 54 kg| 67,5|
oferta | 60 kg|75 kg|65 kg|55 kg |65,5|
ozgee06 | 57kg| 73 kg| 63,5 kg| 55kg| 63|
cufi| 60kg | 79 kg| 62kg | 57 kg| 62 |
ayca24|58kg|74 kg|69 kg 88 105| 58kg |69kg|

[/table]



ayca canım ekledim seni, ama hedef kilonu vermemişsin hamilelik öncesini yazdım hedefine bir de göbek ölçün eksik

bana bu hafta yeni kilosunu söylemeyenlerin geçen haftaki kilolarını yazdım tabloya eksik durmasın diye

evet arkadaşlar kaldı 3 gün

 

scedcedu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Nisan 2008

2.797

5

116

İzmir

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #308

myhosh .!.:

Ya ben su 3 fast miles yapiyorum, ona takildim kaldim.
Onda da cok yoruluyorum, dusa zor atiim kendimi
Siz nasi yapiyonuz 4 mil 5 mil.
Daha indirmedim bile onnari ben
Ayy dur bakim indireyim kendimi iyi hissedersem yarin 4 yaparim belki.

Genişletmek için tıkla...

bana 5 mil olandan yapmak daha eğlenceli geldi hem de daha hızlı
ben 5 milin 3 yada 4 milini yapıyorum 3 mil 37 dk 4 mil 50 dk kadar sürüyor.
senin yaptığında 3 mil 47 dk sürüyordu sanırım o kadar sürede 4 mil yürümüş olurum diye ben o programı bıraktım

 

tutku2012

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2009

2.439

2

116

38

İstanbul

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #309

ben dün 500 adım yapabildi sadece..çok geç geldik eve yapamadım 5 mil..ama kucağımda 1 saat 10 kiloya yakın utkuyu taşıdım oda biraz spora girmiştir heralaklinialirimsmile
bugün 5 mil yaparım artık.

 

BFG

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Aralık 2008

195

0

96

İstanbul

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #310

JJuLiEtt .!.:

kaç okka geliyon bakem CADIARZU

Genişletmek için tıkla...

:kedi: 81 82 :kedi: :kedi: :kedi: :kedi:

 

BFG

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

17 Aralık 2008

195

0

96

İstanbul

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #311

juli o şeyide indirmiştim ben ... 3mil olanı .direk 3 mille başladım yani .. onla bile gitmiyo benim kilo milo... sempatiksalakcinni kafayı yicem

 

C

cufi

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Aralık 2009

139

0

96

Antalya

• 26 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #312

3 gün kaldı da sanki bişeyler yaptıkça kilo alıyom ben ya... sinirlerim çok bozuldu. mafoldumben

 

M

myhosh

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

3 Mart 2010

40

0

86

- Yurtdışı

• 27 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #313

Bugun 4 mili denedim ama begenmedim ben onii.:umursamaz:
Sitede tek link halinde olani indirmistim, eski bi video. Tubisin verdigi linklerden.
Siz 4 mili, 5 mili hangisinden yapiyorsunuz?

 

N

nek

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2010

175

1

96

Trabzon

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #314

scedcedu .!.:

ver bilgilerini ekleyelim canım

Genişletmek için tıkla...

ya scedcedu benide alın aranıza yazıyorum size bi türlü almadınız beni aranıza üzülüyorum...bende basladım su lesli ile yürüyüs programına 1 hafta oldu kilom aynı ama incelme var....simdi ölçülerim yok ama yazıcam lütfen izmirlim bak bende izmirliyim...benide alın aranıza.....kilom 72,5 göbeğim 101 onu biliyorum bi tek.eyvahedigeldismile,:gitme:,mafoldumben

 

Hoya

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2007

4.359

28

683

Isparta

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #315

nek sen bakma sced karısına dalgınlığına gelmiştir
hem sen aralarına alacaklar diye ekleme direk yaz canım unutur bu tombişleralsanaalsanasmile

 

Hoya

Nirvana

Kayıtlı Üye

5 Ağustos 2007

4.359

28

683

Isparta

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #316

basenlerden kurtulmanın bi yolu var m ı acep

 

scedcedu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Nisan 2008

2.797

5

116

İzmir

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #317

nek .!.:

ya scedcedu benide alın aranıza yazıyorum size bi türlü almadınız beni aranıza üzülüyorum...bende basladım su lesli ile yürüyüs programına 1 hafta oldu kilom aynı ama incelme var....simdi ölçülerim yok ama yazıcam lütfen izmirlim bak bende izmirliyim...benide alın aranıza.....kilom 72,5 göbeğim 101 onu biliyorum bi tek.eyvahedigeldismile,:gitme:,mafoldumben

Genişletmek için tıkla...

canım ya ne zaman yazdın hiç farketmedim kusura bakma
bugün ya da yarın eklerim seni tabloya
hamilelik öncesi kilonu doğuma giderkenki kilonu ve hedef kilonu söyle
bi de bel basen ölçün lazım
izmirin neresindesin?

 

scedcedu

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

3 Nisan 2008

2.797

5

116

İzmir

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #318

hoya ben yakında elime bışağı alıp yanlardan yontacam en kısa yolu bu

 

tutku2012

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

27 Temmuz 2009

2.439

2

116

38

İstanbul

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #319

dün leslie yapamadım ama anneme gitmiştim onunla dışarda 1 saat tempolu yürüdük..çok iyi oldu..
bnugünde kociş evde yapamadım..yarın yeni bi video buldum 5 mil+onu denicem bakalım nasıl sonuç vericek.ayrıca yarın tartılma günü ama sanki ben bu hafta kilo veremedim gibi geliyo.zamanı gelmedende tartılmak istemedim bakalım yarın görücez.

 

N

nek

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

1 Şubat 2010

175

1

96

Trabzon

• 28 Mart 2010

• Konu Sahibi Chileck
• #320

scedcedu .!.:

canım ya ne zaman yazdın hiç farketmedim kusura bakma
bugün ya da yarın eklerim seni tabloya
hamilelik öncesi kilonu doğuma giderkenki kilonu ve hedef kilonu söyle
bi de bel basen ölçün lazım
izmirin neresindesin?

Genişletmek için tıkla...

:1hug:,bozyaka yesilyurt otaraftan canım...benim doğum öncesi 64 doğuma giderken 83 simdi 72,5 hedefim en kötü olarak 66 olabilir...en iyisi 62 tabi...
SİZ LESLİE İLE KAÇ MİL YÜRÜYOSUNUZ BEN 3 MİL...KİLOM AYNI AMA İNCELME VAR...EVDE MEZÜREM YOK...ŞU EV MT İLE ÖLÇTÜM BELİM 90 BASEN 101 SÜPERİM DEMİ...BOYUM 167 BU ARADA...kaydirigubbakcemile2, YASASIN BENDE SİZLENİM ARTIK...alkisalkisalkis:teytey: