- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
2010 Şubat anneleri zayıflıyor..
- Konu Sahibi 07papatya
- Başlangıç Tarihi
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
aa defnede aynı.tartının üztünden gitimyo.bazen ben kapıyı açınca anlıyo tartılacagımı hemeno koşup ütüne çıkıyo.
kucaklayıp başka bişey veriyom.o gelene kadar tartılıyom..artık çocuklar içinde lağzım.tartı.her zaman doktora gitimiyorar.kilo takibi onlar içinde lağzım..
hoşgeldin cnm neler yaptın anlat bakalım cnmm
diyetin nasıl gidiyo.pazertesi 5 günlük bi sıkı diyet yapcızz.yedine listeyi vererim ben bekle.
Senin diyet nasıl gidiyo.kaç kilo verdin anlat bakimm.
heheh bende koptum şimdii ay ayşegül hayal ettimde koptum şimdi bendee:))))
ben ıcıyom elma ama mıdem agryıyo dunden berı. Ondan mı acaba
kız serap bu metabolik çay benı cırcır yaptı kabız degıl
aaa olsun cırcır daha iyi kız devaö et:)))))
ben 2 bardak içiyorum kahvaltı sonrası ve öğlen yemek sonrası
ay bende öle içiyorum günde 2 kere metobolik çaydan
2 kerede yeşil çay birini gece birini öğle
sabahları elma sirkesine başladım şimdi yine benimde zeynepten farklı değil yanii
tamam bacım her gun tartı yok pzt den pzt ye...
bakarsın verırım bu haftada...
ohhhh afıyet olsun...
aa defnede aynı.tartının üztünden gitimyo.bazen ben kapıyı açınca anlıyo tartılacagımı hemeno koşup ütüne çıkıyo.
artık çocuklar içinde lağzım.tartı.her zaman doktora gitimiyorar.kilo takibi onlar içinde lağzım..
evet. onlarıca cıbıl edıp tartalım sabahları aç karna
yaw bu caylardan ben doyuyorum yanı...
sabah 2 bardak su
yeşil çay
günde 2 kere metabolık cay
aralarda su
derken sırf sıvılar adamı tıkıyor
dimi... cırcır daha iyi. haha koptum burda yalnız
kız serap ota köke çay içiyoz inş işe yaricak bacım yaaa
bi süre sonra mide küçülüyo diyolar. Istesende yiyemiyosun doyuyosun diyolar.
Alışkanlık oluyomuş. O süre ne kadar acaba
inşallah bizim bu kadar sıvı almaktan genişlemezde miğdeler valla 3 tarafımız suyla çevrili olcak sonra::)))) o süre ne zaman azimle bekliyorum bendee
yarıcak zeynepcim yarıcak evelallah arkadaşım yaza fit gircez hepimiz
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
Eymen banyoya giremiyor ki bacım, görse affeder mi hiç
sen form çayı içiyor musun, form çayı cırcır yapıyor haberiniz olsun.
serap bugun formundasın arkadasım ay yıne koptum once cibil muhabbeti şimdi bu
dogru bu kadar sıvı bızım mıdelerı damacanaya cevırmezse ıyıdır Eymen banyoya giremiyor ki bacım, görse affeder mi hiç
sen form çayı içiyor musun, form çayı cırcır yapıyor haberiniz olsun.
wayyy eksık kalmış banyodan hayret
yok kız ben şu serabın metabolik çayından içiyom. bide yeşil çay...
alalımmm
form çayıda alalımmmmmm
onuda içelim
sonra mideler iyice büyüsün günde 5 lt sıvı tüketmekten
Ben haftada bir kilo veriyorum. 72 ile başladım şimdi 67'yim. 66.8'i gördüm ama bazı aksaklıklardan dolayı 67'ye çıktım kaldım. Şubat tatili var bizim malum ve kayınvalidemlere gittik. Bir hafta boyunca bana yasak olan ne varsa sürekli onu yaptılar sağolsunlar diyet kesildi. Börek,pilav, yüsük çorbası mesela akşam yemeği.
haftada 1 kılo en ıdealı gulsah. kendını cok hırpalamadan ne guzel.masallah. ayda 4-4.5 kg yapar kı benımde ıdealım bu...
serap bugun formundasın arkadasım ay yıne koptum once cibil muhabbeti şimdi bu
moralde önemli zeynepcim gülelim accık demii
zayıflamak ne zor yaa yemek yemek çok zevkli amaaa herşeyi yemek hemdeee
gülşah sağlıklı veriyosun çok ideal haftda 1 kilo bencedee arada kaçamak olur ödül vermişler sana cnmmmm
- 4 Haziran 2009
- 12.117
- 1.133
- 223
he valla:86:
tamam bacım her gun tartı yok pzt den pzt ye...
bakarsın verırım bu haftada...
ohhhh afıyet olsun...
evet. onlarıca cıbıl edıp tartalım sabahları aç karna
yaw bu caylardan ben doyuyorum yanı...
sabah 2 bardak su
yeşil çay
günde 2 kere metabolık cay
aralarda su
derken sırf sıvılar adamı tıkıyor
he onlarıda öyle tartalım
gerci sizimkinde pek frk olmaz nede olsa yemiyo.her daim aynı çıkıyo
bi süre sonra mide küçülüyo diyolar. istesende yiyemiyosun doyuyosun diyolar.
alışkanlık oluyomuş. o süre ne kadar acaba
kız bn eskisi gibi delirmiyom.zeynebih tatlı ve çikolatalarına artık dayana biliyom.o yerken bende dayanamayıp o ne yerse bende yiydum yiremi eksik kalmasın diye
.ama artık dayanıyom.ama şu dışarı olayını daha çezemedim kendimi kaybederim .ayy valla şu cumartesiyi bi atlatsaydım.ayy inşallah serapp..
gülşah çok güzel vermişsin.senide listeye ekliym.diyete ze mana başladın.tarih ver..
1.ay kaç kilo gitti onuda söyle.sanada ticker yapalımmı kız.fiyakalısından
ideal kilo ne.kaça inmek istiyon bide onu de.ilk sayfya agnücelleyecegiz.
- 4 Mart 2008
- 2.864
- 871
- 698
- 48
maşallah şimdiden 500 gr ha pazartesiye 1 kilo gider senin kesin ama benim 300 gr cık gidecek bakın isterseniz.
teşekkür ettim, beşibiryerde içiyorum, serabın espiride güzel ha, su olucaz yakında
bi süre sonra mide küçülüyo diyolar. istesende yiyemiyosun doyuyosun diyolar.
alışkanlık oluyomuş. o süre ne kadar acaba
bir ayda olacak inş.
wayyy eksık kalmış banyodan hayret
yok kız ben şu serabın metabolik çayından içiyom. bide yeşil çay...
alalımmm
form çayıda alalımmmmmm
onuda içelim
sonra mideler iyice büyüsün günde 5 lt sıvı tüketmekten
eymen bir tek banyo ve wc den eksik kalıyor saolsun
form çayını fom plus açaiili al, ben çok beğendim
